女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

$ V# Q2 H6 M! E贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
4 j1 t9 ^. r$ ?3 O& \胆固醇过高：山竹、核桃
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& j- ?3 I& ?# \! P, m) S/ R% J高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
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动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
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中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

( E& Y+ |4 E1 F+ ]1 {( R% X4 Q6 r肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

% p3 |" i. a) S肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
0 h3 S. r5 f3 m8 P
3 |4 W) p2 r* i( P( N" b# j腹泻：苹果、杨梅

  u; L. L  [. E, L% E4 q胃痛：木瓜

& |/ N# b# k0 `; W2 I5 U消化不良：梨子、草莓
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# q$ n$ o, g) e& x, p痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
0 I6 q+ i) p: J8 r( S
! l  K: ^) b5 N' y  m9 w肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子
. Q. T. a0 i+ Y0 @
1 T! B) t3 I9 i6 l5 M1 I% B尿道结石：西瓜、猕猴桃

  D% N; j9 J+ Y# x尿失禁：桃子、李子
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: w9 k$ @! p+ b7 n. T& u3 x尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
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眼、耳、喉疾病：木瓜
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) O6 E* ?1 `. m. v声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

' y) V8 @& Z# G. k7 h4 b手术快愈合：草莓
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背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
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腰痛：桃子
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3 W9 F8 X) j' n; A! {通风：猕猴桃、凤梨
( [$ e. p( e1 j
5 N( V3 r) _/ U7 Z关节炎：葡萄、枇杷

  H. p) K5 o8 b( f: j- C1 }6 j跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
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- G2 s5 `- J" K口腔发炎：梨子、橘子、李子
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牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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4 X! G5 T2 }# M* d. q% c9 K感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

" r( y! ]0 z! k; c  H% ^孕妇产后恢复：苹果、核桃
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增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

4 T3 c' J7 M9 }胃口不佳：葡萄
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0 L; }) `( W: X1 p8 x! x5 Q8 B促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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# X5 _, G: Y+ p5 [1 P6 n( `苹果
一日一苹果，
; u" N( w* J7 e+ s1 `5 o医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
0 c" [, |. B, ~- O8 H含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
  W7 P1 \) H) @2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
$ a  Z9 E5 b1 N! c! X/ g4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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. e0 w" o, h$ i$ R. U/ ^木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
4 a7 {( Z4 e- x" o. v2 m7 O: v蛋白分解酵素。
) l! I, F1 v: l5 S# e$ p. V5 b1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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( e8 \" x! e/ z  Z5 m% j% W$ J西瓜
! }1 Y9 M$ C4 O, U8 C. w7 ^# e. q性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
; H$ [5 o. A, K* v1 @7 @强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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4 L* i# r. L& m; F9 n* p梨
百果之宗
清热佳品
' w* l! ^3 ]4 x& n- Y  a! u, q性质带寒/
) Z+ _2 f/ ~0 }体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
, j4 L% P1 i/ J. R7 o" G6 u" h; [天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
) m. T- l* t3 @6 e! A吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
% [5 O1 B2 r! s' h. S( k- `  A  y* J南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
5 Q" m: Y( `4 c8 n/ n: {
0 C. W+ Y# F1 a/ L! c芒果
: _! P: e5 |* H3 D不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
. a1 f4 F' G. ]% F) U未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
6 v- l& `1 q! q5 A( k8 u少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
$ m" ]4 o5 x2 h% c4 C- `/ _1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
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猕猴桃/奇异果
防癌有道
5 ]) Y& a( F9 d6 [! X- {咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
9 S' E+ o, I& `+ g4 {  t) x) p  d
山竹
性至寒
8 }( u0 z9 T. l' }" o6 V  M+ m" |性至寒/
. D2 U& m2 m  l* J8 Q体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
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菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
5 ?" O+ n1 N: t6 E# v7 }需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
0 j1 V  I, v! k# Q/ r0 H5 h1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
$ A" b* w  Y$ a- a3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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  ~4 l- i. D  j  m榴莲
虚寒进补用
" g3 j; I$ _8 j2 E" Z性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
* `% \  H8 z2 B' d, y; e体质虚寒者吃可壮阳助火。
3 ~) W8 P7 z! Q7 Z: w产后虚寒者可做补品。
: ?- `5 ^4 T' \. d4 \6 b吃过量可立即吃几个山竹化解。
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1 J7 O. K2 P& N  C1 K; |荔枝
3 \7 w7 @( p7 r6 |7 z; G& x( g惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
+ Z; W! Z0 c5 Y2 F4 ?3 z; j- o痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
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. g4 H* B; {4 Z- n4 d3 P9 y椰子
性质温和/
" f2 i9 m( s# B$ {椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
  j* G" S! }0 _/ s" c椰子水+冬瓜子=泻肺火
) D0 R8 N* G9 F& X椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
# X# P* M5 z" l7 o6 P) A2 E
4 b3 j& t' {$ t链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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