女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

6 N0 X4 }0 ]" Q% X0 S0 |0 x6 s2 }贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
0 Y6 l/ ?$ j( G' _1 }3 S$ i胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
: U5 {5 B5 ~) x- m- e6 N5 F" v+ ~
动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
$ U* o7 b3 I/ q; F+ ^8 D
, ?/ O3 G$ Y& g& z中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
5 Q( k. W: U, c7 R. d+ x
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
3 j+ h9 N* B: K  X/ E; ^2 t
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

% F2 l& L2 Z  g: N哮喘：葡萄、桃子
+ S$ V1 u# R: W% }8 u$ L
2 ^3 q, i- |. g' f肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
/ M( n' L# C4 t& t; o
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
6 R# i$ i2 z* Y/ r
) w- f, `8 a5 C肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅

, S1 t$ C# G. }. Q/ F, u% W胃痛：木瓜

5 y3 {) M$ y! O0 _. A消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

) S2 x, W, ~- G& _0 c" g: j肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
7 F; K7 o5 g# O1 \) W" c& U$ ]
膀胱炎：西瓜、桃子

, g; y- Q, C- D, l9 t. q尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子
) M) i# F% B  m
/ v1 K; I" _0 p5 T! V9 b尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
2 d0 [. u8 P" W, h; O" H6 r
眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜

* J; @, ~  |3 [# [( L/ E$ p骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
# y4 e6 p; T8 x: n6 w8 q7 W8 C2 H
手术快愈合：草莓
7 m  p3 k& c$ Y1 W
7 k8 P2 W% I$ C/ S) q背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
( |; K- E2 c7 S/ _# V4 E( L, K
腰痛：桃子
0 F. @0 r' s% h, w& V0 Q- e
通风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷

3 g% ]9 E8 L* ~8 K$ x: c$ V+ `跌打伤：木瓜
0 I/ P" q6 R5 K5 c! Y! [
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
" l. {; F' K* \$ {# Y
口腔发炎：梨子、橘子、李子
8 L+ Y4 X1 ?+ v/ {9 U7 w
牙齿疾病：草莓、橘子、李子

2 A/ m8 J- E! g! B感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
  r: Y9 B6 A4 w" G+ ^
2 C5 `6 F, h, M6 r孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄

+ g/ b' w; G0 ^4 f促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
一日一苹果，
9 M8 w9 y8 t- {) G医生远离我
; W0 s7 ?0 @0 L2 z脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
0 {7 A% ~: Z- }5 c' R含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
6 _0 q' {' f; R  @1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
1 t; m8 q% R- Z+ e4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
, B$ I$ \1 N" d9 `$ c% e/ ~
) ?% g& `* K- W& _! A( R% |4 ], h木瓜
# A4 y* h: `) `2 ~2 B/ {, u万寿果
味甘、性平、微寒
& R, }# D' d, }6 G0 ]9 A蛋白分解酵素。
( @% [* M) q, w, ]+ m% y1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
- U' ~( t8 d1 r6 m* `7 C; o" m. |熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
! P* }+ r5 e4 V1 d& p+ m' _9 K熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
& |$ ~& h. n, y8 z. d$ Y& K. w
+ \: W5 a+ x( c5 e6 r) e西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
/ \2 y+ \" u! S3 \+ `强壮实热之人适宜。
8 W& ~# b5 E8 ?( R, h不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
) N. V5 P3 w9 v6 T
+ l( h- S' F/ c9 q梨
百果之宗
  [: S  \5 \! J3 Q% h' Z清热佳品
: y5 _* `: P; J5 b性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
* x# c! u3 @2 m  u) A6 V吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
0 T% _4 G; ^5 [+ i/ a: h1 l( E' Q南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
& s# G* u8 `) w' M, t: N
芒果
不宜多食
4 F) E" h: ]  g6 |3 Y有药用价值
性平味甘、解渴生津。
+ n  Q: G! ?; X" s' M" S+ |性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
2 U9 I5 e. k- U/ H( W3 [9 W未熟的可能治过敏
; N: r2 ~6 }: j* g4 n! T0 d6 c哮喘禁忌。
8 G4 U7 m! z; q" k/ N: |少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
% Q* Q% }0 ?  R: P$ _1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
* K, d2 }; V: `! e. @- \3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

猕猴桃/奇异果
% J0 n( i2 {6 ^# o- H3 x防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
- P( G3 [: X/ I+ f$ o9 t) Z6 P1 h3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
! r# j9 d% t: B9 m4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
, |3 i! k. g  t$ s2 ~
* f$ O# t% i5 ~+ q2 c菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
# }" A. `5 v0 C: y2 K8 Q! I需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
& l2 b/ x& K: U0 c3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

8 R6 l0 c% Q: ^- K( e% v  S1 D2 h榴莲
虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
# {5 P- ]0 ]( q: Y- G  n: }/ U产后虚寒者可做补品。
5 r( X) ]  v/ K! G: Y3 H吃过量可立即吃几个山竹化解。
- A' z& d' c" l" {, X4 }6 d6 t
荔枝
惹火尤物
; ^' t2 ^8 |8 S3 D" F壮阳
& f& j( @+ P) y# D, N1 a, R实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
# G' W6 A* t+ D3 x' ]6 X痛风、糖尿病者不宜多吃。
: P4 t. y, H4 m体质平和或虚寒者可饱享。
3 B- M& t- w, Y: w吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
( t$ a$ K* J4 R, b3 Z. B+ y
椰子
: @  A. ~6 h) c+ x" h性质温和/
. B3 C0 m' @; ]( c' Y+ S( o9 E椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
* |2 @8 l/ q; g0 D; A1 B椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
+ ~0 f. T! i5 [  T1 B1 ]* h椰子水+冬瓜子=泻肺火
" r. P7 p5 s5 g2 r- E' S/ A椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

/ L3 m. P" a" d3 }  y' O试试看！