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' ?6 X9 V3 l! ]& G 有的人嗔恨心特别重。为什么要嗔恨他人呢？你的理由是“他不尊重我，或伤害了我……”。8 i5 U Q8 |& s" b( \: I U
- F* v) q0 f4 W4 w% z' [' _2 w 我们是学佛修行人，都是相信因果的人！应该明白，一切都不是无缘无故的。有人来伤害你，说明你曾经伤害过他；有人看不起你、不尊重你，说明你以前也不尊重他。从因果的角度讲，都是自己的问题。这个业是自己造的，不好的境遇都是自己业力的感召。 ; Q+ E' R5 J) y% ?
9 b2 j# P8 H: F4 G' f X6 N, k8 x% u0 X 要从各种角度去思维，对治内心的嗔恨心。我们都是发过菩提心的人，一切众生都是我们的父母，都对我们有恩德，我们要有恩必报，这是做人的原则。从这个角度思维去对治嗔恨心。 4 R9 P, F& O9 h$ `; A
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或者思维嗔恨心的过患：嗔恨心会毁坏功德、善根。因为嗔恨的情绪严重影响了自己的心态，染污了自己的相续，让自己不愉快、不舒服，这是拿别人的过失惩罚自己！ 3 p# r8 H4 {0 v( {
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但众生是颠倒的，若不生嗔恨，就觉得自己太受委屈；若是不报仇，就觉得自己太懦弱，别人会看不起自己。其实这是不理智的做法。
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再者，还可以观空性、光明，从这个角度分析、观察，对治内心的嗔恨心。8 R z8 u1 j7 \
+ S' u8 E) \. t3 y 对治烦恼和嗔恨心要靠智慧。智慧就是把实相弄明白，到底对自己有利还是有弊？应该不应该生气？其实，无论从因果的角度来讲，还是从发菩提心的角度来讲，都不应该生气，生气对自己只有害没有利。知道不该生气就是智慧，然后以此智慧来对治嗔恨心，而不是强行去控制。0 x( n7 d% c9 z. w @2 K0 k- L- f
" A' _; R4 `) Y8 {/ U/ F9 h 有些人听了嗔恨心的过患，知道不能发火，不能生嗔恨心，遇到对境或问题时，就拼命控制情绪，忍气吞声，其实心里很难过。不过，能做到这样也算可以，虽然动心了，但语言、行为上没犯错误。
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0 G( e- e- G; {, p; Z8 B 其实，真正的不生嗔恨心，是不动心，不生烦恼，这才是对治，也可以说是安忍。安忍波罗蜜是智慧之意，拥有智慧才能做到安忍，才能做到心如如不动。# n* @, ^# l& ^6 T
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发表于 2017-8-28 20:40
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