|
中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座
* B3 K- m6 v+ q5 J5 @
- g/ m7 I/ w1 [& P1 {大家都知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。; @' a! E6 n3 K. R
& ]9 o3 H5 f* Y, `$ R: r6 G中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。! a9 I9 Q$ _7 f. e) y0 y, z
( h1 C# {; g& t% I/ Q崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”,以鼓励大家强身健体的积极性。
5 C0 q# C6 A' D; ~/ ?& H* C3 g9 x0 P; Z, \
讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4
2 [( F0 Q1 h: T0 ^日期：2015年6月28日（周日）8 Z l% |* d" ]) A- H& R% Y# n
时间：下午2:00到4:00$ y2 c2 O$ B" d' q0 E* p8 T' O
费用：全免
, M8 D8 ^$ X, f+ G1 `7 w5 n语言：中文普通话和粵语0 a# C8 i- T \- f2 Q, `0 v. ?$ y
参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加 | 
狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2015-6-23 21:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
爱城昨天的酷暑挡不住热爱健身和热爱生活的人们，6月28日（周日）中文图书馆举办了“太极推拿健身”讲座，参加者达60余人。讲座中崔惠强老师和夫人根据多年的强身健体及教习经验，耐心讲授和亲自示范，并准备了50多个自制的“活力棒”赠予参加讲座的听众。: B8 v1 ]2 r; p! R9 }8 B
。