华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
9 ]% q( F$ x) m& I3 C
& z8 F) n% T- ]+ {人们纷纷开始进行户外运动，
$ E: Q+ \( \' y, U  h$ Z* i9 O. T) x! g
! G7 G* Z! P7 R) x( T跑跑步什么的。

8 Z2 r! P# k1 |% r5 _+ o% J- n: g/ T但是运动的时候，

肯定也会戴着口罩，
) n8 J7 G% e1 o3 G8 W) w  J  \
" e, t- c5 t5 k- w* S* z2 N& V特别是华人！
2 y6 p4 n) p% W( c2 u) J4 \+ k+ o
& {4 O$ P* O$ l7 t+ p8 `
2 q- h8 D) t3 ^) N* I7 l) Z8 w3 G8 Z以下这个新闻，
3 P7 f7 W7 q  \  ~% x  B; Y
- C' F, K- K* E( r# I就提醒大家应该要注意，

$ `$ ]% h0 r3 M) T' t6 c9 v8 X5 w! T疫情期间，运动还是要适度！

! J* v' u4 S" E. H
短短几天之内，
+ a+ B: o8 I" P! Z3 i5 l
中国有三个男生，
' v( |* _- X$ Q) b4 }1 V7 _" R
! j2 A/ Z- i# |- U就因为在体育课上戴着口罩跑步，

+ M' {2 t4 ~8 J突然倒地猝死。

2 U6 p1 h) m3 K! v# p6 h# H: F$ v
) n, P1 y9 H4 D" K据《澳大利亚7News》报道，

两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
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突然摔倒在赛道上身亡。
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那时正是体育课，

6 J5 {7 I% @1 y- \9 j% z老师在进行体能测试。


4月14日，
& X  m- Q9 w/ A/ F
温州市第二实验中学。

一名未满16周岁男学生，

在进行集体跑步活动时晕倒，
$ C9 V+ E4 e& s# {" [/ [$ \
抢救无效身亡。
1 a- [$ u7 m. Z+ _( O2 ~

4月24日下午，

河南周口一名15岁的初三男生

5 g6 v- G  @' u, E* @+ G在体育课上戴口罩跑步时猝死，

该男生父亲质疑，

$ ~: a$ f5 O" s, |; L$ B孩子猝死与跑步时戴口罩有关。

7 G# r& I; Z1 @& G  d, m( [
+ ~; ]4 `  y: f3 Q  j: o“他在跑道上跑步时戴着口罩，
5 ]% O2 R+ x3 v; R1 w9 C) F
7 s7 C; S" f! m, G然后突然，

; }# |* O! v, F$ j6 k, a/ ]2 K, p8 U他向后仰面摔倒，

头撞在地上，”

男生的父亲告诉媒体。
. w3 g! g" O4 P9 u& a7 n* ]

6 @9 U- A5 Q( u" m他的父亲说，

- j8 l) ?6 P5 }  L老师和学生试图对他急救，

但无济于事。
7 P$ g' V+ V9 D% e3 X5 Q* ?& B7 X

这个男孩的父亲说，

- G. [% }( ~+ \4 D) v9 F他相信，
% H  i! @% t% }/ H- @! A/ U
; y2 t, s' p6 u( |! m+ d口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。

9 ]' _6 N3 [7 ]. |
他说：
# v- O# f6 M: O  D; c/ W
( B$ |0 H% [1 n# K& N! o“我怀疑那是因为他戴着口罩。
1 {) b5 f1 r0 _, R0 j% a. e1 y# ?
跑步时戴着口罩，

口鼻可能会很不舒服。”
3 w* o) h; f8 C3 r& @
/ ]; N! h' V* f
但是陕西中医药大学教授

曹兰秀（音译）说，
6 d- I3 p) Q( Q0 R7 L9 L; a% c
- Z: t3 @. S" _% N4 t$ n7 U6 [口罩不太可能导致男孩窒息。


! f/ `3 b3 K, e曹教授说：
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“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

如果这个学生呼吸困难，

心脏不舒服——

他会意识到这一点的，

他没有不舒服，

才会继续戴着口罩。”
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但她补充说，
% u. ]& `  \* n( P
! n7 K: k) q2 p2 j# s1 _# w& j没有尸检，死因就很难说。
' X, V) r6 d& e* a; O
/ q0 C6 C# u' d: V0 j1 {  x) `+ g确定该男生死因的唯一方法，
1 R+ H+ c/ s7 F/ l
是进行尸检。
! N$ A; w3 d+ g
0 y. O  `) h1 {$ R6 y
( \. C$ f! Z9 x2 t4 M" f据媒体报道，

+ g4 Y0 ^1 h. z( X# A8 H, G该学生的家人拒绝进行尸检，

% i$ \; Q1 {1 B$ u" d以保护尸体的完整性。
& M. J. m% u0 {$ r$ X2 I" J6 [

当地派出所表示，
9 O) q, ?! t+ @0 f0 r- k1 u1 y; M
, E$ A) E: p) w" b1 K' _1 \死亡证明书将原因列为心脏骤停。
- E2 b) _; L, J# A& W$ S& h
- S3 O9 E( E4 \
随后几天，

湖南长沙一名学生
( @2 d9 V; R9 X" D' L6 E1 o
! `) U$ q8 g; [# G: J- S  ?. z也在上体育课时猝死。

8 r; R7 O# n" K8 ~: I
7 q, C7 |& k  _+ p8 i% [知情人士透露，

3 `* C/ W. I, R  x- I& f该学生也是在初三1000米测试时，
- f" {+ |" t% U+ C& R
( n- E' A5 c3 c$ C' U' R  ^戴着N95口罩……


& w0 `5 i. ?; I  f$ e4 T4 j上海交通大学医学院附属新华医院

7 u% z( {8 a, G心血管内科副主任医师许之民认为，

这些学生的死亡可能与

未发现的心脏病有关。
5 _6 J2 z" o7 ?) g4 l1 t
但是他承认，
) x& i- a+ p' \( `8 Z: k
戴着口罩的确

会使人们吸入的氧气减少。
& Y- |4 J' t1 R' t
从而对人体氧气供应造成一定的影响。
3 y2 H' N# T+ o+ d* [- W8 c$ {  s
# C* ?$ r2 w5 F' Q: _) P) U5 E* X! n
; {8 o) V! K" b. C% I. M据国内媒体，

尽管不知道口罩是否对
+ c# R: @( O- i
这三起猝死有影响，

* P) {  D# u* v: |+ [' V2 D6 `2 f$ ~5 }但天津和上海的几所学校
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已经取消了体育考试……

; u4 a8 S: \2 k  X
$ }: k: O& o: Q# w! K这引发了人们的讨论——
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户外剧烈运动时，

戴口罩有危险吗？
! T: f$ G. |: Y" _- g0 c
" C, b4 U4 H8 N
- j3 Y9 h, P; y斯坦福大学医学院的急诊医学医生

6 L) R% d- `5 O' Q& J$ d9 g/ V保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

在跑步或剧烈运动时，
8 _4 r" |7 n" N( J, U
- z: k, }6 i( @' i3 t如果周围没人，

3 {. T$ ^  o6 n( v可以只在脖子上挂一个口罩。
4 X) a) P  g" N1 P

! f  |% ~0 ?7 C1 [0 U. Q当您看到其他人时，

便可以将口罩拉到口鼻处。
3 J! ?* v" J5 g, T2 [! A0 `" z6 j
他说：“这是安全而礼貌的举动。
' S* j( d" g! V; |  K
* f2 C0 f- {. u# I; }- y如果您在水中冲浪，
9 Q' F% S& e) Y6 W; q( v, j
& r$ r/ _: |) D8 X9 y% ~划皮艇或戏水，

则可能不需要口罩，

- q2 Q4 n( i0 D因为口罩很可能会变湿，
9 |$ ^! o) S( k' d. _# w# F/ {
$ u8 p2 {2 V$ c, K# b+ `5 ]* @" T% x) z并且难以使用甚至无效。”
- |# n, H" y% X+ }. x6 H

  a$ U& R0 s/ V5 Y, `运动时，
; m( o4 ^: C- ^  o
* a3 J, I9 R$ A* {; _) P特别是进行像跑步、打球这样
8 t2 S7 ?) _& B& Z5 N9 [
6 c9 e3 p' n2 J9 i0 u强度较大的运动，

/ V/ i7 T* D% y% P' C呼吸显著加快加强，
) u: r! k1 Y3 U0 @' Q3 U
# C4 I2 g  v5 ]! O* a) |9 [通气量明显增加，
1 y* Q2 W9 ~2 B  |; {& R( B5 R
但医用一次性口罩
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具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。


带着口罩运动，
5 T' _% z) j" h0 }
自然会导致通气阻力明显增加，
/ H+ M, j+ W' ?8 M3 g( f
/ u. M* R  d' A. q) J通气量下降，
, J9 s8 W4 n- d. Z) e4 O
1 U# P% |7 J2 z# D# Q5 E) q人当然会感觉呼吸不畅、难受，

同时由于氧气摄入不足，

心脏跳动会明显加快；
; Q% |$ D8 N4 r" t! D
, ?/ p( p, r7 U0 R. U3 H* F
! `* F: f$ @) y+ Q2 `- {2 }$ C而心跳加快导致心脏负担增加，

也即形成口罩阻隔——
5 B0 b% A! \# h: C' M. z: L
! d* F" W2 b* f6 D$ L0 E呼吸不畅——
; p, a6 y1 G! t  O7 `5 _  {- c
摄氧不足——
3 j$ R& h: w  @3 j; X
) v/ t' J2 ]7 j. @- G6 _1 F心跳加快——
3 E$ m5 r0 `! a; z# q. ~* c& E
心肺负担加重——

心肺工作效率降低——

呼吸更加不畅的恶性循环。

4 i- J+ h" C5 V
' s& L2 D' f! [: X. K北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

佩戴N95口罩有诸多弊端：

2 H8 ^& O- r) }. i3 I
. x0 q) w1 ]( U0 K1 ]! PN95口罩的密闭性很好，

& x6 O9 l* ^; {2 o5 n会导致呼吸不顺畅，
% ?2 d% d7 n7 F# W6 `
呼出的气体有一定的数量，

停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
5 U& ?4 H: R, {" S0 _& e
再反复吸入。

则会导致体内的二氧化碳水平提高，

# }1 {; y; {. U1 g' n氧含量下降，
' _& N. W) b: d: T
2 Q) A, h% s; h. V: @  b: u严重的可能导致
! {0 O; _; F$ G+ r( w  ?2 q
重要器官缺氧损害。


0 a: |; x" }! b; ^$ @所以即便是医护人员戴，
* x) S0 J& [% c3 f* S" r) [( v
- U7 @2 G1 W6 {3 e8 Z% ?  n  K也要严格遵守4小时的工作时限要求，

9 H$ U% s4 y  [4 X: T孩子则更不能长时间佩戴，

7 E( |# e% x8 a6 R运动时更不推荐。
- ]/ ^: K! Z( U) e, D
7 B- B3 ^$ p4 y. d1 K
多起猝死发生
9 ^- O, G/ z6 e; L  V; A
8 P3 G+ R4 E" Z1 i- a! V可能的确跟患者本身体质弱有关，
* @' m2 C1 }- u4 _& m7 d# O5 D% J
, ]. n( P( B5 r或者心脏本来存在隐匿性疾病，
% ]0 e+ e% `' @! G
4 d; c: `9 L, a! b7 I& G" [但是戴口罩跑步

显然也是猝死发生的诱因之一↓

- e7 X! Z3 X; \$ ^4 k
5 j  X& r+ t( r& i新华社近期也反复发文提及

戴口罩运动的话题，
$ `5 A3 M0 {, P5 m# T  J
; D2 m/ S4 F0 f& \* G8 `口罩标准中明确规定了
2 h) F. k) U8 l
3 I# D$ v/ X& z* Y( C成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
: _9 K% m( ~% _# f3 {6 @
儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
6 d  ]& K8 r/ J' C

% Y5 a/ l, G9 P8 t, |因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，
2 G- }# A+ s9 }1 h: v, P
. v4 V; U2 j7 q3 A: P$ |* K因为这类口罩的通气阻力

都在300帕左右，
: |2 D8 a* ^. H: _! p: X8 @8 q( \
5 B! M2 Y& x( W虽然防护性能高，

% d4 r3 m8 l9 t# j' f# |* M却不利于透气，
) e" g; E! o9 [
安静时佩戴无妨，
1 \" v7 d; E6 X% i
0 r4 z  t7 u, B) Q但运动时佩戴，

- C1 V) N# ~" P! k; w5 B肯定严重影响呼吸导致缺氧的。