 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。! V5 b8 ~6 H( a% V5 U# D8 j& W
权当抛砖引玉吧~
* Z9 o( Z2 o& X
+ [: j, T$ C- W& b9 _6 s9 U( Q打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。% s& R0 B( u. D- S
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1。等球站姿
/ y) V$ k5 B3 C当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
' W1 \ a3 c5 E* |: n$ {4 R但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）: w& S$ Y2 j" m d9 g, K# _
; l0 h( w7 [, |7 N2。看球* l, B! p# ~: S! C! B) _
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。2 H4 |9 U3 F F
但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）
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3。站位
1 K: w% ~" y/ a球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
7 Y# b8 R" M5 R. Y7 q# m7 ?球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）- o- J6 t P1 M7 h
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4。击球点
$ G' ?8 x8 V u7 r0 [9 d击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。( W; W# e, w6 q* l$ ~/ i
- c# g$ t5 b! H8 A! g+ C; l8 l5。网前扑球
; e& m. S( F, L网前扑球很容易出界。。。1 f: R% d: c9 a' q
如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
- w3 J; x5 r/ S3 g如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。$ U5 e/ j0 Z" _6 T
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6。双打网前握拍
" J9 ]9 p; t r( s% K, i' S双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。 d4 Q1 ~: r- ]' X9 N
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
! @8 c( c h9 s8 r# a! O所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。1 D, ^. A( ^! y& n
（乐乐LL说的，我觉得很有道理）& v/ D P! T+ X; P0 C0 e. `* U
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7。双打时非击球者的跑动. @- h+ n/ y: b8 E0 U7 V
双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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