 鲜花( 154)  鸡蛋( 1)
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市郊农场自种有机蔬菜：现上市：雪里蕻，雪菜，促销特价：$1.99/磅，蒜蓉炒，火锅涮，豆腐炖，盐腌制，都很香。. c% |* }- [* m- X* p% U
5磅以下送货市内指定地点，20磅以上，送货到门。回帖或短信：587 937-0091' x, K7 o* H' f A. I
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中国南北各省栽培，性温，味甘辛。具有解毒消肿，开胃消食，温中利气的功效。用于治疗疮痈肿痛，胸隔满闷，咳嗽痰多，牙龈肿烂，便秘等症。可制成雪里蕻炖豆腐，雪里蕻炒肉等菜肴。 M4 q h5 @1 y' t9 N1 j
" O! K2 X! Y& l8 ~0 Y. L7 R【主要功效】; ]/ I- p/ e2 H5 d4 O# j6 K- i( [. Y( A
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清炒雪里蕻：此菜含有丰富的食物纤维，具有宽肠开胃之功效，适宜于消化不良，纳呆食少，习惯性便秘等病症。[6]2 a& q# l2 D; H, P a. j( P
雪里蕻炒肉丝：此菜口味鲜美，具有明目除烦，解毒清热之功效，适应于眼睛红肿热痛者服食，习惯性便秘、食欲不佳、心清烦躁者尤宜食。[6]7 G5 X# m# G) c8 B e8 P+ G9 }) h3 P
8 F" f- G7 U# w; ^/ E【营养成分】9种维生素，7种矿物质，与饮食和蛋白质相关的纤维。雪里蕻的叶子可以抵御身体内的自由基。它们浓缩了β-胡萝卜素和三种抗氧化剂（维生素E，A，C）。维生素C具有平衡身体水溶性环境的功效。[6]: }; _- j: c, m0 a4 x
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发表于 2017-8-29 08:02
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