导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
导引此经络从两端入手较为容易。
$ z: o& }( f- t8 q  L* G/ P
( v! }: I1 r" D8 M* o膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。
- s6 V  o% c  r3 S6 D% J
! c' r2 T' n( p* O/ h再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。
# z( V' z, Q0 d% M2 y% {4 L7 S
这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。

然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！
( I5 @5 \4 c1 i: H8 T, B
+ }# o  _0 k/ _1 M只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。
! _2 m, v! s# S4 F6 i1 R% _
膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！
" _- ]5 U  O( d7 E
7 `6 z$ R5 \% S) m( t! T" e5 M次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。

5 |; E* ^1 W7 a从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。

待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。
, T5 T0 f7 L4 E+ n7 Y, C
若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。

若此时采用动作架势导引，经络之气更强。

; l. [3 ^3 G% \0 l是不是无休止地守侯下去呢？不。

: W7 `/ q3 |, U6 U7 g- f: Y结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。
% s, N0 k( v3 c8 k$ V1 Y& T- Z
7 A: s. W2 ?( v( Z0 U: f, K; a$ F& Y
9 B" t. a0 y, W# v9 k/ a! b
附膀胱经络循行示意说明：
! |) H' p3 x4 L& _
5 T3 T8 j$ I3 G) D; h5 t- J   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
另一支循脾外，下至踝，终足小趾。