常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
1 r+ r7 e* f3 v2 c, |; @
2 p& s; u; n6 ]鼠尾草（Clary Sage Oil）
/ [# q1 z. @8 n/ b/ j天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。
! J$ l- V, q1 R
迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。

百里香（Thyme）
可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
/ X* S' {2 w" `  ~/ d
天竺葵（Geranium）
對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。
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玫 瑰（Rose）
浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。
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3 e1 n% S( M: F6 s  g2 `* |薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

茉 莉（Jasmin）
改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。
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百 合（Lily Of Valley）
: t- O* n9 G8 R/ ~" G7 s+ d活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

野 薑（Hedychium Coronarium）
( _) V# y; k- q2 M8 p2 s調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。
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$ M* M- S1 q7 ]0 v# H桂 花（Sweet Osmanthus）
4 C& R; t( [, a2 b; z0 g8 _極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。

$ ^( `) `+ b. y9 ^& p5 P, g玉 蘭（Melatti）
* D5 ?9 A. q8 Q) j. ]- K3 G
) r; Z, y* t3 L* F* j2 r增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。
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向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。
* S, V8 }8 o: i6 W* g  ?1 S
紫羅蘭（Violet）
  c! j# Z  `' O, ~4 g; H# G% p: e6 m具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。

' S  k- i% _$ {/ l紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。
9 r5 g5 D+ X( C# b
* P1 N0 I& B, F$ y+ q& H$ s2 V風信子（Hyacinth）
) g3 I9 I0 l4 C& e0 \5 _營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
5 w3 C5 Q! y2 f/ r
6 q. z5 V9 }6 K夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

尤加利（Eucalyptus）
' W9 T2 j# X: Y! U可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
7 o8 D& {1 R* B/ U
; y- M* [  t% _芬多精（Phyton Cid）
俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

7 S2 F& l* h& ?茶 樹（Tea Tree）
3 U- ]$ l; D  i& t強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
  \: h9 G' J) C& j' T" Y' j
松 樹（Pine）
$ `  _. Y6 [: z可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

; k. C4 M( S4 g4 g$ ~- I+ P乳 香（Frankincense）
安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。
' V5 A& @* o- z: y
1 s, J, n! L9 a羅 勒（Basil）
* A8 E1 h0 h& v" N$ j一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。
$ `# T+ B' U# F  x/ k' a
  w+ o& Z# q- X% D檜 木（Hinokicedar）
' S) z* p4 m; }( e1 J" r! n9 B平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。
7 H3 @% ~& w: T  L7 M
檀 香（Sandalwood）
提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。
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麝 香（White Musk）
! k, ]8 m/ n! _# D可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

薄 荷（Peppermint）
* W; C$ b6 P8 E2 R  S( M清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。

( A8 K( x! Q& n' l4 f- k; b7 i/ h7 |/ f依 蘭（Ylan Ylang）
" C8 t1 }# R5 z  ~: b! C9 u平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

百 花（Floral）
) {+ y& y3 y! @" @% }% ?; ~0 c7 Y) V- V# {融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。

' M) l% ~. e& V: G佛手柑（Bergamot）
極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。

% B2 c" J6 ~. M9 `  Q* R洋柑菊（Chamomile）
& N2 i& ]; X& r8 l+ P, h* J有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
  m/ u- G8 F* V: _! z
& V! _0 P5 p$ u檸 檬（Lemon）
疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。

葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。

蘋 果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。

橙（Orange）
" @% Z4 p  P. B改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。

香奈兒5號（Chanl－5）
* S, v9 [7 q6 J0 y0 p融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

& ~7 N5 `2 d' H0 r+ a. Y, e' l/ P放 鬆（Relax）
1 B/ Y2 d, Q1 N/ t- N融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
1 P0 B, Z, i+ h( @/ }
3 C+ X* G8 I% l9 U8 X: g: b鎮 定（Balancing）
' k. p1 y+ z9 @/ I5 F融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
6 n) ^0 Q9 n+ J2 I$ @
活 絡（Invgorating）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

三宅一生（Issey Miyake）
) L0 j- k5 A) c融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

4 @9 T: N2 J1 o: ~3 u% ?1 f激 情（Passion）
4 l& `) U8 w0 Q: I8 b; [% D( N融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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誘 惑（Tempting）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

% {) Y, m5 e( ^" _提 神（Energizing）
+ P/ f) u  C# {5 T融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。

/ P8 p2 l8 O# U& K 大自然的精華

香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。

香熏美膚三法
5 c9 }' u/ v# M1 k5 b- ~) K# T
8 v) b- q+ O! w6 x" m$ _5 e' I按摩法：

精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。
5 F- M( _9 L) ^4 r& g
浸浴法：
! ]$ S" l* [; A
! \% l& w& \+ e- H: F" w0 T6 Q將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。
$ U  H2 q+ p) H# i
. q- y6 u3 V/ D1 f6 ^0 w' Z0 J直接吸納：

2 F) d9 r9 ?1 n. R4 j7 V將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。

選揮適合自己的精油

幹性皮膚：
8 g; A5 E% r( T) _7 Y- N0 [
) R7 p  _  v) X9 e* T& J熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵

8 o  s) h3 ]; b9 o; U$ G油性皮膚：
8 e* q* ?! C# D5 w
/ I) E4 I4 ~! w8 z佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木

& F" c! Q. l4 J+ m6 I$ _' Y混合性皮膚：
+ T6 U  u: c+ u$ f: N& N# r
4 X8 ]3 g6 k" M# z$ |茉莉、熏衣草

. I3 Y4 h6 _8 P0 B過敏性皮膚：

3 S1 f7 z4 A# m3 X7 K( G) m熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊
7 o6 M/ v6 Z' q
抗老化、抗皺：

天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花

皮膚發炎：

' `0 p. k9 ]. C/ S甘菊、天竺葵、熏衣草
& c& I; `6 A7 P, t* e( z
; \, O: I2 O3 {4 W* f% u美 白：
/ u. n  j9 n' z) [
  S. ^) w4 {3 x* w檸檬、佛手柑

青春痘、消炎：
* P; ]  |+ g' a, Z( n) |  z! j8 l
茶 樹
" ~8 m* d2 e1 f9 X1 V4 y9 n! [, M
濕疹(幹性)：

7 w  f3 S% L: ^, G熏衣草、檀香木、天竺葵

濕疹(濕性)：
* \3 U! o$ e; \4 N7 R: i/ U
佛手柑

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
% m! s# J  u  S$ J/ z( R& ]. G
, x: ]% F# H2 ^) x$ E 如何搭配更有效

( a6 U- V5 y6 I+ w如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
& Q3 T" Y  z/ A2 c+ m$ v
) v* X% [0 @4 T; l: O, ~& g非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油

# {7 W" R6 ]8 I4 f; W# s過敏、發癢：
* e- D: F# ]+ ^
玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

皮膚乾燥但會出油：

& a6 \% S/ Z# h( g7 G天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
9 x1 K( O: n$ [0 P7 J2 m你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
3 C/ [* {( b$ w平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！

7 `6 N5 @" y6 @' H从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

/ Z2 N4 D' w' \( m
3 ?+ K! P0 A0 T" e. o& \' M$ h
向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
) D* E; s9 d' z. h


9 g. Z- j; w( ^3 P$ p9 j向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
7 }: ?& a5 ]/ `! j% K+ Y
有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

' z8 c' Z6 O4 P  o+ I1 T我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。
" y+ i& `" p; k- `
有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

" v5 A5 ~! n9 S$ J& B有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

' I) e5 ^1 s  i9 A0 H- @
一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
" ~. v  U1 x" x
如何搭配更有效

3 o& t8 O! |, D* t3 I; V! d如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
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5 b' Y; Q- d2 t# E非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
# p$ d# [6 b" C5 T/ D* Z
過敏、發癢：
$ `( N, v# g3 c+ {
: l% S1 j) {+ c; g) z玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油

皮膚缺水、老化：
3 K; {( N5 M0 S2 Q3 C$ G
% D$ ]4 w. [5 C; y& m& w  w玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

4 m8 t  Q( W6 W# ^皮膚乾燥但會出油：
) A! w! h  X4 w  a) m1 Z8 P8 Q
天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

& K) {  @* [, L# A; d3 ], u我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
' Q2 Q2 m* H2 F- I3 u3 d
我们公司就有4种,

薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。


& G3 L* q6 H% r; r! S
尤加利（Eucalyptus）
可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

茶 樹（Tea Tree）
' s6 p" a% l- `$ k& [! l% ~強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
# v: R. }9 [) g0 N
依 蘭（Ylan Ylang）
* u# \  P5 s8 F1 Z8 g, \! `6 Q平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
, ~0 j# \9 S7 z

, E3 T# H9 P! d7 Z纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表



8 ^, |2 x& b; l& E& P一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
# j: q% e& v% z* M- m
如何搭配更有效
/ f: c  W: M2 ~: U
如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。