國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
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  r' U# R/ W) \! I聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
4 j+ C" }: {1 u" L" D: \3 D死於無知很冤枉!
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國際會議上定出了6種保健品
+ f. |  z- M; n" O0 t/ j/ Z5 d
$ n  c* `5 Y- Z/ f6 Cv 第一綠茶；
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, E/ L% |, W! D) _9 Jv 第二紅葡萄酒；

' p6 f- ?% {+ q6 l( M5 Zv 第三豆漿；

v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；

1 Y6 l! G! w7 L/ ?5 ~3 kv 第五骨頭湯；
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/ c/ {7 f. J; kv 第六蘑菇湯。
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) }1 y% \7 b4 A" t+ m. r- w一定要耐心看完，並傳給您的朋友!

% U- d- L7 u5 }: T( U**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
4 o" t+ [2 ~' T' G一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
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' @) X' I6 J: a# J0 v日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。

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/ S! Q# |3 o) L; }( e# ~( N" g在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
$ R- }5 Y* ~7 q# p, Q5 U: R聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!

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6 h' J  z  T( {* |. M: ?/ }+ ]- o為什麼提蘑菇湯？

因為蘑菇能提高免疫功能。
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一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
1 R' l. U1 O7 A  z, {+ q: }3 m% o那為什麼提骨頭湯呢？

4 J( d1 G5 r2 O8 `7 f/ k/ L/ u骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
) I6 `' @% @& R  b為什麼提酸奶(YOGURT)？
+ U) @0 J# w- ]1 o因為酸奶是維持細菌平衡的。
' _: j% `2 g( f所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
, ~% k) l# L! l! K. ~, A4 [紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
! c# Q! Y! H1 c: `3 g大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。
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5 n1 S! U* U) h& @- F, m  S綠茶為什麼有保健作用呢？
3 o: x$ B: S/ T) G( z7 t原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
  m- m2 Q/ F& G: u2 ^: f0 B他的答復很簡單﹕'它很香'。
我說你要是為了香，我建議你喝香油。
/ d. N% [2 o; |4 ~我們不是為了香，而是怕得癌症。
日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
. g  h+ I$ l2 t' ^如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
" Z8 F# W" y0 {8 i: W  |' z而且即使分裂也要推遲9年以上。
! Y, V% l9 H( i0 i$ r' q所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
; B$ K: s4 o, {" y* z% R綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
6 A1 X& x, i  t' Q) R2 X茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
' \3 t; ]! T* k第二請注意，綠茶裏含有氟。
/ m, M% y" F- ~% n# l$ A古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
目的是堅固牙齒。
% C7 ?0 l* O! {1 c( ?1 Y- V他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
2 ]  M: ?! E. {) c3 l; _* }飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
( |7 N8 k: t% v" l4 n, Q: K現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
' C( J& T, K# l% x  d  @連白水都不漱，問題在哪里不知道。
) L7 S: f3 t3 U# |+ n8 R: ?現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
1 ~# o7 j. W1 S3 ?" Z" K. n# A如果牙齒好，你當然長壽啦。
你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。



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第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
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) @1 u5 K; Y6 N) w醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!

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綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。

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3 O5 k6 X- `$ b" h6 T歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
# l$ ~5 \1 w% H" c0 M% m4 b( R7 N% C紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
2 I6 T3 l" ]0 i它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
& ~' i% b( c: i1 g) }, u, [: `第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。




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什麼情況下心臟可以停搏!?
* i" \- Y2 {7 d+ o/ q7 m第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
" R% n% p; s$ D& c過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。
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有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。
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: @0 V* W* K- `1 a6 [+ H" k
; l/ d: f6 r6 l7 ?+ A7 R* q1 S4 H現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。





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% q- z3 l7 y& q/ m9 M% X紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
: P3 p7 _5 g' |* k9 t+ }沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
6 m$ k; O$ T- d( Y0 p# T5 ^- }葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
6 f9 n5 e' q/ n4 S1 w! O2 H啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。

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8 E. J* G3 [4 H$ N8 U* Y- n所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。

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全世界的長壽地區都在無錢地區，
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) L( p% k+ \2 W0 pv 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
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2 i  P% A; U* ?5 w: O. u1 vv 第二是蘇聯的阿塞拜疆，


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v 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。

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有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
早上鍛煉很危險

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早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
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$ j' n  }% @' P! v5 ]$ L人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。


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我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。
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1 ~- Z$ H  k7 m4 j亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
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' W# |- ]3 s) v/ e% Z穀類、豆類、菜類。


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5 ?) Y& I  v6 G; Q, ]. H我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。

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! P" ?" c- i! u, y  S'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
2 A* d. c4 L" \, s穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。
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# @4 q& R4 V9 b4 c6 W9 ]" y8 l現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
& `( {# Z3 s: @$ w6 l& J; z: j就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
- w* W% {+ m4 e# L$ `" `/ i+ |- B我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。


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' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
( R5 r9 t6 O0 R) E) i現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。




# z8 y$ U  u# K1 x蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
3 ^) ?5 Z* ?' O. |; m" F我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。
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+ I9 f  E. h7 n/ a' U'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
) J/ U5 e, }3 k這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？


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& [5 m& D- d8 Y0 X9 g/ T% T3 Z原來它'三吸收' ﹕




- b) M; H, |. o7 V+ o1 a吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。


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吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。

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吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。


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2 J3 I8 J2 c4 A4 O) }! ~6 R吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
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北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
; l, M! ?; p" R; b% ~咱要牢记啊！谢谢分享~~

为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

$ o  r  H5 m; k" }: u  J这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。
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  b: u' c+ U8 u* T* L茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。

0 _% Y  @+ Y( T) G- u, N聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。
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1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。
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  E  @' a% b' P# C- |想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象
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如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
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$ G) @. {" o$ N( u0 _8 e; K这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

/ p! ^# T; K$ X' H& i說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

: h. {) e8 I8 d: G0 _4 P谢谢支持