中文图书馆--6.12下午--中医养生保健系列讲座之七--颈肩腰腿痛的锻炼及治疗

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中文图书馆协同中国“汉办”之“汉语角”
举办“中医养生保健与自我調理”系列讲座
9 M% E% F( I# l1 F9 ?" l3 E第七讲：颈肩腰腿痛的锻炼及自我治疗

( F, p& h% b' a0 j为满足广大读者对日常健康保健知识的掌握，了解常见疾病的預防措施及自我調理和控制,中国“汉办”之“汉语角”协同中文图书馆特邀爱城中医診所主治医师郭健龙先生,自2015年9月13日开始，每月第二个周日在中文图书馆举办为期半年的“中医养生保健与自我调理”系列讲座。郭大夫毕业于中国知名中医药大学,获得骨伤专业本科和中西医结合专业硕士学位,并有15年国內中医院的临床行医经验。目前拥有阿省注册针灸师和注册按摩师資格,在加拿大有多年的实际行医经验。在此系列讲座中,郭大夫不仅讲解中医保健知识,教大家日常保健技能,还將为读者答疑解惑,并根据读者的具体情況现场诊断。

8 x+ W# [$ Q$ C3 E5 }4 {8 r; _( \该讲座初步拟定主題如下(以当期广告为准):
- i, x* W' [' |/ p6 V; y. g) q第一讲：正确的中医养生观/颈肩痛的保健治疗（已举办）
: [9 d) v5 `1 t8 a2 A1 \第二讲：腰腿痛的自我治疗与养生要点(已举办)
第三讲：中医的情志养生及如何自我治疗失眠与偏头痛（已举办）
+ I' L. _: X! [# \5 n" Y第四讲：老年痴呆症与精神神经类疾病的预防与早期干预(已举办)
2 \: p7 ~2 {2 Z2 z; Z) A. H第五讲：如何应对生活方式病：高血压与糖尿病、中风与痛风等（已举办）
第六讲：阿省的地域常见病及加拿大环境饮食下的养生要点（已举办）
* M1 L1 V: U& r  V第七讲：颈肩腰腿痛的鍛煉及自我治疗（2016.6.12）
第八讲：老年性疾病的鍛煉与自我治疗（2016.7.10）
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  ^' g2 e" B- x时间：2016年6月12日下午2:00-4:00；
费用：全免；语言：普通话
& z' \5 j3 [8 b5 u% w+ Z地点：中文图书馆(中华文化中心二楼) 9540-102 Ave
讲座不需报名。