 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。0 S- b* k- t) U, b9 G a% b
权当抛砖引玉吧~
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" k! m1 T$ u X& J打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。4 D0 F' D0 v) _& d k2 U- L/ q
# t* _" J- s, E q$ d5 u% d" J& M
& y$ u( t+ S( M- }; g2 \7 S1。等球站姿
) D" _4 g. T1 q9 G4 L! v4 d当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
0 D: j* l, N) n* a9 k+ x& T9 Q2 v但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
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1 s9 G4 p/ m, Z; c* C$ ~2。看球5 g# \5 K4 E* _: h8 O# z
球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
+ s$ J& \ k/ r7 @2 Q3 N但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）
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# J& l: v- J% M0 j; @$ J/ z3。站位
# H" V7 l2 n x+ ~$ }# n3 v球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
: l' [! G6 U! b) c* \: p球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）% `2 Q9 e: ^$ L8 r! C
3 |1 E- ?& V$ {% b% e4。击球点
+ q$ @- c& S- g7 C: e击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。3 C5 h: P/ C" n c& V
8 B, r5 y; o( ? s3 u( m5。网前扑球, {+ }% B. Y4 z: F: a" t) n
网前扑球很容易出界。。。; ^7 S' t+ B z9 n% ?) T
如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
# M1 J$ ], l! E! v) z. M如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。
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6。双打网前握拍
+ T) s9 t' N# q双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。) G! @1 @; i' c; N' _) J3 T
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。! D2 M1 c. J- o8 Y1 U' e
所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。/ U: c5 `( ?5 V! _3 O
（乐乐LL说的，我觉得很有道理）
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7。双打时非击球者的跑动5 o9 z: S% S9 N, G
双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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