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[家长里短] 请问,上夜班怎么调理。

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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2018-5-4 07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真么吃饭,啥时候吃饭,真么调理啊。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2018-5-4 07:56 | 显示全部楼层
上夜班的一般是一周后就导回来,总是上夜班的话,要保证睡眠。
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:52 | 显示全部楼层
很遗憾. F5 a( H5 g9 H4 p7 V* e
即使睡眠再足
# o5 }& m* B+ n也无法调整因夜班而加快的衰老* K( s7 w+ y, _/ m1 z
因人体由遗传原因
* ^: g$ ?8 E$ C* a3 J$ h& @会在半夜时分在深度睡眠中新陈代谢& y. e# ^& V2 }- I$ V! r
可你那时正在上班
, M. [- o: X0 f: U$ J2 E+ j错过了啊
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
就象爱情
9 v! J! r3 h8 v2 [! y/ k0 e错过了, n6 i1 ?3 f! J" L& a! v
就很难重新获得
鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2018-5-4 16:30 | 显示全部楼层
夜班确实对身体有影响
2 k3 U' S# ^& `; Y7 U/ |/ S
# {; D( {: k& Q/ W) ^! q8 h但是楼上好民科
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:24 | 显示全部楼层
迎风起舞 发表于 2018-5-4 13:55
* G% U' G: \2 v) |5 Q就象爱情
- s' @# x9 s+ K3 c) G( ~错过了9 s# ?) n2 ]( O* h2 A& \* h. Z
就很难重新获得

9 j: Z5 v; K+ {( u& C哈哈,别提爱情那东西。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wantU 发表于 2018-5-4 16:30* x; m3 [- o1 Q8 b$ l# {" Q
夜班确实对身体有影响" t/ Q: v  O. `
7 V' }1 g: ]2 v, S
但是楼上好民科

* m1 a' l3 M$ i$ c3 R是啊。能扯上爱情。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:27 | 显示全部楼层
不吃饭,睡到晚。现在是早餐。晚上就吃一顿。瘦成一道闪电。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-5 06:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
觉得木瓜不错,能提高荷尔蒙。 晚餐一只水灵灵的木瓜,吃的精光。
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