 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳
6 d4 Z0 @3 P4 B
: ?% V4 ]; {2 Q个人简介:
0 K5 _$ V# W. J1 a' o; R% N! \) X$ u
本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。, L# Y% L( w0 ^8 o" {
) v3 c' k% s6 ^. `
学习游泳的好处:4 s/ X" K6 j+ C8 L; ?/ B8 ~# d
' C1 x- ^( Z6 p' I% O3 k% p
1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
) y9 \9 g g* q3 N( L- U$ }' a9 \+ t' T$ Z6 b8 G4 w$ _
2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
E3 t$ |/ {* g( C3 z8 ^, N
% X/ R1 ~; f8 `" o. o1 i8 b+ T授课内容:6 @' W2 t1 B( s+ T; f. r* `
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
: e6 _5 W) _! d2 @. z! C$ f2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。2 F) L- `* a7 a6 m
" h1 {/ q4 t" e% @3 @, _可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。0 @, ~% t# [7 J' H
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。6 T/ }( t3 _! O/ W$ @0 t, T
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
) S* w9 |8 r d/ Q9 x8 l7 ~' s1 q/ `# n4 ?
授课地点:9 L0 U7 W0 v# }7 C& ]3 T$ H
104ave 109 street Macewan University/ J& P: J1 l; y' S
4 h& Y; z3 |1 k ^* Y( G
* k* ?: E& {. L5 F8 l3 `) }电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
|