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東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程9 I. O5 \; s" e! H

' d) Y8 L" z9 R) M' q5 x一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）
3 h2 f! o( K7 T9 V时间：星期二 晚8:00至10:00
2 \: {& n' F* f/ h7 J/ |地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW  ]: `' `2 i: f8 V
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
& d" h; ~1 |' Q+ q9 A! z& |2 T/ ]. P" O8 a
二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
. ~2 {) q8 H+ o时间：星期四 晚8:00至10:00+ _# D' s- m. a/ Q3 c, B- W
地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW# _0 C* ?" X# N: R4 q
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
3 z- K- x% b8 B* d& Y: ^2 g5 L; w . Z4 ^( I3 y5 f( D/ r) k6 G
三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）
7 L$ g% A4 C8 I# y1 f时间：星期五 晚8:00至10:00
( F  Z7 E; I* ~4 [5 k' q地点：McKee School  10725 51 AVE NW: u) C* c8 m- C
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等1 b, K- L) h/ T' z' Z* }; x, ~. M, v

; d  J9 j0 D0 \$ i! P/ L四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）
; `. m% g2 p! M$ O1 W2 a时间：星期日 早9:00至10:45
6 r$ _9 B& @( Y) U地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前4 `2 Z. Z( ^1 Z. O7 A" X9 E* s

6 J& G- P( R. ^( P; f*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！
2 z0 z1 x* m7 ?+ R, c8 y6 H$ Y 5 @( P$ G* k; o
2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
' L! p  ]% V) l5 F$ q, a7 f% } / k- `  c: u" o+ V4 ^/ h
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏* T! f" c& L, w7 z5 U  w9 u% s
2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走+ n  I0 p, f9 {0 a1 u5 G; w; W
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演+ P" [/ W$ g2 f9 r
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出
7 ]7 V% p" F4 f有关详情请致电或邮件：
% ?2 f+ O) }9 ?3 qEmail： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,5 Q9 e9 v1 ~  O/ E. p8 L
           轻松健身；快乐生活！$ p# U5 w1 U1 S0 G' U
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问：收费标准？
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健康营养站
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...5 d1 W  l" u& ~) i; C

" l0 x9 i$ y2 D! f% {
7 Z$ h9 j7 h  M$ s" u
) R: u$ O0 _! w' \) u
6 q9 @7 ?# {) G
$ m; Q; j4 ~; }+ J
; b. t6 U5 m0 P+ i0 {
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快乐天使
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11
" y& u$ b  a8 n5 K8 _请问：收费标准？

# Z5 n; [/ S. J8 }# \8 \请邮件或电话咨询。谢谢
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！2 U( s# p) r( _$ U+ @* h
       聽起來難以置信嗎？東方文化中心
' i* g, d; A" U5 `5 g6 n. f2 A8 w2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：, y) H* N0 w$ A7 w4 z0 x% Q
＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。
. ~; d+ @' j5 h+ @
: k/ {* ]2 s' `; ~* F•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)! G& Q8 `8 p/ |+ D7 k8 q: V5 K
時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW8 t: f& r3 m" k
•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)2 u/ o$ a! ^( v8 h. S2 G% l. J
健身減肥舞，排舞, 大家唱等
. V7 _  {; A1 _3 p時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW+ j. J3 z/ Y% R/ G+ p/ @/ \
4 O  \3 Z; F% Q! K0 p
太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)* P4 B* Y$ d/ I' V2 G
時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。
2 W4 q- c* h) o; ~. j6 w: v 4 F0 p4 g5 }+ _- S( E- m
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
1 W9 S. N5 e, y2 l9 W# f老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。. E. N1 {8 w* t3 I/ t
報名請  電話：780-438-88396 `$ Y& y' K0 I
電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca$ I) w% |1 \5 h$ \7 t' ^7 h5 O
*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)- z1 n5 F  B" m- x
*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！% U. C4 F( Y7 \1 y6 e# e

, L. @) o% q$ E) I% G所有课程在9月的第一个周末开始。
( A9 u6 l7 v9 M4 J
理袁律师事务所
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑 ) O! D2 {- h1 t" U' D$ O5 S9 I
! N% E  j4 n' \: ^  M7 S9 h" r* R
                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了
% c- N8 z( E2 P( m      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证) [, y7 y3 ^3 @( z" y
    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。% f( e1 r) `1 n/ b- \( K
    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。
- O0 l& q4 @$ \4 I8 b放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体6 W( D) ?: w5 o7 i
    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c. B: ?% L2 m; [9 a& v
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW# Q0 ~4 i( ^! D! \% H- y9 Q
学费：10次$60* G# j4 j* G3 ~& `. F# K$ p
9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临8 J* A* Y/ W% \9 N0 N4 |$ R. Y/ V
准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯 , T$ g7 i3 v; _" p! w0 S
报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元* p  B! v5 Q6 H3 s: N3 m
详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca' D" k% e* e% m$ Y
名额10人，报名从速。
% \& M( ]( P5 }1 q; d5 A
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身！免费公开课！   
% g3 X2 N4 m% h: m) }1 A       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！
" q% \# c0 ]! q  U' }# r8 n一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）# J! J) S, X; G4 Z5 o3 `
时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30( Q" S# H( L5 d0 f2 l
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW2 t2 k5 E6 n* B: ~& r
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。" A% Q( |: y9 g0 E; p$ [2 C
" J' g. M; ~; I  i  C
二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）
" N% F2 a# c- i! R时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:006 m4 w6 H) d+ g$ d
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
: L: K% @. s5 W& Y# t: o+ @$ \授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
7 ]" \9 }8 D& F* u$ o  D& l5 L  y( s( Q& t8 W2 w. b' ]
三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
" h' O& }) x& t! Z5 \7 `, W$ X时间：星期四 9月4晚8:00至10:00
) w# s: q  M' J6 \$ n地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW
5 O6 o# m. B* g4 }$ u6 e" q6 E授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
' ^$ m( [. w) x0 l, j/ y
& g6 w  C) Q5 f6 r( `. [四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）; }; {$ X0 D2 G+ D2 S# U
时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:00
1 e1 W* a' f/ f/ Q9 R/ M地点：McKee School  10725 51 AVE NW; m1 J  T2 u  V# f4 t
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等) v+ O* o8 l2 |9 R1 X6 a4 {& @6 v0 Y

. y" w( y0 Y' }五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）
! Y+ k, v. u; B# B! ~0 t时间：星期日9月7日 早9:00至10:45
% B1 m! Y4 j8 G/ a& x% j地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
! U$ K0 ^; R; d: o4 J
$ N, A; R7 I8 ]' a$ U- R9 o2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
* T  c. C& ~  v8 Q ; ]0 J) L3 _# |- j* M% j
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
! t% O. X1 E! S  C/ z0 B; k2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走' a% {6 f3 ~- e; `, n" N
3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演3 V- _# c. V+ s% c$ C" C
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出6 a5 \4 \8 f6 M2 R6 g. C
8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.7 X. t1 L: x9 r# z
老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。& H  a4 h) P" c! s7 r
大型搬家
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）) ]( u9 O4 {1 ~/ C
时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30! \7 J1 p  i1 S$ }
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
1 e3 ^" S+ S1 a授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。+ L+ H8 c- ]4 ]2 ^9 s
    第一次免费
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