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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!9 W& Q" L- `' H3 e5 E9 n: M
) A0 B' u) p5 Z$ L- ~0 y7 x+ T前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。/ k" \2 {9 i$ O$ ?; ?6 T
c- ?3 C2 l4 Q0 c' T这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。7 ?1 m* r P2 p; M: `
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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. @2 }& ^( ~. U# g7 g* hStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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0 e" d) f0 ]% O- g' e, N$ B ]产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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& [" h: P! z' ~9 {: S @9 [% t& A原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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- ?) S) u _) a! W. o( P“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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3 L; E/ X7 f) W2 l+ u, }为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”
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在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。9 W% I1 H% N9 _
* h- s+ i$ r8 {2 k! b. Q要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。1 q% M$ y0 P" n& l/ n! U1 n
. Z F5 t5 [& y7 P: C“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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" [5 W8 q- F$ m3 i# Z我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。, P& ^$ M- [! o9 n' R% j4 @
3 V6 c. ~; Y$ b) A- @( X) k这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。 V& H- y) }2 S. G
: Q- g& a' y8 C( n) D3 @无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。2 Y$ ?2 U7 M# N s
" N, n5 Z, S- {1 ~7 o: X3 Z# {3 c如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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