常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

2 m  t; x8 Z. M1 A3 g; ^: a鼠尾草（Clary Sage Oil）
天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。
- C: B; }4 o5 f) o7 y  p8 Z2 n4 A
迷迭香（Rosemary）
) Q6 R! [" `( E; V. R4 z具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。

百里香（Thyme）
可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
7 `4 @3 u: s, q3 r8 K, a
8 [( b) v1 y; W( j* ]天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。

玫 瑰（Rose）
/ j  j6 i4 p+ J2 `" k% i浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

薔 薇（Vitorianposy）
  r- q/ J" L: y% H& K% C9 G! _促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
0 k# E; R  R7 I* h: K! h3 H
茉 莉（Jasmin）
改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。

百 合（Lily Of Valley）
7 \% ?  E- V4 }5 z  A& T7 w, _" Q活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

% b+ ]0 m& ^4 U0 N( r& X野 薑（Hedychium Coronarium）
" x" }$ ~( w& d6 v8 F% l' ^' Z調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。
' B7 w( G* u  K
3 @8 b. ?. A1 t桂 花（Sweet Osmanthus）
極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。
3 I/ b- I* l  W+ c& M- ?
2 J. ^$ ]9 C8 {3 y玉 蘭（Melatti）

# K4 k4 E. }; N) }! m增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
: c* }; {) |* M7 n
向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

紫羅蘭（Violet）
5 k1 N& c8 J0 Q/ f6 b2 T具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。
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4 s2 G+ l3 _! c1 v% _6 [紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。
5 v3 W% m$ ?5 b; @6 i: ]& f4 T
  k& k( Z, D) x風信子（Hyacinth）
: A  M* D* [/ ]2 y8 M營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

尤加利（Eucalyptus）
9 L: l6 c9 H; l' O$ F* _可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

0 J/ b$ J" U; M& L2 g) g芬多精（Phyton Cid）
俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

( u3 K0 r2 o" l( t; c/ U茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
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松 樹（Pine）
可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

) P$ ?$ c/ X7 F* t5 w) m乳 香（Frankincense）
安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。

羅 勒（Basil）
! p& k5 j8 s7 u% y9 I一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
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檜 木（Hinokicedar）
平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。

檀 香（Sandalwood）
2 s$ }9 B+ e; U+ W5 M: u提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。

麝 香（White Musk）
可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

薄 荷（Peppermint）
: X0 o1 S0 T+ M0 {# N( d3 B! X清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
# P5 ^6 j5 g* {) G
依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

% y" P+ c7 x8 f" R) g百 花（Floral）
2 _" h/ j  f  S( I- Z, \融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

佛手柑（Bergamot）
極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。
0 z+ c/ O6 N0 g( W4 M! B" i* z
; A* U& K) Y. ^3 b7 P1 A. g; @洋柑菊（Chamomile）
6 X# U9 f! w  X& b+ B/ u有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。

; ]' \6 S3 o+ j3 V4 d. y" B' Q檸 檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。

葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。
; e- z/ B  a) `* o
蘋 果（Apple）
7 \" A' U' G1 q2 m' L減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。

橙（Orange）
改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。
+ `8 ^. N# N( j8 ^$ U# C+ A
香奈兒5號（Chanl－5）
- L+ o; _- b- M6 p) k* `融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

放 鬆（Relax）
, s# T  \! k) a: b* T融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

鎮 定（Balancing）
, \6 ?  @2 W" w1 z, ~融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
7 V# ?! S' J# j
! d- M6 d- a& b  r  f: Y活 絡（Invgorating）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
- d( V" D6 ]  P0 l5 o
  a: c+ k1 r  J4 o; f  |三宅一生（Issey Miyake）
) n8 W' |; \& Z9 X# {1 d0 J0 u% R9 ^融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

2 L- M9 V: C7 e7 u8 X; I, I激 情（Passion）
* D: v9 K! K4 W( J; M. \! E3 g5 ]融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
" ~6 {  p( Z0 I# l2 t$ Y2 h, z2 ]$ q
誘 惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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提 神（Energizing）
" C$ [  o. D6 j4 s融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。

+ w) @. A: D! x6 D; | 大自然的精華
4 R- ?# F, X& p0 \! `
香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。
3 K. `% T4 O6 Q( j
* z  X- T6 w) G4 h( T5 W 香熏美膚三法

按摩法：
. r7 y! K' N  @( o0 M0 m
精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

浸浴法：
% w7 D4 [) p7 a
將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。

直接吸納：

將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

選揮適合自己的精油

幹性皮膚：
; h0 i0 i; M9 i6 {0 k: L: p/ Q
* H! @# g0 f/ D熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
2 p9 h( [; j5 U) t4 O- [  B1 p8 w
) W) j* U* W, E油性皮膚：
8 Y9 z6 j% i" q6 e2 R) Z. i
佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木
( b! P! h' e7 Z0 X8 h
# U; X2 s9 D1 J' ~2 B4 U混合性皮膚：
- Q0 v! u1 ~2 m1 `. T/ j! [
茉莉、熏衣草

過敏性皮膚：

熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊
+ `4 n( L8 l: j. S
" ]/ M9 Z2 c- ^; \, A抗老化、抗皺：

天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花
* H, A: C: J. E; k" N7 d0 u
皮膚發炎：
7 J  Q) i- d  s5 w1 N  x% d+ `* p
甘菊、天竺葵、熏衣草

7 n. [9 p1 A5 m& ^% I美 白：

7 O+ n' E) Z% N% C9 b6 N檸檬、佛手柑

青春痘、消炎：

* m4 z5 Q+ A* x" N- a! Z5 J" a茶 樹
/ W3 G4 G" m3 r  v4 l6 K
2 H  B  V" Z. x/ h濕疹(幹性)：

7 R- }' D) B1 Q1 r1 Z9 h! b! c5 r熏衣草、檀香木、天竺葵
2 X6 \& a4 W% N% K9 ?% `0 R* P
. i4 C: _/ y9 y) x濕疹(濕性)：
; |1 m* s$ f5 h1 Z' u  u
# l3 F0 \+ p; @佛手柑
6 M7 O! P& R% Z+ W2 J* h+ U( }
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效
# l8 j# k, n! q) t- t$ X
2 I; g% W- H* o! F" n3 n* o9 e如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：
1 g0 n8 i. a8 {3 r- ^
  M( o% }( l! r' g玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

過敏、發癢：
2 o$ g5 O. d, e! E# `7 u
玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

皮膚缺水、老化：
  H' v$ K8 F0 H& F" s9 r* q6 R
玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

皮膚乾燥但會出油：
) b$ O! r' r% ^+ o+ E
天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
# N( b  F: o! G1 _你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！

+ ]: [: j) h, e! \; S从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
2 z+ ^6 G7 T& S我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

! X4 m4 K- A7 Y- Q3 L
向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

  F5 @6 s. J9 d3 N- }有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
6 n& P: U$ L. f
# }( E+ ~- b- x* ?9 V

- f: ]0 S+ C8 H& D向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
% O: Q, j$ U0 r* R
有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

) v7 q9 @7 Q/ X& m我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
( A, D4 l, H( s# W; a7 `# ]
: Q9 f" a+ v  D/ {有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
( ~. \/ Q* n. f' i熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

  G9 {4 s) b# M; n9 J+ j有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

4 z: ?$ `9 `; Z# ?5 {2 z3 B$ D

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
5 r1 u$ A5 F0 x( ?* I) h
' q" K; }/ m! G' z, E3 O非常乾燥、脫皮：
) {7 ?& I  {' h2 l# v
! X. r+ C$ `/ @" g0 ~! F) B  |* r+ s玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

- O" r  f/ r* N* Q  }過敏、發癢：

' e  J4 q, S4 t; ]( `+ g8 m0 p玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
4 e9 n5 T  G- L' I# h+ O
皮膚缺水、老化：

* B( `6 @! O  I/ E  e. H2 y5 ?& w玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

9 d/ E  a* ]2 b) P皮膚乾燥但會出油：
! e8 l/ M3 f- T& b7 z- J; l) C
天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
3 w/ X$ T; n6 ]. Z" s+ \, ?6 T2 c9 r弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

/ U6 C  B& L# I% d
我所知道就是我公司和body shop有精油卖.

我们公司就有4种,

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
. K( Q6 [8 a( [) E! M! W


3 ?' _0 b: j, K! W( g尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
$ r4 a( s* ]6 k- t% K6 T8 Q$ L
茶 樹（Tea Tree）
! C8 A/ B$ \; f* `4 S強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
& r+ T2 }6 U; w' W! I2 H6 O
依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
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裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

' Q3 m3 c9 B& p& p+ z( X
纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表
& Z: f3 c/ D" T5 T
% x# u3 ^  ^" r7 }- J
6 \9 a* ^5 _, g
! r4 J; a1 n9 Q5 y: I$ s一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
5 Q: `- a3 L$ @, k  ?0 O$ m
如何搭配更有效
: I1 _: d' e, s* f4 b
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

7 c9 }, _: F0 m/ y: k3 _谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。