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萝卜妙用
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) x- Y% {6 K' a7 v4 ]! A) ?& a俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
8 z7 K; i3 G2 k# o. G白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
+ C9 }( b% S( S# s: x一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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) f2 W" ]" T% r1 L! R/ ? y; G k萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀5 j$ d1 T, G- B
/ [7 Y+ Q& s; U9 H- H+ L取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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) W3 [5 j1 F% o( }! O* {+ [萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。% l' D( h0 v1 F' B p% T/ P7 L4 e+ B
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛" [4 ^ }5 m. |& k* \
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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6 Y3 C; ?1 k: U5 u具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。) U: ]. W5 b2 b! _
8 H" V: l& l( B; r喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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9 ~, D5 B, |) ?. h5 v+ J将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。' e2 i! V$ f6 C. q. ]; ]4 S% h
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状1 o+ d( q Y% @+ W) U6 r5 ^
/ s, {7 @3 B( A/ M0 E) a6 \4 A萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。8 D/ G" u7 P2 F
; I1 O/ \7 q6 ^0 S j$ T8 q& b. ^- t吃萝卜皮——防癌3 t$ \- N, ^! k3 |. _/ k6 e$ J, W, S; {
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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. |3 B' z& m6 Q+ Z$ E- M2 h3 ?原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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3 H# h7 y$ a0 J3 l- O2 @) e- l+ @做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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