朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
$ D1 h( g0 [4 {  }) U3 r
* z. X; V8 V3 D$ N) o% s( N       降压歌
' ~5 E3 U& l" Z8 b: s　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
6 H( L, O4 {2 m2 g: Y* |2 }　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
9 @$ T; {$ E8 I) K7 _. R　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

7 T$ O9 t) z0 @0 P       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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1 Y2 g4 `3 Q3 c4 h( I$ S" u       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
, Z- c9 \4 ^4 x* A5 Y　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
) ]! W4 U, b9 _, m9 }- }- S+ I' [/ t　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
& L- y$ M0 f; w. E9 e　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
4 B# q6 x' ?, s1 N　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
: x3 ~7 Q& f3 a3 K+ J2 ]2 P, a　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
6 r% o* k6 E& b7 N( S　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
0 G3 q: n  q+ y3 `" r7 a8 {　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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5 K; ?  f8 `6 _: d　    排毒歌
. e: U9 y+ M6 ]+ n: u' r4 Z　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

　　舒肝排气歌
6 I! {% `& C! E3 ?' P2 h7 @6 _　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
5 C  h; z  y% j: g8 N, b　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
3 I% P. s+ K) Z2 x8 c# m, Z+ b1 O   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
$ w4 F1 ~; q; B1 x) P　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
" b4 w9 d9 z+ C　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
7 s2 P1 T+ A2 E1 E% u& P　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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# O$ w6 U. A7 I: p$ N$ m　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
& o7 ~8 ^9 I+ p1 c0 v/ {. b) A　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
1 ~4 ~& w" S# t* d% ^& L　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
# ]3 J8 i3 b" f: S& Q　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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( x% B9 Y# A3 V! b　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

6 e" }+ ~9 A0 R5 ]8 G% _6 \4 X　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

& ^2 g5 o! I" [% \$ {　　补肾歌
' a% I( _& u( c' x$ w3 k) X　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
8 C" |; l8 o$ p1 X- `9 `　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
$ v' Q. ]6 y% q, x　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
- `% I* S5 _# a' i0 E9 \/ ^　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

1 a$ ?6 C8 W' \/ a8 r) E　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
% P6 h. z4 [" `$ p( j; T2 _. Y　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

. b& P/ P$ T* L$ ~0 q& e　    祛痘歌
- w; M9 a. R7 J. s　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
; g) \: ^6 x/ N　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
" \3 R+ q" o1 N; n7 A+ }　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
0 u1 ~% ]/ ~4 ?& i( {* ~( \% _　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
8 S5 E) D, A! i8 P: x/ A5 L　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

链接：
  E8 k( I% [. E8 F5 ^http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
6 e$ i! q& k6 B; P8 ^多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
+ R1 E3 V" w3 B2 J! x3 [感觉齐山像个老中医
7 ^% e  Z7 U$ x1 T: o  n0 G
; v# m  P0 O9 `7 b0 N0 j+ i; ~# ~有清楚的经络图么？

9 W' z& k# C* g% ?- Y
  @. |; l8 I4 f: W不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
& i4 Y& |" W# y* K' ^
链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

. A& @9 [& _2 ^5 @# w& U不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
8 j7 R0 A5 y0 x3 v7 n- m; n. f不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
2 ~2 T% B2 a2 v" u你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
我也信。
1 i1 X5 }9 @, t3 }: a* y你订机票了吗？

" j8 Q0 N9 r+ u$ b6 P1 n( Y/ m
$ t$ Z* {- E: h! V! g杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
/ x) w2 s6 ~  d7 a/ d: ?杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
+ w5 t( \$ E* W- c2 @, U$ f& W, ~感谢兄台始终在惦念着我！

( I; H9 X, o: w5 b. ?, u: @遗憾。
+ ]6 l) ~3 u  V" k* x4 ~/ q还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
; }6 f/ ]! M/ [遗憾。
/ {- B6 K4 u( S5 s" q还是那句话，永远欢迎。

9 M! ^+ N8 x8 }1 R8 @2 G真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

) @3 ]! k  K3 [2 w能够帮助到大家是我的快乐！