 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。9 ?( k6 o, M4 e y$ w; b, K
权当抛砖引玉吧~
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打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。! z9 z$ l8 `3 R4 W0 x0 m
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+ @6 i8 F6 z' d8 ]5 G% M* @1。等球站姿
* E( s$ w! c+ s! A当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
' ~" b5 J. H% f% w9 g/ r但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
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6 A. q% a, X& E% t2。看球4 ~. [4 J% \5 j( O
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
; H6 F+ P6 C5 w9 v ^但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）: ?& b3 t% X7 y& ]+ J2 ^1 C" h
) z; v! `( G2 m% ]8 L3。站位
4 x7 Q% `' S2 F* b. P% J, M2 X球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
1 Y* P+ j9 ~" J Y$ Y球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）
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4。击球点
- b) J+ ?2 f* R7 [击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。# o5 I' _' J# t8 J2 c$ o6 O
3 Q+ Y% u$ v8 U0 |+ q h5。网前扑球( M2 H, N9 i. x7 p( Z, f% d1 E
网前扑球很容易出界。。。
, M6 ~4 t0 X d+ W% O1 x$ |9 `如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。; y. R$ J) t; m- o, c' L
如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。; e. b! v: k) m9 G$ G6 A2 T
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6。双打网前握拍
* N! z$ n9 [# w/ d双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。( J- G1 z' ^ l' i' X5 \, Z
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
" Y; q" N7 v* F所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。& [) m2 ~# e7 w, q& r
（乐乐LL说的，我觉得很有道理）$ i1 o( d5 L3 g9 D5 w
$ q* V0 Q* P- Y& e7。双打时非击球者的跑动5 K+ [; p' @! e' I# m
双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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