 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 {6 T) x* d7 e7 d
# L7 H: P& M+ h i找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
2 M$ K3 y# ~0 }% c; o
$ x( s, V( c# H Q) s2 O1 d* g H3 N+ f) M( H: P) c3 d5 T- @
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
0 m& ?$ f: @7 o. l! A' y
1 r9 C- A* o$ ^) T4 {* A; l* t1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
* ], U9 R6 _$ q2 Q: @$ K; j Start out well rested
+ v/ I E" p! c) E {9 K4 C( F$ s/ ~5 j. o8 c2 ?1 ]
2。尽量不自动巡航。) k' r F. T/ `+ u4 \5 U8 W
Avoid using cruise control for long trips
2 W5 _; @9 e; u& T: u' n. k& s
3 k/ T6 z7 R: Y) ^# @. H3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
6 W- w) f% J) _9 X/ J Keep the car cool
9 o. y) `% t0 B4 c6 ~* L1 L$ w( t
4。听不犯困的音乐
o% m& E9 b3 f* N& c3 \' ^* Y Listen to lively music
6 z* s1 c5 i3 V5 x6 f# w, ?' |* l6 J5 D( g D, V% |( ?
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。/ R& E7 v( I: `: ?" q& I- a
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
" l) `8 {6 f2 L! y: q
1 c% r' f# {# H2 z6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
j- z1 C6 J0 i8 n2 O& T. z Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape* H* p7 U) h0 E* R* l" ?% @" J
8 q- F7 w4 Q* P6 P9 P7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
6 P' z( u+ V; s$ g+ o1 q3 r+ i When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
% p& t5 n% Z: J
! M* j4 [, G8 t% ?3 O8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
1 ~( G) w* X/ M$ ` Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
7 G9 o+ @$ @1 o2 r c2 z2 h
7 I9 {- h: N F; G) g/ D9。尽量避免开夜车。% P0 t" k4 {% B" E$ d4 Y8 q
Do not drive for long periods at night s) n! N2 Z$ I' [- f8 p/ D
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
