加拿大人60%有心理问题 年轻人受压最严重!

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60%加拿大人有心理问题 年轻人受压最严重!

疫下国民心理与精神健康备受关注，最新一份有关国人精神健康状况的民意调查显示，受访千名成年国民中，有高达60%曾出现精神健康问题，最多受访者称焦虑是主要精神问题，其次是压力及抑郁;出生年介乎1980年至2012年的千禧世代与Z世代精神健康受压最严重，逾半有此状况者没有寻求援助。
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0 C4 g& M# Z8 m& Z) `　　民调公司Ipsos受Sun Life保险公司委托，在今年1月21至25日，透过网上问卷访问1,000名18岁以上国民，了解他们在疫情期间精神状况，1月时尚未出现第3波疫情。

　　调查结果指每10名受访成年国民，有6人坦言有出现过精神绷紧问题，疫情导致社交疏离与压力增加，精神健康问题情况增幅趋势令人忧虑。

　　受访者出现精神状况，约40%属过于焦虑，感到有各方面压力透不过气有39%;29%有精神状况受访者称有抑郁，7%坦言本身有瘾癖。

) r3 e* J- g# Y0 N　　研究发现年轻群组在疫情下精神健康出现状况，较步入中年与婴儿潮一辈国民严重。1981年至1996年出生、23至28岁千禧世代受访者，以及青少年时期至22岁Z世代受访者，表示确有精神健康问题的比例为74%。

& x% W+ A) {: a　　逾半民众没有求医

2 Q2 Q& Q- U, V　　至于步入中年的X世代受访者，约有64%表示在疫情期间有精神状况;精神健康状况最好的年龄组别是婴儿潮一代，约有40%受访者表示有出现精神问题。

) }6 e  B$ E. x: l8 U! X: B5 k　　调查指出每10名Z世代受访者有2人坦承有癖瘾，具癖瘾问题的婴儿潮受访者仅得2%;46%受访Z世代表示疫情期间出现焦虑，40%受访千禧世代表示出现抑郁情绪，婴儿潮受访者出现抑郁情绪的占18%。尽管有60%受访者在民调中不讳言有精神健康问题，但有54%没有寻求任何心理支援、协助、辅导与医药治疗等。

　　调查指受访精神健康人士称，没有寻求心理协助的原因中，有25%称不能负担辅导与求医费用而没有求助，当中有此情况约32%是千禧世代受访者。
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7 g8 w: J, y+ U/ Y( T) g/ b2 m　　另一主要原因令他们没有向外求助是基于尴尬，愈年轻族群愈因尴尬而没有求助的比例愈高。

　　此外，19%受访者称太忙碌而没有求助;不知道该向谁求助的占约18%;15%受访人士称在家求助的话，没有私隐可言而选择放弃;12%受访者称因没有公司保险，没有医疗保障而不求助。同时也有约31%受访者称自己没有求助辅导的需要。

　　委托民调的保险机构认为，令心理及精神健康出状况人士，有足够支援及辅导服务非常重要，尤其在现时疫症肆虐下更甚，故藉民调结果展现国民对精神健康需求之殷切。
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