华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
/ h2 k7 K' f4 a2 R
人们纷纷开始进行户外运动，

跑跑步什么的。
# a; k$ z  d# f
但是运动的时候，
* k- m! N% S8 H
肯定也会戴着口罩，
  w: I: G1 y2 G: j' i3 c
1 ^' M$ k' h! O& _- ?特别是华人！

. r6 F$ O% q1 Q, b, n
以下这个新闻，
+ r  d: s7 y5 B! e
就提醒大家应该要注意，
% A" z0 l6 U0 z, J5 I
疫情期间，运动还是要适度！
% p1 [. u/ H% Y; [1 Q+ D/ v5 B
0 n; m$ N& a% z! O/ W& Y
短短几天之内，

中国有三个男生，

) F: B8 M5 O" V" ]! a就因为在体育课上戴着口罩跑步，

突然倒地猝死。

9 T" r! ^1 ?$ L9 {( [
9 ~7 r) I4 ^! y/ G* |7 X3 |2 `据《澳大利亚7News》报道，
* Q2 s) q! z8 v% }# }; B# i
两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
" a, r; Q0 T% X& }3 b$ t- `
  S7 \0 m& h+ e$ S8 P: {0 m突然摔倒在赛道上身亡。

那时正是体育课，

8 d, f. v, v4 h+ w老师在进行体能测试。


4月14日，

; L& j& i; o, A9 d) _$ J温州市第二实验中学。
/ j& E$ C/ o* `8 j0 ]: u
- A$ s$ |! r/ v# S+ M一名未满16周岁男学生，

在进行集体跑步活动时晕倒，

1 W$ I3 v1 T2 b* D7 s2 ^4 t抢救无效身亡。
# z4 R  f7 g1 l3 x* d; p

4月24日下午，
7 v+ |, k4 N  S
6 g1 n/ |) B- L0 U河南周口一名15岁的初三男生
0 O8 W0 Y9 \, M+ h
在体育课上戴口罩跑步时猝死，

3 U% W  h7 Q) j( F1 u! {! t该男生父亲质疑，
1 a0 v3 r! N) B/ u3 S) ]- f8 u! m
# x: ~; r( L+ R孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
6 E3 Q: U3 H9 N, A0 Z; Q

“他在跑道上跑步时戴着口罩，
+ y0 u* s" C5 e9 L$ w: m
7 R2 r" k7 ^" c9 j& T5 N0 w然后突然，
" P6 {6 l8 Z) W) u8 k1 w) M  J9 p
他向后仰面摔倒，
# g5 S# h0 c' x* s7 b
  f: [0 P: |, Y1 t. m' M头撞在地上，”

男生的父亲告诉媒体。
, ^$ w; l' ^/ @- k$ o; [' Q. ?

他的父亲说，

  C0 n! Y* K4 M+ t老师和学生试图对他急救，

但无济于事。

8 X# q1 Q8 e0 k, ?- D+ A; F* S
这个男孩的父亲说，
( F7 {3 ~# ]5 E+ y. ]1 T) B
他相信，

9 h0 ?" c: q: n$ r! h% o0 n口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
: x+ g9 D" _, n' d, E& e4 q" P! C

3 K2 k' M& |+ P0 {他说：
0 r" M$ b$ \6 R0 D5 O' L! c2 f4 Q' @
“我怀疑那是因为他戴着口罩。
: Q" b* a; L- }# K- p' r8 D0 V
跑步时戴着口罩，

1 T+ n; j9 ^8 j$ D# j- W口鼻可能会很不舒服。”
* T! C% C9 z8 \( [  E

  W* v! Z0 L* ~" W但是陕西中医药大学教授

曹兰秀（音译）说，
  F5 |  v1 |: D0 l$ y% r6 S7 s: T
口罩不太可能导致男孩窒息。


) P2 W, M: B9 D4 t2 u曹教授说：
4 W# `6 J/ \/ ?, `
“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

* P) r3 Z/ k" q" L1 P4 e如果这个学生呼吸困难，

心脏不舒服——
8 l* R& w" G4 ]/ F: Q6 ?  G
他会意识到这一点的，
+ c; l4 g: ], e& o1 m
他没有不舒服，

( F7 k% N% e8 n# h8 @+ m% t才会继续戴着口罩。”

; f1 H$ A4 b) F7 d( k# a7 H但她补充说，
( |, L8 H( }2 U+ H& q/ q
5 _; y5 d4 o7 o* l+ x3 i% ~没有尸检，死因就很难说。

( H4 p5 [3 ]1 ^' }  p确定该男生死因的唯一方法，

是进行尸检。
, g6 L7 w* m+ Y( g: f  y
) L- h# Q# z0 Y) g' b; w8 b& ~, g
) m, v* P2 O" A. _- Z) m据媒体报道，
! P" M' u; I/ r
3 |6 i* O. E9 |2 }6 O; Q( D. C该学生的家人拒绝进行尸检，
% ?+ a4 P2 V# K" f4 w
4 K8 H/ C. U( D0 @+ n0 s以保护尸体的完整性。


当地派出所表示，
1 j8 p: Y4 i! j) v
死亡证明书将原因列为心脏骤停。


( _+ @! X! H8 f2 t' O: i9 A/ W随后几天，

湖南长沙一名学生
9 u- L. n" I' C. i& b# |
也在上体育课时猝死。

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* V5 p) L7 h$ d  u知情人士透露，
) b& |5 P- `# m* r: N
该学生也是在初三1000米测试时，
2 l" d- L7 {; F$ h8 F& {
+ i; g2 \) z: ?( v* l# o* b戴着N95口罩……

% A2 k8 A: J  h' Y3 o
7 f' @) J! x2 U上海交通大学医学院附属新华医院
+ H; x! x4 J# N0 [- o0 |8 j: \
心血管内科副主任医师许之民认为，
$ e0 ^3 Z( g! K; s# N
这些学生的死亡可能与

( ~  r! k% p4 e# k, d未发现的心脏病有关。

' ~9 X6 E2 @: j% |  {& J( m但是他承认，

+ B4 j2 ~% o0 B9 y9 `戴着口罩的确
: H( h" b7 N6 d+ y( }8 D) a
9 z% E! q. L& e2 Y9 n会使人们吸入的氧气减少。
0 l  [% |  E, C" ^
从而对人体氧气供应造成一定的影响。
8 n* c3 ~- C# Z4 H! @/ v! Q# H

* v) p& e. Q2 ~# \' ?1 {8 H0 E! Z( m+ X据国内媒体，
/ S& R' K- a9 t# w
; [9 I1 N+ \4 c4 t( b$ v尽管不知道口罩是否对

3 u& H/ {  z/ V这三起猝死有影响，
7 S; k8 @, V! u5 Z, r* n# M! v" Z
1 {- O) R5 W5 n但天津和上海的几所学校
; o1 k: L2 u8 s" v
1 H/ i0 y( |+ ~: ~已经取消了体育考试……
9 b' R8 K3 g/ {; t  d

5 P7 y  r/ V' ?5 u这引发了人们的讨论——

1 j$ }) P" j# D5 y: o" Q" t- @7 E户外剧烈运动时，
% c$ _3 j9 @& W8 O( _' D$ \7 x
戴口罩有危险吗？

% u2 [# z( a! e
斯坦福大学医学院的急诊医学医生
5 w3 l4 Z7 L1 V' n# A! s* N" x
: _* a; O9 j1 V( R3 u' _保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

0 L' O  w7 y9 X3 j在跑步或剧烈运动时，

如果周围没人，

& k; Y( v( @; C) `* `可以只在脖子上挂一个口罩。


当您看到其他人时，

便可以将口罩拉到口鼻处。

他说：“这是安全而礼貌的举动。
( j1 z: g: q3 O
7 m6 h6 g4 ~/ A( r2 e3 b如果您在水中冲浪，

' @# y6 [9 E+ \. }8 P1 D$ K( u划皮艇或戏水，
; Z9 |" M, _" P6 q/ H4 V
则可能不需要口罩，
2 s6 H) D0 ]/ ~# z( m; a
因为口罩很可能会变湿，

4 q3 b! Q3 f: g7 a9 ^1 M并且难以使用甚至无效。”


运动时，

$ J9 Z6 V+ d( p2 ~. n+ w0 n# z" T特别是进行像跑步、打球这样
5 f. p! s- l3 H' a; ?/ z
5 A' y/ |" @/ _/ l! h2 t3 S" c) V强度较大的运动，
! Q* N* }$ J3 g; ^6 n: b
% Z/ m: C$ g2 |  \呼吸显著加快加强，

  G7 }3 F- p- h5 F$ O% J通气量明显增加，
* i7 D  L6 M1 K8 Q- G0 p; l
( d  ]9 u  D' y# L& h* o但医用一次性口罩
, `' P. w/ K5 q1 r6 P
具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
2 a" I! e9 m* _* w' p5 s

( ?' J# p+ _# g" Q带着口罩运动，
" ^  }6 l0 ~* B0 B/ p! B4 g
自然会导致通气阻力明显增加，
1 P7 W5 g1 _! D# S, f5 s1 k
+ Y, C* G6 e$ M" ]8 f; v通气量下降，

人当然会感觉呼吸不畅、难受，

同时由于氧气摄入不足，
8 }7 R/ w0 s2 x7 R- x2 }- z" b
心脏跳动会明显加快；
% G1 D$ n& K9 ^8 {2 ]% h: E9 F

而心跳加快导致心脏负担增加，
# `. w2 Y: `. t9 x
也即形成口罩阻隔——

9 D$ o% i, }- k% a- T9 ^呼吸不畅——

' B  q3 k9 I( d# U, [$ ?+ g摄氧不足——

心跳加快——
  O. L' B/ V0 b/ i- I+ }9 w
8 M- |, ~* c8 b2 c& U- B" V心肺负担加重——
9 F: }5 X! ]$ I4 k8 N+ B( S
心肺工作效率降低——
( Z" a7 `: h+ O) C
呼吸更加不畅的恶性循环。

/ {9 ?( [. v2 P1 p& x
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
2 R" r% J& ?0 e# O* R1 f
4 e0 l$ z( Y# y9 d佩戴N95口罩有诸多弊端：
: z0 e) ?# ^1 ]' i! p7 U

N95口罩的密闭性很好，
; @1 W$ s# v" p: l2 G% G
8 p8 a" ?9 C% B3 [% ~5 z: {会导致呼吸不顺畅，
( `- T# I2 a- w( D, Y/ w. X) `
呼出的气体有一定的数量，
% c# f: _# e; S2 @' I# f9 Z
$ ^% i9 o' N  S8 e  Q停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
1 _* |$ K8 h, u3 ~: O; I
0 J" }" U' N; ]- C再反复吸入。
- f6 m4 z  L# O0 t6 f5 x
4 @) C7 _8 a8 e7 ^5 s& L则会导致体内的二氧化碳水平提高，
4 E$ M1 j% U0 D2 x" v* Q
8 A- T- W. d$ W! p" m氧含量下降，
9 s, l9 p' Q0 p; `% [2 ^# D! j
严重的可能导致
' J. r! @1 `* E: }# O! u
, T& d: ^1 X2 A6 m8 B: p0 S0 C重要器官缺氧损害。


所以即便是医护人员戴，
5 I9 H/ z( R) b" T: E
也要严格遵守4小时的工作时限要求，
, L1 g5 f, K0 I
孩子则更不能长时间佩戴，

运动时更不推荐。

5 W6 c5 L4 n3 H2 W" `
3 Y8 m5 h/ i+ E, \6 `7 g/ a9 s$ d多起猝死发生
3 ^* q' B: H( m( k6 U
可能的确跟患者本身体质弱有关，
, a% |. m6 {9 _: \$ k8 k
或者心脏本来存在隐匿性疾病，

但是戴口罩跑步
+ m/ |# {/ `" M9 g
显然也是猝死发生的诱因之一↓
7 p; Z$ }# c$ h. x( ]7 p. ?1 E
& s, \7 y! X( S" N" l4 x
8 V6 ~! o% `. J- z3 Y+ ?4 I, W新华社近期也反复发文提及

0 ~# K+ r+ f; p' B/ V8 Q2 W! Y5 s/ p戴口罩运动的话题，

口罩标准中明确规定了
+ @' E% T, Q& y, {( C% a9 D/ l  {
4 ~; o3 F- k9 R6 Q9 m成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。

4 M  J3 D1 H) o5 ^/ v
因此特别提醒大家，

" k6 H) X1 k3 Q$ S& K4 M# j不要盲目热衷于选择N95口罩，

因为这类口罩的通气阻力

6 L- ~9 g6 V& g都在300帕左右，

, Y( N* _5 A0 b5 {4 P/ [. c$ {" W虽然防护性能高，

却不利于透气，
5 w; F( s* _/ ]( c" W
' R0 \( B# a8 B- A+ j' e安静时佩戴无妨，
* G" C9 ?: u. g& x
' K# U" g1 y/ [但运动时佩戴，
' e: B: K  A5 c& B$ l
肯定严重影响呼吸导致缺氧的。