百条生活常识

齐山

        百条生活常识

) D' T; u* @% I( z9 ]1、绿茶有益防治肝炎肝癌.
2、胖大海泡茶不宜长期饮用.
8 N- B  k/ j0 V  r5 ?3、感冒不宜喝苦丁茶.
3 S; R$ A) w+ R5 X4、胆固醇高者少吃鱿鱼.
5、海蜇皮能治高血压.
6、食肉过多对身体有害.
* L( \  i/ @# T# ^7、骨折初期不宜喝骨头汤.
+ C5 D7 b8 ^) y* T; |# M7 o6 _8、常喝豆浆更健康.
9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
10、白酒不宜代替料酒做菜.
- s( G7 V# H$ s6 m- M
; m: y2 Q0 g) d$ }/ M11、深呼吸不利老年健康.
0 b! o" V5 x. K2 E" I+ P12、老人晨练应先进食.
; c8 d8 t+ ~) Y, G5 B13、运动后应喝杯牛奶.
14、多喝水能防肾结石.
. J, Z7 X7 F8 O7 x2 O15、睡眠充足才有益健康.
) }( n, P$ [! U16、情绪不畅会导致胃病.
17、手机贴膜会伤害眼睛.
18、员工不宜在办公室吃午餐.
19、午睡有助于预防冠心病.
9 ]% |2 l+ F7 @6 x9 }) e1 [- }+ b20、不宜用沸水煎中药.

6 }! _! U, k0 }. R21、服中药不宜加糖.
22、不能用95%的酒精消毒.
23、日照每天过三小时才算健康住宅.
# Z0 J# ^& W# e1 n24、破损瓷砖辐射较大.
3 \9 H5 |1 |: P) v' [. m25、卧室窗户留缝有助于睡眠.
26、清晨不宜开窗通风.
27、热水袋比电热毯更益健康.
) X; U+ x1 ~% G* D& K3 @3 }28、不宜用塑料袋保存果蔬.
9 P. o2 |8 C; c; G' k! o  v- T( D29、筷子最好半年换一次.
30、牙龈出血要尽快更换牙刷.

31、正确刷牙比选择牙膏重要.　
: K: X% j, w, E$ s3 A32、起床不宜马上叠被子.
33、晒被子不能拍打.
% J8 D8 [5 C- Q2 N! X% Z' W34、空腹不宜喝蜂蜜.
' Z1 Q5 B) p2 f- P; o2 u35、喝蜂蜜可解酒.
36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
5 V, I# \) ~6 ?  Y2 H37、素食为主更适合中国人.
38、海带可预防高血压.
6 W$ g! D# t7 j39、凉水洗脸好处多.
40、刷牙宜用温水.
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4 T; t/ }2 ?+ s% L% V+ R) ?41、洗脚宜用热水.
42、脚寒容易感冒。
+ p, s0 s8 {# }% s% I- |$ C; b6 u, U43、干嚼食物可防止大脑老化.
44、上午晒太阳有利于冬季健康.
45、翘二郎腿会影响健康.
46、戴帽子不宜过紧.
# y  n/ ^) r% C& t47、常梳头有益健康.
: ~4 E8 f$ I( g" @, O; F48、长时间微笑和利健康.
; O/ J) ~0 ^# G$ ~( J$ x1 Z* y49、强忍泪水等于慢性自杀.
$ g' g( H) b0 S6 Z6 B2 T* K/ D50、小便时咬紧牙齿有益健康.

51、打喷嚏时不能捂嘴.
* a  O- P# a, \3 b52、早晨一杯水很重要.
3 n5 J* `( f1 k. H53、白开水超过三天不能喝.
* R3 |: m; I2 E3 u54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
55、不宜空腹喝酸奶.
. J$ ?0 C' W0 n$ K) T, U56、喝完牛奶应喝口白开水.
57、每天一杯咖啡好处多.
+ D. o" a; ^& A& a+ z58、咖啡要趁热喝才好.
59、酒后喝咖啡易发高血压.
60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.

61、冬季养生宜多食热粥.
62、冬季洗澡次数不宜多.
63、冬季不宜长期待在温暖房间.
4 K6 Z# S+ x* l1 G9 B7 }64、不宜长时间停留在冬季雾气中.
9 I" {# r- p; O; \* w65、冬天不宜把围巾当口罩用.
66、冬天早晨不宜洗头.
67、健身前热身活动很重要.
68、运动损伤应"冷"处理.
69、步行适量能使大脑更年轻.
" B( L( W6 s6 f) C70、步行最有利于中老年人健康.
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71、吃海鲜不宜喝啤酒.
72、吃鱼能保持血管年轻.
, W, k8 z0 `6 I- Z/ m0 ^73、鱼刺卡喉不宜醋疗.
74、饭菜不宜"趁热吃".
75、多吃黑色食物可补肾.
76、多吃玉米好处多
6 r. t; P- m9 c4 p+ E( p4 T: @77、不宜吃开口的糖炒板粟.
/ D) i( A5 e' }78、炖鸡汤不要先放盐.
79、发烧时不宜食用鸡蛋.
, R& L- e# D; n2 d9 S; K. j80、茶叶蛋不宜多吃.
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81、馒头比米饭更益补锌.
82、煮粥和烧菜不能放碱.
8 o: f* _' a4 b1 O) a, O" e83、粽子的营养全面.
: v+ P9 p4 H$ {' S% [/ n7 p84、吃葡萄有利于护肝.
  [9 [* g6 {, {. B# ?) ]85、吃草莓有助于防止辐射.
& P7 x# h1 h; ~- P- A" ]# ~2 c  T86、甘蔗被称为"补血果".
87、多食核桃有益心脏.
88、花生具有抗衰老作用.
89、常吃花生可预防胆结石.
1 f) b# o: z  W! {8 p6 B$ `90、常吃生花生可治胃病.

91、醋泡花生可以软化血管.
92、西瓜不宜长时间存放冰箱.
93、肾病不宜食杨桃.
94、香蕉是廉价减肥药.
8 D0 b/ }1 N* C3 R+ E0 v95、菠萝可以护胃.
96、芒果保健作用大.
% e6 r) d5 R  f97、烂水果不烂部分也有毒.
/ C# `' _9 U# v. F98、水果不如蔬菜有营养.
99、苹果营养最全面.
! B( d' u: h+ D  }9 D100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
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链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... IgCRXpQbnOiYWqlh#rd

齐山

marie  在2015-12-29 22:18  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
; [- h5 f3 k4 C9 _7 d' s谢谢！

史提夫

非常齐全生活常识，有空慢慢看。谢谢齐山老先生！

齐山

史提夫 发表于 2015-12-31 07:28
4 C! c0 ?  P! m- J' S8 b9 ^非常齐全生活常识，有空慢慢看。谢谢齐山老先生！

; u! Z' Z9 J0 x6 ?真是太客气了！
2 I# J( D$ h! Y: M$ A, c9 R生活要有质量，必须从点滴做起。