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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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& A/ R8 y/ q7 X# Q/ G这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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5 w# Z" A# U; R/ FStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。' ]! C4 k: F/ K% V
3 ]) h8 h% }( P产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。4 D C7 h( q. X
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?( H, ]& H, \9 Y) `' Y$ d3 ]
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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' X/ X( {& }% S( u8 p4 v Q" u为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?0 t% c; T% {! V1 G. ~5 g
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”
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* P$ c _3 H( X8 ]/ |& z在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。: ?* ]- _2 H( H0 M1 k. E1 C9 S# ?
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要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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. c, P' N \& ]. E% a+ u这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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5 y. o/ i) e/ Z无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。3 L8 l$ n' ?6 R) V- e/ k0 w" L
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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