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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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. U! z, f3 J6 p6 C, H5 k. F7 p更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。( ?: i9 [! p$ ]; i1 O
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6 \4 V8 |, T9 U, u7 L, C& y& [% LStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。8 ]0 T; ^) M% q4 P
4 |' A+ r" g4 _! e8 s; M. W产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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9 D5 |) `5 u1 \2 C8 {原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。" M) X$ `2 f4 D/ [3 h
, F3 L8 a, U: k `" a为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?, U: o3 I- V8 Z0 O" W# k; e+ B' j
8 y9 n) Q9 Q5 p; E如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”
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在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。! ?8 K/ `' S$ |. l, f4 ?
% w5 E7 a/ g7 z, z& g' ^要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。
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2 w$ r' @) B% e& a, l) i: _“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。& V* k! ?/ S+ G
0 b: @; t9 x5 `0 y6 b3 ]8 e6 v“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。, Z% c1 B' L6 ?6 ?3 X; N# s
& R/ V6 Q- E* A; ?8 y5 D& g( E8 W: B这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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: R8 E8 j: c5 C$ {+ e$ f无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。8 R6 P& L8 i$ C
( J3 N/ ^* o# n! b& h" Y. q" l! ~如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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