 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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原料就很丰富:玉米、土豆、南瓜、豆角和五花肉(还有人往里面放茄子)
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上述蔬菜洗净后,玉米切段、土豆和南瓜且滚刀块,9 |+ |) d& o2 Q* g8 w4 Z
豆角没有买到东北的晚豆角(也较油豆角)掰段。4 C% r$ v0 [% V, j6 R! O, K2 [
五花肉且厚片,我家里有现成的红烧肉,就用它了。& N0 s' n/ [& ]: c* ?
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2 X9 p, Y9 C+ b1 Z" D. o; m勺内放低油,过去家里都用大油,现在为了健康,就用植物油了。1 R8 }6 a# r% m' f
先把豆角放进去煸炒,等豆角变色稍稍变软后,放入土豆和五花肉翻炒。
p" ^* S# ^- E- ]+ t等五花肉变色,放入南瓜和玉米,然后加水、酱油、料酒、盐和味精。! s/ U, A* y& P& R2 P9 N
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接下来就是盖上锅盖,炖! K {# Z% n+ `* |
中间要稍稍翻动两次,注意别糊底。; i! O) [( \; T( l+ E
汤汁都差不多收净后,就可以装盘了2 N5 b+ R( X, A) ~6 w5 M; T
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我家的盘子还是太小了,在东北都是用大大的盘子,这一锅一个盘子就能盛下。
( a& `5 V# u1 }+ K7 u+ {, {! Y吃这就是一个实惠~~~~ |
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