茶叶是癌症克星，但喝错了会致癌。

齐山

! P+ p3 |$ y  _- M' z0 S        茶叶是癌症克星，但喝错了会致癌。

( Y5 |3 [! p0 J& h给大家展示一组数据：

+ a* C( h1 M( |　　1、据数据显示，日本广岛在原子弹爆炸后的10余年里，患癌几率最低的人群竟是茶农及茶叶爱好者。
& V* }. ^; s! A! F; X; T
" D# c4 J5 a  i, @. F' `　　2、在对我国百岁老人的饮食习惯调研中，研究人员发现，40%的长寿者天天饮茶，80%的长寿者有喝茶的习惯。
9 C; M/ J4 T4 n1 M
, Z9 T/ f- z) J, @, _# U　　3、想永驻年轻？别整那些没用的了，喝茶吧！经过一系列的实验证实，300ml茶水的抗氧化功能等于12杯啤酒、12瓶白葡萄酒、1瓶半红葡萄酒、4个苹果、7杯鲜榨果汁。还没有结束，日本的研究人员也发现，茶叶中的茶多酚有很强的抗衰老效果，比我们最常吃的抗衰老药（维生素E）高了18倍。还说什么？赶紧喝茶去吧！
1 V2 [& M3 T  H5 O  v0 o
. x6 g/ |8 E4 k　　4、日本曾做过跟踪实验，调研419位患癌病人，发现常喝茶的女癌患者比不喝茶的患者晚发病7年，男性患者发病时间晚3.2年。

( m3 |2 ~4 ~1 M3 W0 w" ^　　综上所述，科学告诉我们，癌症可以预防，可以抵抗，方法很简单！两个字：喝茶！因为茶叶中的茶多酚，是癌症的死对头。尤其针对子宫癌、肺癌、前列腺癌、肾癌、乳腺癌、肝癌、结肠癌、皮肤癌等。长期饮茶可以预防癌症光顾，患癌者饮茶，可以提升药物的疗效。
  G# |" X; a" R/ @- m, W: ^& C7 p( O
　　除了防癌，茶叶还有很多功效，比如减肥、降血糖、消炎及提升自身免疫力等等。
# F  L- O: j$ S, l
减肥
8 j: L/ G. b7 O4 P6 O+ a. Y　　曾有过这样的实验，一个实验者正常进食，不做任何运动，每天喝茶饮（茶叶约为10g），连续一个月，减重3斤。

改善体质

* @6 l5 R4 T. c: ~　　大家都知道，酸性体质容易生病，而弱碱性体质能预防疾病。茶叶是生活中最常见的强碱性食物，与葡萄、海带并称三强碱食物。

5 V2 C  Q2 X, Y  L0 j降糖
　　日本的研究人员还专门针对糖尿病患者做了调研，参与实验的1300名糖尿病患者连续半年喝茶饮后，有80%的患者症状减轻，10%的患者血糖恢复正常值。
; s4 Z0 m% J, o' d* @
增加愉悦感
- @% q: |7 E$ e- r　　喝茶会使人增加愉悦感？这是真的，茶叶中的氨基酸可以激发大量多巴胺的分泌。多巴胺是控制人体情感、性欲等的物质。所以，喝茶真的可以让你不由自主地变开心。
0 _/ H4 k+ j0 S3 D, e" ~% {
8 e3 [4 r) P) O7 s3 @. G( q茶叶虽好，喝错方法反致癌？
6 ^) K# X' M3 ^4 Z2 K0 Z
　　第一产茶大国，中国的喝茶人数，却是世界靠后的。像英国、土耳其、俄罗斯、日本等国家，都在提倡饮茶全民抗癌。除了倡导喝茶养生，喝茶的方式也要注意，用沸水沏茶是错误的，正确的做法是用80℃的水温泡茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶香油、茶碱及多种维生素，这些物质（鞣酸、茶香油、茶碱）一旦经过长时间高温浸泡，致癌物的含量也会增加，这些鞣酸、茶碱正是致癌的真正元凶。
  E; g+ [+ {, o% A: R  c' R% }. [$ D
: S' F- ?: |* \+ w  i
延伸阅读

9 p2 V6 i/ i  ~* `一张图告诉你中国茶的分类
, V& M2 C, p2 c5 [  F6 C　　绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶……名目繁多的中国茶，你分得清吗？用一张图告诉你中国茶的分类，值得收藏哦！

  H$ N) g& R' {! @  z  ~& L链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 2YsmO89jGv4QZ6Sb#rd
2 D4 ^3 _% p, Y& T8 Q. L9 Y
- Z7 A; p& E  W' O( o

新势力

我喝的正山小种和金丝滇红，怎么觉得它们的口味是差不多的。

齐山

新势力 发表于 2016-1-5 18:36
* s" I, o% {2 X8 |  B我喝的正山小种和金丝滇红，怎么觉得它们的口味是差不多的。

它俩都是传统的红茶，制作方法也相差无几。
因此，口味也相近。

cumin

多喝绿茶，好处

cumin

不喝过夜茶

齐山

cumin 发表于 2016-1-13 19:11
多喝绿茶，好处

6 \+ |! h7 o; Y' m: w0 o