國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
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聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!

3 i6 o1 L7 w* j  a" t國際會議上定出了6種保健品

v 第一綠茶；
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v 第二紅葡萄酒；
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v 第三豆漿；

v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；
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- Y. J8 g" p+ \, cv 第五骨頭湯；
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v 第六蘑菇湯。
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一定要耐心看完，並傳給您的朋友!

+ `# b# f) t1 p# {/ d2 s* M1 M**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
/ j9 I/ z* H: H! O4 J6 F" T' Z, u一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**

8 |. E8 ?% t2 z7 x1 _日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。
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3 r  m+ {4 C0 C% l- }3 X/ W- }- |在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
0 b6 T4 u$ V3 e$ d聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!
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為什麼提蘑菇湯？

- X# |% z' P+ Y6 h' J! V7 F3 _因為蘑菇能提高免疫功能。

$ _- L8 p3 j. n( G( q: {- b; v一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
那為什麼提骨頭湯呢？
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骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶(YOGURT)？
1 i' }  ?9 H  ]) C( K因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。
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現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
8 y3 c% B2 I8 F* z7 d紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
( t8 a: Q2 ?) W  N# ~大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。
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綠茶為什麼有保健作用呢？
8 d6 ~3 ]0 f: E' [原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
我說你要是為了香，我建議你喝香油。
! P9 M( O4 U6 Y# ]: o我們不是為了香，而是怕得癌症。
日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
而且即使分裂也要推遲9年以上。
5 g" ~$ [+ {1 a所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
0 b# [+ ^* c+ z& P; c$ {. w! m茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
+ V8 [; W# O7 k/ g9 [古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
目的是堅固牙齒。
2 g3 F4 n) M" Q& ?% s# f. Z他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
7 j+ L3 Q; d; j( @$ Q0 g7 A5 y飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
. g7 r- t. k# v8 B) f現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
8 X  X2 J1 @( ^% E$ ^: o5 h連白水都不漱，問題在哪里不知道。
2 k4 J: x, K: k# ~6 O$ T! v3 ~現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
如果牙齒好，你當然長壽啦。
1 @# i6 g$ T1 h9 w5 e! x9 k6 o你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。





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第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
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, b/ P4 c0 @' v: n8 N9 a7 ?+ s醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!

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5 D1 T0 m* T/ ?綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
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歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
" R# }1 }1 E) m  w. Y8 J3 y9 v它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
7 g5 z* Y$ k& i; q第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。



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% t6 H0 H7 ]3 K: H, R: \- ~什麼情況下心臟可以停搏!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。
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- f" P; i7 r# i2 D- L有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
5 Y4 V2 }& o% _8 c8 W4 ]  i我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
, R" \* J4 F' h1 y. ~) V$ C; W. J9 z# I老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。

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( k8 n/ Y" c0 m) }現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。





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紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
0 h7 h, n1 b/ F4 n沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。



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7 d. i7 J# _. p* I0 V6 h' }4 k所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。



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全世界的長壽地區都在無錢地區，

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* o; H' ]9 M7 @4 H" `% Ev 第一是巴基斯坦的埃爾汗，

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( Y" \2 x# K, E% Uv 第二是蘇聯的阿塞拜疆，
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v 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
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% M* s$ b2 \" j' Q+ c有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
/ N% U$ z1 [2 h0 x3 [早上鍛煉很危險




早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。


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, v0 T1 l. _* P( {人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。



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( ^6 l+ J& E, u9 I7 K# x我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。


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$ f" s. G( W7 U! x1 [% z亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
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. e6 I2 @8 i4 H* O5 M$ ?+ K穀類、豆類、菜類。

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9 E) k" c- B4 d" f9 _( g我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。
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  Y$ n3 b) {1 T  s+ R'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
# ?6 h4 X* j  u4 O# w( v老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。
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4 Y/ ]& t0 M+ t0 `3 m( \現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
+ V3 `4 J' q0 I( a$ R) L6 d就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。
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5 C  z9 ^& z* }! L" Z' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
8 [4 v8 ^3 R: I& N現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。


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. G& s$ {" u3 Y/ ^7 {+ e5 g4 m) \& }5 {蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
5 V! \) J7 ?6 x1 z" n8 y蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
2 ^' J8 f2 Z2 X, V1 O, N- P我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。

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. B, ~) w/ I8 P9 ?' Q0 u" m'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
+ o8 L/ Y; }; z2 ]% S% Q這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？

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原來它'三吸收' ﹕
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吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
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: b  M( o+ U4 B' P) Z: w
& b4 c: m6 _) _* a1 r6 V* E2 B吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。

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; c- V5 r/ K8 n5 S) m6 I1 A吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
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0 b1 H  A  c  ]: ?- g7 ~9 D6 Q9 w
" K1 ^# f* e( h5 a吸收毒素，不發生胃腸道炎症。



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北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
% ^( `, J+ B& X+ s  {3 w咱要牢记啊！谢谢分享~~

为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
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8 v4 v5 {: |! {( m$ g7 e! D7 w( v这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。
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茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。

" T2 Z# ?' f1 R聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。
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% C- c$ l" ~2 X/ x0 C5 Q1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。
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2 }8 O! j4 ~9 L. M( ]想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
7 z: f7 D9 Y' r& `马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
9 p: r) T$ w6 ?% j+ h" q
5 c) T% u" r: @' N) j* K* n& {这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

8 m# [' S! m; K) }% A- x說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

5 q& C% \, K7 r谢谢支持