埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2724|回复: 0

[菜谱] 茄汁松仁炸鱼(茄汁鲑鱼,鲈鱼神马也都适用)

[复制链接]
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-8 20:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
 @查厨宝三
- p/ z2 h- H' ~+ T" h4 j  _( D/ g# k$ v* u0 H4 o
  茄汁松仁炸鱼(茄汁鲑鱼,鲈鱼神马也都适用)
" ^' R4 T7 a' M
9 g$ ~) @% ?& }) i1 [) g" J  茄汁松仁听起来就好吃呢,有木有!
" r! T4 g3 B& N" X; I% S0 ]/ f$ l2 Q) M1 y
  原料,白鱼(别的鱼也可以),松仁,葱,生粉,番茄酱,糖! J- M% _2 g9 L

/ R4 o7 _  ~" T2 J! w5 o: e5 l  首先说下鱼,这个鱼在美国叫WHITE FISH,很多超市应该都有卖的,特点是只有一根三角型的骨头,最适合我这种不喜欢吐鱼骨头的人了~做法也不算难~首先鱼洗干净之后在鱼的两侧都划上三到四刀,用料酒浸渍大约15分钟,然后我们用生粉将整个鱼包裹住。裹好之后我们用手掳去多余的生粉,准备下油锅煎炸。用小火炸,油稍微多一些,这样口感更好。等鱼的两面都呈现金黄色之后,我们再煎个3,4分钟取出待用。接着我们来熬茄汁,我就偷偷懒啦,主要就是用番茄酱。当然,我会先用油将松仁炒一下,然后加入番茄酱,少于葱一起翻炒,加少许水,加糖调味,大约炒个5分钟就可以浇在刚刚炸好的鱼上,一道美食就出炉了!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-4-6 14:55 , Processed in 0.160345 second(s), 9 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表