 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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/ z+ }# Q$ u4 j% q( p. Z* r4 z- H 降压歌
! H( i& ?% W3 v; A$ G 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
: T2 U' g* t0 `4 o/ D 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。' j0 i8 [, O- t7 l: M+ P# b
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。; H% h' e9 s# T7 }- c
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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感冒歌2 j& N) B- z j) Y
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;$ _; c9 F4 R) l. i; _( z, R
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。+ X# |1 F U5 D7 h: d
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耳鸣歌
( ]: A* R* d& m; H& {0 ^# [7 b+ ~+ I 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
( p6 b' a3 [, Q; t+ Y 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。9 a5 r5 C, ]8 h5 S- n( ]
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强; K2 Z: z! l- F; A1 U' {% a
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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2 D& S8 u8 m; r$ A 哮喘歌1 d% T7 s9 P3 Z' V9 t
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
+ E" c, z% x& n9 P6 ` 预防为主抓关键，补气防感防过敏。
7 C D8 T+ k" W2 p0 W+ {' a; O 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
( n& d" n0 y' }! u 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
# d6 k/ d' f! ?* g7 v; \2 C 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;! V. e% M2 n8 X, G$ D& m
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。+ m: V# t# x2 W; p
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;9 v. G/ X: E! H6 E
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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心绞痛歌8 s/ h' {1 K! E& v) y4 Z( G
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
0 w$ A9 ]: x; J( J, } 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。! H6 F, J8 o( H+ c7 c1 E' ?9 q
' F# g. c$ d6 e3 O 排毒歌
; Y$ i( ~$ p: M! Q' h. S 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。- l0 y$ H6 }, S1 C- o$ }% p1 S4 w
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。- f1 U7 o! `$ K) @2 L
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舒肝排气歌8 u! g" b1 @4 M
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
: f+ j7 e% y' w 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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减肥歌* E3 }; S8 ]' S& y
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
& w* b+ u# s5 o, } 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
: J d5 V5 G) }8 n4 ] 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。4 ~/ s: q1 G7 m- d2 u; B9 D3 {& I
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。. B" _8 m) m" s/ B8 [) F o( q
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;6 d% s: [# }' J: Z1 W& l: m0 ]
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。/ J4 O0 n& B% r2 g, u( V0 a8 o, B
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糖尿病歌. c p; i" O" J' Q- _
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
$ Y/ H. l ?* h& e: V 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。, X: `) F4 r3 h) u- U
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
% i8 h2 g$ B$ _7 _% w 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
- {3 o9 ?% ]$ | 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;* R; T; j+ y/ Z, }
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
3 W* x. _* N: H0 I# E/ h* \, ]% B 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
9 O0 ^0 M; ~& y7 Z$ e/ b0 b 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。+ N* M @" ^+ }) p/ u; j
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颈椎歌
! M0 w, N! T% D6 U. F' M1 c6 j3 Q 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
' Z4 H1 L% Q' K( F4 q$ [3 K 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。. S( k0 n" K( R% [/ V& {( \. D _, I
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调制更年期歌7 m7 T$ C- o% Z' [
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
9 D5 @1 R5 L3 q8 L( e 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
- o$ F* w8 z& X! G9 n; Z 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
+ D! R3 w) u0 S- m9 U& A 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。. A+ S$ Q% I- ?7 C1 u$ U, L: y
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补肾歌
- w- Q2 n. L/ {5 a3 F- ~$ a' A6 x4 e 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
2 r. X3 D/ [* ^$ d 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
+ [9 p: J* T$ G8 E9 Y 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;# J. m! R/ ~6 S+ Y
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
. j1 k; L0 ], V: R: I 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
# a( i4 l1 u: B5 i% R, Q1 j 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
9 y7 A; Z: _: n1 C* s4 F4 I- l 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
. D; F0 n# H( X5 J# f2 p 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌
7 j& G. l1 ^: s2 u2 c- S 人体自有威而刚，性福何须求药方;
1 [ T( G& K2 Q. x' j- D 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
, t2 F) ^7 j8 E* E+ |$ @ 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
1 {& n9 I0 t/ n, h. V' k0 | C6 S 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。6 @2 D5 k+ A0 t5 ]% Q
* Q" [6 x# G2 _3 }) y 皮肤清洁歌7 Q% t9 v) O3 z0 i$ D
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。9 _+ C6 w8 G5 M' s5 x
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
/ P" V6 s/ D7 s; T 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
, G2 g. P0 c3 y 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌
9 b4 q# C1 ]( a3 O( n: \ 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
$ r/ U. k1 ^ G' l% k% I 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。' r: y% U2 N z6 [. b
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
. a7 G4 s/ j% {5 C1 D 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
7 O+ r$ f$ h! J 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。% L! L6 J4 k' c' i$ H
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。1 r. s5 C& h6 C3 }
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
' {, e) Q* j( ]: X0 j' O" x" {. r 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。! t( \- R; H- }+ T* r
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
- `. i- x* F1 l$ o: ^8 h 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。' o M" y+ V; G
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。$ I% X+ ` W% ?( N l
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。 E3 o( } H. O5 f. S$ {: n9 v
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链接：9 w' W0 A! E, L1 [% B% R
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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