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《幸福的密码》
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, |5 e) y1 S6 q 1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。
$ M6 \3 d1 ^ o$ \/ ]6 Y 二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....
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0 h- t6 i& B: s' i+ |) P; i( u人的幸福感取决于什么?
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1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。" H& U! Y& v8 L2 Y
. O0 a/ U& n4 n卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:. ]' M; _, ^( A0 h1 b; m$ s$ _
9 t; ~) z+ V, o& l$ iA、非常幸福。
( ^5 G1 H; V& a( n6 {$ I( pB、幸福。4 K% K/ G w3 v* y
C、一般。' U2 L0 e- V" B1 K: ] \& b
D、痛苦。
$ _( u; i; T7 t4 K6 TE、非常痛苦。! m. Y) d! M3 ?* R1 d/ G3 T6 [
. ]2 S& h N; l历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。; R# T& y' ^% `$ ^5 M9 U/ z
- }0 d' u( n- x; O. N, T接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。9 Y; j" R k5 _$ d4 Y M$ W7 f9 O
7 L& k5 D$ f8 m1 O3 v5 y4 e' Z# a而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?+ K, k" X( v/ s9 a+ {7 L
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通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。
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; G. q, k2 C+ A5 }1 V; T' c0 {2 G这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:! q. b: w$ H4 i" X! F' P
5 ~6 B; |- l: E5 x I一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。
4 z7 G* L' ?4 C+ R6 t8 K K: S一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。5 m$ O4 Z# F$ ]/ I0 I8 C; Z% A
; v* G% O u- q4 X$ K* _; Q& g0 q* S他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!. E1 z3 I! z/ {! F2 I
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毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。; o u+ o9 J7 J* O, L I- Y
5 M) a9 R& N7 Z- o# t2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?' p4 X! ?, O- K- n
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他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。
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6 j( Q7 a8 K% ]/ O* \( I' X* c$ v. x调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。6 K4 c: t: C) U: F$ N
# T( T; @0 C0 g8 _3 r这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。! m' P/ D+ Q' [+ B! W4 `6 ?) I
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而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。
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看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。! ?& G; L; `+ t; }* S4 G7 \4 K0 N0 L
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两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。
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, ?* {, b5 L, D" A; R2 y- l4 w5 }: I论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。% H% ?( c* {( i
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无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”/ Q/ O! S, v! U6 v( w
这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!4 @! F$ ?9 r4 G# Q& c; f
! [% F0 h# d) }$ [. P在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!
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e3 C; l- Q9 W0 }. P. R7 Z所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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