國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!

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聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
0 h. E3 z9 i; P8 K, U) t死於無知很冤枉!
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/ y# L) ^5 h# [9 t# H國際會議上定出了6種保健品
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v 第一綠茶；
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v 第二紅葡萄酒；
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v 第三豆漿；
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v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；
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v 第五骨頭湯；

& z4 L: ~: \6 ~$ ~! tv 第六蘑菇湯。

6 C& k4 x) w, v) o+ }  P一定要耐心看完，並傳給您的朋友!

**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
( A/ u7 P5 f8 v6 S一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
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日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。





在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!

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, T& l# h2 O6 M% D4 c1 t6 g5 ?為什麼提蘑菇湯？
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+ z/ M9 ?5 N" w: J/ o因為蘑菇能提高免疫功能。

一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
, K8 t$ S( m8 b* o那為什麼提骨頭湯呢？

. Z4 Y+ m" n) v& G& d* D: U骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
$ P+ p: N* i# `& z! E為什麼提酸奶(YOGURT)？
因為酸奶是維持細菌平衡的。
, c$ W" \; X, \2 P0 Z所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。
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現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
* j4 k. z1 h( _& B  a紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
9 f8 L9 G+ j' k7 c) }( t大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
% P: I$ a' O3 n還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
2 I/ [  i6 E+ N" V; H/ |6 [他的答復很簡單﹕'它很香'。
1 u& {! ~3 G% c我說你要是為了香，我建議你喝香油。
3 L) L; R# b$ G3 p5 `我們不是為了香，而是怕得癌症。
  w" y+ i0 L2 d% X& l日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
$ B4 v7 F2 ]' f4 e, E4 a8 [為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
$ p( Z$ V, u7 R( z& m/ L& C茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
# E" y$ V/ H$ B) \" |8 a第二請注意，綠茶裏含有氟。
3 u# _- r- r% ?: y古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
目的是堅固牙齒。
' q& h  E9 \3 v& ~, J他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
8 J+ o2 z, f6 `. e( E飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
6 ?& [, j9 d* c/ @5 G9 e' d現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
1 x3 \: ^  }$ [( T; x連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
如果牙齒好，你當然長壽啦。
你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。

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8 |$ M% X( x: L+ S3 O, K第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。




+ T# Z! f/ a- o, V醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!
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/ N: _3 t" ~9 v4 H/ Z' m( H" E( B/ c: J
/ H6 K: B8 S/ L/ d1 p2 s綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。

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$ ]/ M' j: F+ {2 @歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
. I8 \& q" C  I3 `紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
( a+ w( i- q! L: ?5 E! {- f4 J9 g/ B! _它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
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8 V5 l2 k' B4 H) i; r什麼情況下心臟可以停搏!?
5 m4 ]8 A$ }! q: U/ L* O3 F5 `( C6 q第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。

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3 e* {: f: a0 z# ]/ F9 k5 n* [有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
* Q% ?# j: g: k/ R" |我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
: R2 L# U2 v! [4 |; ?, l1 r7 {老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。
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8 {, e$ t8 Z0 n5 v4 R1 c% G現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
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8 W" |9 \  v8 J, g紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
1 ?: K5 |: d: c, E4 [0 u0 u沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
. z+ O/ [6 ]& A3 ^- i+ x- \葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
2 O% e+ ]4 V5 }: S白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。
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  Y1 v' b4 y2 W2 R所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。

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7 a$ i5 T. j! t  X' _全世界的長壽地區都在無錢地區，


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v 第一是巴基斯坦的埃爾汗，




; f( M- R3 J3 W3 g2 t& Tv 第二是蘇聯的阿塞拜疆，
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- T' r' E2 d, y; R" nv 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
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% W) c& @  {/ a9 \: N2 z  q! s有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
早上鍛煉很危險
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早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
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1 g' I* M2 R/ j+ V$ S人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。



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. l3 {) }- Z" u我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。



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亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？


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% ^4 s5 E2 m, e9 o% M. l9 Y* V2 s穀類、豆類、菜類。
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9 M5 Z* [+ l2 ~  ]- k5 O我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。
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$ n9 Z3 ~7 [: o. |3 d/ S'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
1 L+ [7 n! N- m老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。

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; c" i# ]8 V! G' h0 k0 Y' H現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
1 Z9 X; d) ~5 P! K# q- V1 o0 u& }我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。



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% M& y) ?& }* {( q# |' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
) j' S; b+ [4 v( }& h' G  }! h現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。


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* C1 s% z' v$ u! |% K7 g蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
' T, K. j  I" y- }. ^蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
' F0 k  t  \4 r0 y" x我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。




'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
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" u; Q2 N  ]: l8 U" `2 v原來它'三吸收' ﹕


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吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。

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+ t2 U# i( U/ s1 u9 y- h吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
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) ~" [, n9 ~' ]; c' W

- U0 u$ o# O, ]+ q吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
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# |$ S, e: k1 C- c! m1 p吸收毒素，不發生胃腸道炎症。

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北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
咱要牢记啊！谢谢分享~~

7 o* b! T4 T6 g. S8 ]1 y. q为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
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这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

' E2 }2 S) r5 \1 z( f2 U2 b忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。

聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。

6 L! X7 a& _! M8 p6 K' g9 W9 V1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
0 V& F" T1 x: k, I8 L4 z马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
( G2 b+ W( K1 K
这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

7 p: p" l4 E* V& M' ~# ~谢谢支持