煎南瓜

JERRY18

我今天作南瓜 squash，用butter稍微煎一下，加点水。一会就好了。很好吃，香甜，色泽金黄。如果有烤排骨，或牛肉那就更美了。

不紧张

不错不错，南瓜加黄油，很香的

不紧张

还可以直接把南瓜蒸了，涂上黄油，干 糯 香 甜
9 ^/ B, L5 r5 l! E

JERRY18

不紧张 发表于 2015-3-8 00:55
还可以直接把南瓜蒸了，涂上黄油，干 糯 香 甜

3 h3 R; V7 J9 q0 o- p7 v+ v8 j呵呵，听起来很好。网上老外用南瓜做汤看着也很诱人

不紧张

JERRY18 发表于 2015-3-8 08:57
/ s+ W. Z7 c. j# U4 f9 |呵呵，听起来很好。网上老外用南瓜做汤看着也很诱人

1 a+ P, @/ a6 V7 s/ B8 y4 S南瓜挺好吃的东西，也有不少儿时回忆

4 _9 n9 j7 S) v4 \  l1 }只是因为降糖，很少吃

zonzon135

南瓜是很健康的食材

JERRY18

zonzon135 发表于 2015-3-8 20:06
5 ], f2 y3 b2 y2 p" d南瓜是很健康的食材

是啊，看起来就不错。金黄色。我比较喜欢这些根，果实之类的蔬菜。像土豆，茄子，西红柿，南瓜等等。吃到嘴里，有一种实在的感觉。当然了，绿叶菜有他们的好处。