 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳
" {' a+ C6 f# C" K# z \* f; S& d! A# b: Q1 ]2 r( i; W
个人简介:
; @ I/ h7 H, F N0 U. U( h
1 x1 G8 y4 S9 k8 F' v本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。. z9 w. A7 _. P1 d
( A. B( G3 N, T# N$ N0 Q! ]学习游泳的好处:
* @, Y. m' T# Q+ L/ c* H
4 ~. }+ Q1 ?" n# I& J1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。" s+ d4 L- t `
2 t) Z8 f. [; W3 q/ I h; p
2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。+ Y6 x$ H& z1 y; k" @, s2 T8 E% e
9 J$ v$ O! R2 m% N+ G- w% O; k0 e. p
授课内容:
$ d" ^, u! F1 d4 S* x, t4 }! t1.陆地运动,模仿水下的四肢运动9 k4 n$ u2 U* x3 N( d% Y. I0 j! p& f
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。5 c+ i% I; R- ~7 u
* W* ?% r2 B" s4 M可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。6 [5 F7 C; X& p4 {& J; Y' M- i
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。$ W6 R8 ^+ p3 a" A. c9 Q4 {7 F
(一次性交满一个月钱,可省10刀)2 \3 R9 ~; @2 R( c: I
* t3 b; j) C) o, L' |: `授课地点:! o; @! r$ a5 Q
104ave 109 street Macewan University1 e" Y8 V: p) F5 }; o
, f6 k( x$ k7 L* L# Q: K
4 [7 U4 q. t8 e7 e* Y$ Q. L( P电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
|