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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!0 l3 |/ ~- h, D7 K" Q
5 h: N$ Y! \. S- L# `前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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+ ?% m3 v+ @/ q+ b" p) g* v) G" Y这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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/ F8 s! x9 f) V更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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; [ n3 C t v' e A, ?& QStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。& z* c) u0 C$ r1 l3 C
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?0 E" `, f& F+ F' k; {( P! r
2 O' p* m% j& g9 [( ~# R; b# G! r“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。9 l3 t5 D( K2 f$ k; u
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?+ x# [2 C r* p. k; m
, K! C9 ~' n; D; V0 _" N1 q' ] G如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”$ @9 b2 r' g$ y6 R0 T) |
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& l$ s* b( Q2 E) g4 O) H在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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7 B6 s$ T7 i7 Q }& r- ] A& H' `要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。' N9 v- Q; R$ P3 l5 p8 @3 [+ n
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”8 L! @ d5 i* X
; m( U4 ~- C" ], E作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。5 F! E5 X! c! q9 o
" v9 k. k; r. `3 ?# h4 O0 a3 N/ N“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。9 V/ K# ^9 {8 ]& N/ Z6 E2 B1 g/ l! N9 W
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。% V. o3 x& Y2 m) u: F7 Z4 f- r
0 s: ^( i* N7 v% g+ c如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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