 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 ) m- ~4 F/ W. q. A% J1 \( b4 L
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找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：* z/ v9 a6 q) y V& |' W+ f7 K
* z! ~' d# i; h( ]/ `! Y# ^! r7 V- O, E+ l- [. V5 f
犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？* V2 B. Y/ B, [ K) d: C
' K) ]0 X* m7 Z( h1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
5 c/ W: x: e. S/ [ Start out well rested
+ p* p( O# l$ a3 K+ z; O- s/ r0 x2 |2 h9 r+ C1 T: O2 a8 _8 a7 H9 N1 e; J
2。尽量不自动巡航。
, E, L9 n% g& K4 U+ h Avoid using cruise control for long trips
6 S( W0 R4 Q3 W w4 b4 r- |1 A. ]8 K$ s# |" c1 h
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
) M& ?1 o4 |8 M, K V5 b Keep the car cool
; |7 Z6 S) i% d# R! j' F" k, y }
. Q ~- |; K! z4。听不犯困的音乐* Y5 N9 U) H$ n& c- r4 B
Listen to lively music
- S) F, x% w$ b+ n, f c, e9 a, ]9 f: g
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
# ]$ K' C" }( b( n$ a Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
( F5 L5 o2 C. H0 C) M' n/ ~
9 t" Z0 ` A+ P" D$ F! C6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
8 R& H( r! I+ p: ^ Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape3 |( X! L- f, j' u2 U! E h
9 R; Y+ I" u2 Y7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
2 k5 J" y5 `% r$ G2 C$ u7 j8 k% G When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
- P! r6 s7 ]; \9 t5 e
' b, M; X& u5 r7 ]0 m8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 ; O1 {+ e) l" n4 v8 n& B2 t* ?2 n0 [
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
1 z! ^8 g$ [0 P$ |9 F2 y$ M& X6 D6 I5 \- [7 n
9。尽量避免开夜车。) N4 i. g c1 r6 R
Do not drive for long periods at night
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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