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萝卜妙用; M$ M$ p6 x) t/ f- _' o! c
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
- a1 a1 q5 x6 l6 _白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
6 V @' M; o3 l5 D/ p' c% A4 q一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？" }! l9 G9 k, P! l: _3 A
" A/ K# ?; f/ g' x3 |' D; H萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀3 j+ z) }: l$ m Q( p" |- g) z
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。& |+ f2 @* \4 k
! `# h; t+ F& g萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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% A' ~9 \/ \9 K削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。1 n% Q, n. w7 ?& ~
6 w1 f; {' ] a! O具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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9 Q5 R3 c% I/ {喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎& |* ^ N0 ^ f0 B. F
+ \' x. I. P" B2 U2 @3 K将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状& n; r; S# c6 B; v" N: B* p
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。9 _; P9 f- w' k1 z; F
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吃萝卜皮——防癌1 K! Q' x6 C5 U2 Q9 N
% L9 q4 `2 P6 ?+ `% M9 B9 ^辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。: ?% S4 w! W7 u& H
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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4 _; S; b' w0 Q冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！; D- M, r6 P- ~6 F
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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