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烹调类别:炸 菜系:上海菜 3 M4 C& y+ e8 {
食材类别:蔬菜 味道:香脆
7 ^& i: e" y5 c& h8 s 适宜季节:无关 : I% k- v- {7 {" ?2 x0 C- N7 @
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色香味: 外焦里嫩,口颊生香
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主料: 洗净莲藕25O克
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8 Y: U. ]8 A C* e3 ^ 辅料:肉馅2OO克、蛋白1OO克、湿淀粉75克、生油 1OOO克, {' ~! g1 Z% ^/ v# Q
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制作:
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( d2 H* G {9 @4 r$ A# G# Q 1)将莲藕切成O.5厘米厚的圆形片24件,用清水漂3O分钟;
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2)将肉馅分成12份,放在藕片上,再压一块藕片粘成盒形;蛋白与湿淀粉调成蛋白稀浆;
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. c3 p5 G9 W- W4 r, h4 ]: G) n+ W 3)炒锅旺火烧油至六成沸,藕盒上蛋白浆后下油锅炸至金黄色酥脆便可捞起,沥清油,排好便可上桌。 |
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