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Downtown 教游泳
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- q( c+ X3 s) _ P: O* i' Y$ G个人简介:$ `2 G* X' n$ Y/ g
3 ]3 \2 P5 H. D9 P& z本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:1 I6 ?; T3 A+ J7 J$ v
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。+ f5 w a3 b1 g5 N, s& s9 B* |
' i1 U/ }$ Q% m$ `" H2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。2 F# ~& k* N9 ~( l( @" B
* _9 q) C) F/ y& c0 ?授课内容:; _( J* V+ s8 T3 p1 l% n: O
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
: X, U4 x v. v/ z* o& Y8 z2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。- L. N( W& r& E3 p; V3 s
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
" l( {. ~& w- I双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
* T- Q$ @0 t* D5 h5 F(一次性交满一个月钱,可省10刀)& `$ e5 U7 U* A; v+ P" X
5 ?+ g/ P6 L) m" {2 S' ]授课地点:
( \# j6 ]& ^4 k4 @1 G2 H! {; j104ave 109 street Macewan University
, k0 |. i: }0 X) G; M$ {! \2 j% {6 x
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' A- m8 r* Y& A2 G ~电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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