“与智者对话”系列——问题19—总会烦恼怎么办？

悦音海螺

  M% O* U0 u) }
" L9 ^/ _& c7 b' E: v) B8 e& ]
8 y) x9 m% |- _达真堪布开示于2015年第一届大学生体验营
   
) ^1 s' {8 K9 l9 _# L' H& ]. f+ U" R    　问：我在与人交往、为人处事的过程中，有时候会生出很多烦恼，精神上也特别纠结。做得不好时，自己就会很遗憾，特别容易陷入消极，怀疑自己的能力。这种不好的情绪一直在延续，很难走出这种困境。我该怎么办？
   
; @0 J! R- o; C( a- b' h    　仁波切：什么事情都不能太执著，都是随缘去做，这样就不会给自己带来压力和烦恼。每个人的能力和福报都是有差别的，都是不一样的。我们要尽心尽力地去做，勇敢地去面对，尽管有一些可能自己做不到或者不成功，自己心里对此已经有准备，问心无愧就可以了。主要是随缘而作。