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萝卜妙用& `9 D1 ~; p. I7 [; I
P' A# ?8 ~5 f5 R* k俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
" E; G$ T+ s& \& |) l7 U+ i# j5 D白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
# M7 |1 y1 k, v' x: _一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？/ _' k; p! Z8 i# o2 M. {
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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) |7 c! V; a9 V# N3 s# z5 m取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。2 K* E1 o$ E8 ]- Z/ Z$ m a6 d
( [! x3 C6 o$ h7 z& ^1 N* {萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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" o% l# E1 V; L- M: M偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。# i# i: ]* E$ e4 [6 `& g0 Q
' J! V2 H; S. i- c* H具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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8 x0 J5 A- x: e* M) `喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎" Z8 j6 a0 V) ]9 t; P% X5 N
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。) V6 \. A9 g" u$ _3 e2 e* w
" x* p e+ Y4 ~* K0 b6 K萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。% I2 E3 O. P; F. b2 {3 k) _
2 K, n- a! w5 l' C. Y" S吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。4 R! O7 g0 f5 s
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。+ ]/ T! @, v" S2 P6 Z5 ~
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！+ m6 U- }; y5 |# \& ?1 U* t! T
& i) ]6 ^( i* p; Z% ~" C0 i链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
楼主
