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《幸福的密码》: z/ A& k, M- {4 g% f. t: F
9 T! w8 l8 h# S8 T 1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。1 t( }+ S ]7 f- I0 Z
二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....
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( V9 _: a1 k5 P/ t: ]1 {人的幸福感取决于什么?4 y' u$ t; k) U4 V; s2 V" Q" u
% H+ y5 U* D2 w0 R1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。# {4 E- j: q' i& ]7 r- D0 A! f5 C; |
* p: z, M) c6 B% B3 w t卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:3 L/ x" |. l) }4 D$ m8 R, _
3 d% t' f% R- k0 b& s# dA、非常幸福。/ j* {/ j, R2 G5 D
B、幸福。
& U& q ?2 w. t8 }: VC、一般。1 x* l9 N# K' }4 {2 b
D、痛苦。) T2 I( M( B0 D
E、非常痛苦。% d+ `/ H. f1 ~
- Z' N; F" }) F- b历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。
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& x7 W3 [2 V' t W+ E接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。# |! ^( @( @4 d$ m8 S
% {% D2 W L8 f% v) E d6 h& w. e4 {+ s' A而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?8 p; [% N* c( p" ?( H
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通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。
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! R7 \* v# @6 @" I这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:
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一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。
1 b' L# p9 h9 ]" n9 ?2 K: ]1 b一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。# |2 R+ W7 S5 U9 e0 D2 i% \1 O
6 L n4 }. H& p8 Z他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!( T5 {3 s& @ A: \0 N
# o+ b( Q* W- R2 ?7 H- z. T. ^3 d# L) u毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。
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2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?, A8 V5 [0 _3 k) m1 I6 O. N+ n
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他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。, U9 l1 v X R
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调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。
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这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。
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而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。) q9 o9 u3 l" }4 ^& E
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看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。* F* k. |8 F7 A; X' k
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两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。
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; R5 z' V" g1 E论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。
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无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”* f$ t9 @* V* ~2 Y% t& K$ S& w
这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!0 B. M" f' ?# t0 X F
; g) S) v. e) f* I8 }; f在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!7 H; r- F# g3 W* S
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所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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