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萝卜妙用
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。 ?/ X* N" U; L0 y; _+ ~. ^& U
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
: ] e5 X6 X$ i一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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" L& w, o5 W6 ~8 I# s% L萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀5 ]/ I- Q O: a" M
8 m$ Z& R2 \. ]6 {取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。7 X! t/ J* ^' U6 N; N# G; Q0 Y
6 |( {5 N; Z& N2 D, o5 ^7 ^; c萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛( z& o c" X, y* m* O( |/ g
! u# n1 K$ Q( E$ }. c2 o削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。: A* a& B3 A0 D- B( {: j6 J
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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4 q t) W7 R7 _: a- h4 @( J偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。5 X% T5 X# `; f: H
% k. `6 n5 e+ ^: c* a" R# D: ]具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。; C0 c' ]: s7 N* T
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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- U4 q6 ?$ W: r* P; {将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。* v+ v8 q% F$ A! L1 w
& d, @; s: [/ e( \8 D* X/ j" a萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状( C# _4 L) t/ {. {
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。 y6 s% x5 b$ f1 Z( }6 U
0 l1 v( [5 s7 q5 S# L吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。) Y2 _4 v4 s$ m4 a! {
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。 ^8 x# f2 G0 u% ?7 `. E+ E
) E( T' |; t4 b# {& z冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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1 L/ [, @) `: Z' N" M9 j链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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