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萝卜妙用* A+ @% Q5 F+ \% N, \" ^+ X i
4 }9 b( U: y- ^* B俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
; r/ p3 J' u9 Y1 j白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
. Z( t7 k. [. k: w1 q" k一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？7 o0 s c! d: U, F6 u
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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& b1 _& I8 _* X+ w9 d取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛8 c; A: c. d' x% X5 b
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。$ _$ l" w- r# j; G- ~: @
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛) M9 [- }! ~4 t
# A, S5 M) q3 }8 j偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。( q) b' I) J2 v) N
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。3 `3 C: H7 r `% A& W
: u% D- `* P$ \3 p% X( n, J喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎4 M% n! X3 E j3 c" d
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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) _" L. u6 G; K: h萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状2 P1 B3 X1 h+ T# T7 h
- `8 h- Q) i! I& x: P( K9 R1 Z Z萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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# s8 ~- x! \: {0 C- Q- _吃萝卜皮——防癌' I& G& e4 d( M: J
. i% t% ?) C& G6 i, T4 N$ A/ m# }/ p辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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9 t: _( X+ m* l H3 G8 A/ F原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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* k; S, m' [ L% |0 X& }做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。4 t1 X, v S U. Z* m, g2 G) B
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！; `' d" R1 a* E" t* l& x7 b& z5 Y
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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