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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！: b; o/ N" g* z3 w, N
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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7 |7 O0 t) o1 l1 H明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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# [: v& W, C) W3 u: ]首先，尽量不要用防晒喷雾类！" ~& M |2 j# l. v) B+ t- K
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防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。) f8 m. r0 p7 p. }
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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* P: g; i# i7 U9 d0 ^ C( S$ x最好的方式是涂抹式防晒！
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}; t$ T; Z) e6 X3 w. n涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！! P, s6 \7 _4 F/ V& F
. a! Q/ e! Z6 [7 v# E8 R7 s防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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3 j" D2 X4 ]1 a I9 t多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。
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5 d7 N- p4 T8 w i! O! a/ G防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。! v6 i% e3 B. o
4 \: F8 M1 {6 c& r2 B3 |关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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( f1 Z) y9 ]" O0 Z1 _; f7 O根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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SPF30或更高。8 t( I& M% d$ d& {
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广谱（防UVA和UVB射线）。$ P' c/ n2 X) X- o
( K8 K' S8 U9 b1 ~无刺激性和低过敏性。( S! v3 ]. w# U
) H- n9 f: T. V8 O微香或无香。+ O% _/ Y) N0 R# C
- {8 O, ~ ^/ E非粉刺（不会堵塞毛孔）。$ B7 Y9 a3 X# O5 u. p
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" p: v& L- @4 G! [: Z: [警惕~黑色素瘤！" g A! M; ~* [6 X2 |/ N( l
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. z0 z# X; g6 ]9 t( A' z+ A五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！8 h/ J% M& E8 k
8 l9 H/ ]# a5 x$ U9 a2 U这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！4 o# t2 M) P' U! f/ S- K
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请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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3 t9 M# t) h1 \5 [ u不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。0 t0 }6 u8 r/ ~8 c
/ C# u6 Q1 T- ~4 S" N 颜色不一致，错落有致。
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3 ~ y- `4 |1 ]. f7 w; V0 O9 c" x正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。2 p6 G+ z9 ~" S- {% y4 v+ l5 ^
' G. W/ @. z* l T4 {- ~6 y随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。) X) Y+ E7 E% z3 {$ Q7 ?5 Y# I9 s
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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: u& v* c, L! P1 I4 p加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。( P& K: T2 b9 C) J7 x
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
