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东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
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G4 @' ]) e9 w7 O: e( _5 {& P 标题: 上善若水,水若太极。 T6 J$ K! G" e
内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。
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授课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。
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* k/ S, P% Q/ p/ T; X6 r 时间:9月3日星期三晚8点至10点
# u7 {) J8 b' o, b7 a 地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW. n6 B: p, R! S% P, ?9 ~1 E# A4 L
课程免费
/ a% ~ }' m$ B% U$ [% H2 x 公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。, ^+ O9 i8 Q! p! W4 N/ n
( {# {/ s3 w: o8 v- ] 欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。4 X2 E; X& I$ k% n( C
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