下周日（11日）的篮球赛（讨论帖）

一尘

听说对方是高中生，经过了一定的训练，大伙儿在这里商讨一下对策如何？

沧海小鱼儿

是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

念

有裁判否？先想个基本战术。

一尘

应该是有裁判的，但是具体细节还没商量好。因为对方的水平不清楚，实实在在一场遭遇战。不过不管怎么说，有一点可以肯定，体力上咱们处于绝对的下风，老外的孩子长到高中，已经人高马大，体格上像成年人一样了，所以咱们得动动脑筋，既然答应了比赛，就比出个水平来。

一尘

原帖由 沧海小鱼儿 于 2007-2-4 10:38 发表
6 [3 H' M) R( V" O2 m7 z2 C是否在 2月9日星期五 晚上6：00PM-9：30PM 进行一次训练？

1 z8 T" @# H3 l. Z7 L+ F7 b# \
训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：

; H: G4 ]# Z3 A1 x先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、有利的防守站位，内线协防，外线包夹，重点盯防，偶尔的全场紧逼，还有盯人跟联防的转换，咱们捡着感兴趣的，可以排练排练。
5 C' j) U1 O& {: \& [$ B: u
再说进攻。个人进攻，兄弟们都有两把刷子，到时可以拿出来亮亮；局部的掩护拆挡，包括有球拆挡和无球拆挡，掩护后的错位单打，突分等等，是我想到的。
+ @" H+ |# b& @% Z, P' o
还有一点，是场上的意识。包括进攻或者丢球后的快速回防（保持防守层次），抢断或者抓到后场篮板后的快攻，夹击对方控卫等等，都是实战中不可忽视的。

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 13:46 发表
# Z9 Q: Q3 Q. C/ o

训练是一直想进行的，怎么个练法，练哪些东西，临时抱佛脚，需要兄弟们议议，太简单了太复杂了都不好。抛砖引玉，偶先来两句：

! H6 H9 [( |/ r4 ]先说防守。既然有裁判，平时一些夸张的防守动作就得收敛，规范的防守脚步、 ...

( f/ E- r1 l' e$ Q) _

念

倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

一尘

原帖由 念 于 2007-2-4 18:03 发表
倒是很详细，不过怎么与体力结合在一起啊？

1 J2 ?$ t1 V$ c& [; a5 t
3 G& Q, v. J. |' u- H你是担心一帮老头体力不够用？ 这主要靠控制节奏。不是正规的比赛，没有30s完成一次进攻的限制，所以老头们可以稳住了喘匀气慢慢打，战术一次不成可以再来，打成功率。比赛有时候也是比掌控比赛节奏的能力，节奏的变化可以打乱缺乏经验的对手的攻防。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 16:45 发表


1 I4 t. a& J+ e. x8 w! G

: x7 t. S. c  X8 F. d; m
( E* `: {1 j2 k- r& y% B3 n6 c一言不发？！

念

强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

酷暑严寒

原帖由 念 于 2007-2-4 19:01 发表
强啊，那干脆慢慢打，直到比赛结束，2：0！呵呵

4 w% R  |1 k9 d5 r6 @( s7 P6 P错！ 比赛是采取4节制， 在双方都没进3分的情况下，比分是8：8！

酷暑严寒

原帖由 一尘 于 2007-2-4 18:20 发表


一言不发？！

那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   
5 x! O- h4 ?" k- P- T
你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

一尘

原帖由 酷暑严寒 于 2007-2-4 20:26 发表

/ q  H# k1 Q$ v. T) V- u% E
2 t$ G- L- B! f; _; E那就勉强说一句：你重感冒啥时候好？   
1 q% U% K! m4 y  ~* L0 H
  i4 n% F  B& q你说你啥时候感冒不好啊，要打比赛了，你感冒了， 还是想想后卫的替补吧。

2 W: [$ W6 }/ ?0 r5 w
3 g1 T; P$ J0 D0 a) b感冒好了！难得打场比赛，自个儿锻炼哪！

念

期待中……

咔咔

原帖由 念 于 2007-2-4 21:36 发表
, {; N, x3 E# A. w5 l7 q* d" }期待中……

你也参加!!! 我去不了

念

我怎么可能去，人家是大人打比赛嘛，我们能看看就不错了！

孤舟蓑笠翁

长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

hz

祝篮球队旗开得胜，马到功成！

天豕爱美丽

原帖由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-5 22:26 发表
长期没练球，礼拜天给兄弟们捧场观战。就按平常的配合打，应该没问题。

6 ]4 y4 W* N1 }你不来吗？

孤舟蓑笠翁

来啊，只要打篮球，礼拜天下午我都有空。

: ^2 A5 c5 W- t/ k1 F, t/ g3 F% Z[ 本帖最后由 孤舟蓑笠翁 于 2007-2-6 18:53 编辑 ]

billzhao

兄弟们注意别和他们硬撞。

外国人打球，很多的身体接触。
& I: ~" s7 a; T# ~: S
但是我们少和他们硬碰硬地接触，他硬挤，就让他进一个。只要咱们不挤他，他们也就挤着没劲了。
: C  I! q$ L% x# t! c) H2 R7 G6 a2 E2 X
. U: E1 `( Z0 l$ L% B祝好运！

冰糖葫芦

防守反击