|
中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座! p3 n* P' |$ v2 m0 S' `8 H
2 T0 H- ^" \" H% ]( F+ g$ j/ h# Q
您已经知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。% M* h' a9 Y8 E" k$ r8 S0 H! s, r, g1 G
+ D6 h7 f' I. K3 |8 i' M& p
中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。7 H3 `) h& k* {& I$ c
2 M$ V$ w! p! j1 P崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”,以鼓励大家强身健体的积极性。
" T/ T1 E9 t+ h- l2 t$ E" q+ e0 L4 ]- j+ _5 l) i6 C# V2 H2 e( D6 }
讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4
- {/ @) F' Z$ L+ x7 P# a n日期：2015年6月28日（周日）, i8 a+ p2 i0 ? W3 }
时间：下午2:00到4:00' U2 X' m/ X/ N$ q( Y
费用：全免
3 L D) z9 ~/ F1 U, E语言：中文普通话和粵语
8 A. ?* Q. r8 T0 _; [/ W+ H7 U1 P参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加，周日图书馆门口马路两边可免费停车。报名及查询请致电780-498-0580。
& Z& i! N* h8 |& t2 D4 n | 
狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2015-6-3 21:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
