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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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. ^0 n' W' A3 i' I这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。0 z% G$ h h( |/ @7 ~
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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7 b t) T, z4 m6 y- A* nStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。3 M1 N2 e5 G0 y, Z- W g# r6 A3 @
$ j2 K- ? B8 B& N; n/ m2 p+ N产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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! f% u( b, p7 i4 ^1 z' y1 }“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?
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5 ^7 J* B% W1 s; f1 S- X# w# h如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”, F0 b7 ^. g b( k' g
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$ e% }5 P% e- P在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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/ I) V5 S5 x6 ^3 m7 i9 N' q8 S2 z要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。9 c0 u' l3 h5 L+ O4 A) r, n( Y, v
9 p+ X0 [, f- Z: h& g3 k“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。9 x# u& J6 v7 c. K) b+ C0 ]$ ~7 {$ P( G
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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. i+ l/ ]9 k* \: a2 \# r* C这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。' T# B% g6 x8 b/ ?6 Q3 f; Z- r2 L$ H
9 o( i- S; z5 X无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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