 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 齐山 于 2016-1-5 16:25 编辑 $ V3 b: }/ |5 ?: ?4 ]' _
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茶叶是癌症克星，但喝错了会致癌。, l5 |$ p4 J1 n8 y: R# A6 n- o; V
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给大家展示一组数据：) u4 w& Z7 E, ]' Z5 Q3 d9 T
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1、据数据显示，日本广岛在原子弹爆炸后的10余年里，患癌几率最低的人群竟是茶农及茶叶爱好者。
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1 m" E8 F( ~# l9 I1 A1 G1 l! P 2、在对我国百岁老人的饮食习惯调研中，研究人员发现，40%的长寿者天天饮茶，80%的长寿者有喝茶的习惯。 y+ n3 J, J9 m ~. {
9 u. ^, o# j, d" Z# E0 C& y 3、想永驻年轻？别整那些没用的了，喝茶吧！经过一系列的实验证实，300ml茶水的抗氧化功能等于12杯啤酒、12瓶白葡萄酒、1瓶半红葡萄酒、4个苹果、7杯鲜榨果汁。还没有结束，日本的研究人员也发现，茶叶中的茶多酚有很强的抗衰老效果，比我们最常吃的抗衰老药（维生素E）高了18倍。还说什么？赶紧喝茶去吧！
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4、日本曾做过跟踪实验，调研419位患癌病人，发现常喝茶的女癌患者比不喝茶的患者晚发病7年，男性患者发病时间晚3.2年。& R, Z7 G# I% s: \4 W' O
+ b7 @6 [9 x3 o- l6 I; U 综上所述，科学告诉我们，癌症可以预防，可以抵抗，方法很简单！两个字：喝茶！因为茶叶中的茶多酚，是癌症的死对头。尤其针对子宫癌、肺癌、前列腺癌、肾癌、乳腺癌、肝癌、结肠癌、皮肤癌等。长期饮茶可以预防癌症光顾，患癌者饮茶，可以提升药物的疗效。9 P W" l2 a# P, V, ^! ~; N
* ]5 K' N% H, S; V u 除了防癌，茶叶还有很多功效，比如减肥、降血糖、消炎及提升自身免疫力等等。( ]0 i3 X$ d; E9 B- d6 v
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减肥: ~8 v0 ], k# W# V4 N) V+ |8 a
曾有过这样的实验，一个实验者正常进食，不做任何运动，每天喝茶饮（茶叶约为10g），连续一个月，减重3斤。
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5 P* P5 v2 S" I1 D* F. S改善体质
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大家都知道，酸性体质容易生病，而弱碱性体质能预防疾病。茶叶是生活中最常见的强碱性食物，与葡萄、海带并称三强碱食物。
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1 a# t6 o- h8 I7 E降糖
8 C7 f6 k1 @" H' q: I7 S" ]/ n+ c 日本的研究人员还专门针对糖尿病患者做了调研，参与实验的1300名糖尿病患者连续半年喝茶饮后，有80%的患者症状减轻，10%的患者血糖恢复正常值。
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7 P! ]2 v1 Q8 ^增加愉悦感
3 [, |7 g# \$ O" H" @- h" e# R4 q: z6 Z 喝茶会使人增加愉悦感？这是真的，茶叶中的氨基酸可以激发大量多巴胺的分泌。多巴胺是控制人体情感、性欲等的物质。所以，喝茶真的可以让你不由自主地变开心。 " Z- k0 H+ @" }
& \& R! J1 a: ~2 t8 ~/ z: F, q. O茶叶虽好，喝错方法反致癌？
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第一产茶大国，中国的喝茶人数，却是世界靠后的。像英国、土耳其、俄罗斯、日本等国家，都在提倡饮茶全民抗癌。除了倡导喝茶养生，喝茶的方式也要注意，用沸水沏茶是错误的，正确的做法是用80℃的水温泡茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶香油、茶碱及多种维生素，这些物质（鞣酸、茶香油、茶碱）一旦经过长时间高温浸泡，致癌物的含量也会增加，这些鞣酸、茶碱正是致癌的真正元凶。
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, |3 _# @& p: W( B7 {! q6 W延伸阅读6 E( X6 A, ^5 ?* j/ T' R
5 e& I8 M0 x1 T, `" h一张图告诉你中国茶的分类
& L; M% B- b$ i 绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶……名目繁多的中国茶，你分得清吗？用一张图告诉你中国茶的分类，值得收藏哦！2 H/ G7 l3 A5 }& i. _' u
/ l, h: ]& b2 x+ O链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 2YsmO89jGv4QZ6Sb#rd
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发表于 2016-1-5 16:17
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发表于 2016-1-5 18:36
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