 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑 : Z4 ]0 u7 y" `: o/ y9 ~7 U9 _7 L1 w4 z
3 h. C, @' B S) K找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：; [, I9 }& J4 f' y; ^, H6 z
8 C( g3 I0 c. E( a
) U6 I& u' T- Y) z3 t! W& f9 O犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？ ^: k) e$ j6 m
0 `" k' U* Z& f0 Q. C/ G1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
$ i4 C' O$ S9 {( Q. Y Start out well rested) {- I+ o( Y6 s6 V4 i. p6 l
0 ^3 ?5 Y3 ` A( u' U
2。尽量不自动巡航。
5 g: u; }; E4 w0 H8 |8 g4 i5 { Avoid using cruise control for long trips1 o$ p3 j( q/ M" f" W
3 y6 x( \/ e3 m d9 K/ J" G
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。' t7 f: h2 [) H) a; Q+ X& f
Keep the car cool
; i. x! t4 J4 O& g2 E9 `
1 L1 K1 U! J x0 _4。听不犯困的音乐
/ d' k( E1 q: c- W; M( m Listen to lively music5 M6 u7 l% p0 b" e6 N# z1 S( f) }
4 ~, q: z7 s9 U5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
3 U. a5 J; H# W) H E" a1 b Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony' @* l, P3 L) @" ]+ |
- T% D9 n1 O: H/ C; R. k2 `% l+ \
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
4 z( x" b2 y C/ q1 { Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape& x) N* ]2 K5 W
! T3 [$ a2 O% ^2 Q2 |
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
# Y0 r9 e, p' n/ i7 x When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road) N* \# M3 ?$ f' N5 n* M
B- T/ \$ n/ m# m2 o; o3 ]4 q
8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 : M/ Q B) r- K% G3 k' v% I/ a
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness7 Y' {7 [/ c n/ p. {6 t
* z+ L f% Z% T
9。尽量避免开夜车。 G: G* W6 D; X3 _0 x9 }! d& j: F
Do not drive for long periods at night
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
