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十种吃法吃猪蹄 3 r$ c& R6 Q3 M8 U( ]( w
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 , R) H1 h3 ]- u& x4 F
* P" v" H5 e( \0 H- p/ i- n3 Z. q 1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 % `9 ?6 x' w3 J0 P$ K c
制作: 9 ~* R4 A1 H; F3 P
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 ' Z+ b, Y X" o; q# f! Z7 |: i
/ S" x# z" x1 g! {3 H/ D 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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: C+ m% Z9 L* @ 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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+ R0 r' t6 E b 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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. f. \8 P6 F. ^ 2、葱炖猪蹄 1 J- [( I4 Y, T( a3 M6 E
' u+ k) I4 U& i9 N 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 - I" x n% g# _9 M3 J4 Z
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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+ _/ y" w" Y6 o6 e! Q 制作: 4 M9 I. K1 d9 l! C! M+ S
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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0 x. k! d* I4 D% a9 R (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 - i( {) k, |- q6 b. m9 \& Q
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 " W" B) k3 O A8 H
$ j9 W4 U2 c7 `4 Q# @ 4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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( j/ G9 a |4 y 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: ! A4 R1 J" C1 U. i9 U, c C$ h
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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" G9 X7 \: }$ S9 Q' m9 e! t0 e 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 " U4 S2 t0 K2 R: G/ J0 W
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5、大蹄扒海参 7 a! C a7 C9 o
' A$ Y: D1 \4 c/ t* Q3 ? 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 P7 ]$ j1 t0 L% n) T5 A( c5 V. j+ e/ @
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 ' ]7 A8 q& e; B
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制作: ( ~8 j: @% a% h6 a6 l5 O% R3 A
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 h" h- o7 k- b; h) B3 ]! Q
4 S" u: ]2 P) L8 |. `2 i: W (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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, F. \4 }& C- `% o6 X 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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7 [9 N1 j/ y4 c2 x7 v4 \9 b 6、卤水猪蹄 3 x- ~1 J) L ]) P
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! & c; H$ k, G: ^
4 G& P3 ]+ L$ l 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 2 Q! \ W! F7 \* A, B3 g% c' N
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7、红扒猪蹄
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# v0 K2 d6 G( M- \ 原料:肥猪蹄四只
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5 P- g, y+ E; a2 D" ~) `制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄
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/ m: x# w0 W2 X, m' }& Y2 [ 主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. $ a1 }% v- j8 M: Z V1 V
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方法:
3 {7 I) T d }' [$ B) z+ G0 N" I 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. - ?. D5 ~. |3 {
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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$ B5 ~" o4 u( b! k) T: P 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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7 Q k/ } C( `* A& B' k) d 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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# ?, @+ O* E. N& s 5烧开后,加盐调好味道. ; t! o) k5 i$ w: l( M' L2 d
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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% a, @5 s& b6 [, f8 D0 t# U: y7 A 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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0 ~/ T8 F$ ^+ K2 z4 F% C 9、猪蹄醋 3 L5 W$ k$ a4 k
8 m6 M( r* K# l7 a原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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9 h% V! X9 y6 R5 S" a 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 & x4 {* f% S. w7 I% V% ~
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 & c& P0 t; I6 p1 K. L/ H1 ^- q+ d
# _; _" t5 L, r- o6 l, z* p 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 0 `! k2 f$ R' x" z3 {! N
7 L: c9 T1 [. W 10、冰糖猪蹄花生 ! F, V. j" _$ }$ C" [1 L- H
5 s$ r# ~5 H* y' [4 h$ Y 原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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: k4 p; D/ m$ B1 Q G! F/ g7 i 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 }9 R Y! ]; g0 z
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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