 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
不同年龄、健康状况、运动史人群靶心率参考〔次／分〕
( F# @4 \. I2 r6 b8 i3 O3 }8 [
9 ?7 m( x$ R, s, M; t年龄/岁 健康并系统锻炼 健康并经常锻炼 健康并不锻炼 有慢性病 9 k5 D) P$ H6 y* k( r& `% f7 ^
% a/ v5 j! B0 n) t5 C+ J20—25 140—170 130—160 120—150 106—126+ u. g) M% b6 y" k/ r( `* C
. ]# T5 h" U' I% `25—30 137—166 127—156 117—146 103—123
3 a( x7 F1 v. a" c
; ]' x1 A+ X) h3 {( I30—35 133—162 124—152 114—143 101—1209 X6 }' p2 q% h6 \3 {
, @+ t4 r: R, _4 w
35—40 120—144 111—139 98—1177 V( d# x* m! ~6 {& w/ m6 N
* S( ?0 I$ z) y' U }9 l* R% g
40－45 117－144 108—135 95—113- i9 g1 T- l9 J! `5 v2 W
' d: f' z# N- b( m" D
45－50 105－131 96－114 93－1105 }/ p P; {7 v) {( b4 ~8 h/ j
" N, W v+ h( X) [9 K9 Z8 k5 ~
50—55 102—128 94—110 90—107
2 x! p3 z4 R7 @8 K s# h
+ M, K9 l0 p" }( g55—60 99－124 91－107 87－1049 |6 Z, m7 _0 w ^
5 S3 e* W0 j. G M6 i4 g
60—65 96—120 88—104 85—1011 ]. l0 U. I; z
# P- u+ N2 Y# i6 w& e, E+ d2 w65－70 93－118 85－101 82—977 W) z$ \! F4 E! c; h
: t$ {8 W1 x o; I2 I70－75 90—112 83－98 80—95
* o6 N+ W7 {9 ?/ Z/ i5 D5 K; _
: T8 X- G. p% I: n# ~7 F75—80 87－109 80－94 77—91 |
|
狗仔卡
发表于 2007-1-3 12:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-1-3 12:39
楼主
2 W2 O/ g) L4 W. ^: P
