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百条生活常识
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) w A* Z; U; P! Y1、绿茶有益防治肝炎肝癌., _ {/ ~6 \& t4 H
2、胖大海泡茶不宜长期饮用.
& c* p* z; [6 H! _& k, A3、感冒不宜喝苦丁茶.
8 y, J- Z) T+ Z+ O7 c4、胆固醇高者少吃鱿鱼.
! A: e. |* f+ A0 `& q( {3 N4 H( ?5、海蜇皮能治高血压.# H G, z; i/ x% x" F" u+ t$ o; p
6、食肉过多对身体有害.
6 [: w% _; g" p& F& h& _" G7、骨折初期不宜喝骨头汤.( Y! {8 }' i# R& |
8、常喝豆浆更健康.
) N$ }. {# P; p' W9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
+ S: ?; I' g0 `+ e6 B$ h3 u; s+ M10、白酒不宜代替料酒做菜.
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11、深呼吸不利老年健康.
* v5 Z- K5 ^+ ]6 S12、老人晨练应先进食.
0 m' |6 N, M: Y13、运动后应喝杯牛奶.2 T6 h! G; N1 B7 {7 q
14、多喝水能防肾结石.: W9 K# y6 a1 Z" E( s
15、睡眠充足才有益健康.
' ~- W* l! X0 z2 I3 x. b+ h16、情绪不畅会导致胃病.% |! w7 X4 ]- Q* f1 G# Q
17、手机贴膜会伤害眼睛.+ I" O' X5 j- N( K6 P, P
18、员工不宜在办公室吃午餐., y3 d M, Q0 T" T- @9 R" ?8 x
19、午睡有助于预防冠心病. D+ a1 z" e# p
20、不宜用沸水煎中药.
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21、服中药不宜加糖.' _! G4 ~3 s$ c
22、不能用95%的酒精消毒.( J/ Q! ?6 m6 a- `4 M! V0 _. c- U$ u
23、日照每天过三小时才算健康住宅.
# m) B; {5 W, ^3 C2 L6 N" h24、破损瓷砖辐射较大.
: L# }* S4 U. E6 @5 n25、卧室窗户留缝有助于睡眠.
- i4 S* F* \' ?" `# V26、清晨不宜开窗通风.. @4 f! P y4 t' |) c$ d
27、热水袋比电热毯更益健康.4 t! @' M4 O- u: ~( h0 a- O
28、不宜用塑料袋保存果蔬.
+ B+ X. m1 x! t1 @* F) T29、筷子最好半年换一次.
E0 f5 I% j2 e30、牙龈出血要尽快更换牙刷.
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31、正确刷牙比选择牙膏重要.
, {+ l8 K1 E1 K) K32、起床不宜马上叠被子.
4 L. i; Y5 z+ W4 H: Y; c" K; y0 v33、晒被子不能拍打./ U* @& \8 S3 d0 ^5 Y3 r: A
34、空腹不宜喝蜂蜜.3 Q4 {3 j: d8 K' Y; ~2 q: d
35、喝蜂蜜可解酒.
: L/ X6 I% Q. y1 X36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.- }0 _1 M5 a1 z: H0 Y3 _
37、素食为主更适合中国人.9 ~) }" {7 e, A) R$ v
38、海带可预防高血压.8 X7 a( F& X# r- q& @3 c
39、凉水洗脸好处多.
2 _; G: x1 }" Q40、刷牙宜用温水.: U( z# f! R7 v) N6 R
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41、洗脚宜用热水.
# Z/ s4 T9 q1 A3 T- t" i42、脚寒容易感冒。& F& m8 w; e e0 v, \3 [" a; }3 W0 Q
43、干嚼食物可防止大脑老化.
; a9 S6 N9 M/ U1 I44、上午晒太阳有利于冬季健康.
! q& L& K- y' \! ^45、翘二郎腿会影响健康.: b1 G% I* e2 c& q
46、戴帽子不宜过紧.
1 U9 D7 L# N1 x: P8 D! P# }47、常梳头有益健康.; G4 Y, o/ c t
48、长时间微笑和利健康.
* g6 Q' Y0 a4 V8 Q( m; ^49、强忍泪水等于慢性自杀.' @8 J9 Q+ D6 }8 o4 b3 ] L
50、小便时咬紧牙齿有益健康.5 [, {8 y4 K8 j+ @* Q* L- H
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51、打喷嚏时不能捂嘴.
* E0 G4 O1 m" x. w52、早晨一杯水很重要.' s0 A( R( d2 X' L6 X! ]7 _& N
53、白开水超过三天不能喝.4 ~) L% m- |$ R2 P- J! a
54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
4 U2 M( J9 @+ i; ]( @3 e) I55、不宜空腹喝酸奶.& I: q1 A) S- x. l0 [7 V+ v6 K
56、喝完牛奶应喝口白开水.6 |" ^7 p5 r3 j* o F* r' V
57、每天一杯咖啡好处多.) F( B# k t8 S6 s) F: h
58、咖啡要趁热喝才好.
( U3 F" L, ~; L& j, R$ h59、酒后喝咖啡易发高血压.
1 O/ w$ L3 N# |, o, W2 O% W60、喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶.
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3 M2 t0 Y' Y2 ?: k1 q1 H61、冬季养生宜多食热粥.
0 k5 I- b7 X8 S" R; c9 j62、冬季洗澡次数不宜多.' J- T; I! @8 z2 V& `) l' b
63、冬季不宜长期待在温暖房间.
. G# t$ A6 Y4 F/ { s; A64、不宜长时间停留在冬季雾气中.
$ J0 ?8 J, Z/ a' [4 l4 I/ ?65、冬天不宜把围巾当口罩用. n) }% z& a; ^6 L1 |% J1 d. [
66、冬天早晨不宜洗头.
1 B4 k2 T; R2 Z6 b7 B5 X7 k- v: j* {4 f67、健身前热身活动很重要.
9 a/ Y# e3 C- h0 L) y V68、运动损伤应"冷"处理.
8 f9 u |# V) m69、步行适量能使大脑更年轻.( L- Z# k3 w0 Z- o: S& M) Z% V5 F
70、步行最有利于中老年人健康.
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71、吃海鲜不宜喝啤酒.- Z" b+ k; G3 K7 `1 a, q7 u
72、吃鱼能保持血管年轻.5 ]" L* h) \3 `' \# y t
73、鱼刺卡喉不宜醋疗.
: T2 M8 c7 |( m74、饭菜不宜"趁热吃".$ z( T6 K7 w2 c5 g+ n
75、多吃黑色食物可补肾.7 d2 a0 w9 T0 i! K( [
76、多吃玉米好处多' E1 ^/ A5 B. w/ k# C; f5 K) v, I7 c
77、不宜吃开口的糖炒板粟., p6 c+ d) e2 G
78、炖鸡汤不要先放盐. ; u* f+ ]+ }. O* s' C* e6 j( U
79、发烧时不宜食用鸡蛋.: s( _; A& g' J0 y6 G/ v/ R
80、茶叶蛋不宜多吃.2 X9 j' K$ X$ C/ ?; z
/ D! R/ k: o; {# _# G; z81、馒头比米饭更益补锌.
' I9 h8 |- m6 I U1 z82、煮粥和烧菜不能放碱.2 V! S1 A. u: P7 ?* d
83、粽子的营养全面.& P6 n8 G- f$ Z- u* @
84、吃葡萄有利于护肝.) w- k6 g3 x0 B7 o1 }4 s
85、吃草莓有助于防止辐射.
( J2 U- P- {1 j, V( `: ~) o0 G# z86、甘蔗被称为"补血果".( ]& K# @$ ]7 I6 d n" G
87、多食核桃有益心脏., @% A: v9 W# T) r- q$ {- {: |
88、花生具有抗衰老作用.5 B+ }" W4 K6 t `3 v
89、常吃花生可预防胆结石.
! H0 p/ w) u" S90、常吃生花生可治胃病.- z* T1 _. r% Y+ x$ L* l
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91、醋泡花生可以软化血管.
* |& i/ d' H* p) I1 L92、西瓜不宜长时间存放冰箱.7 M. l6 C) o9 ]- q7 S! d* H
93、肾病不宜食杨桃.8 s# q& D) q7 j* f& P1 n
94、香蕉是廉价减肥药.& `6 R* i( H+ ?; ~! O( D
95、菠萝可以护胃.
, W) T2 o0 P/ {4 O2 @6 M96、芒果保健作用大.
$ d1 _7 J% x; ^' D, u/ ]97、烂水果不烂部分也有毒.
% s1 P, c5 B) U5 Z9 Q98、水果不如蔬菜有营养.
8 i7 t7 r! }4 T& w99、苹果营养最全面.
7 K& Q4 A7 |( E& f7 q6 w100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
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鲜花鸡蛋marie 在2015-12-29 22:18 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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