 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: 4 E- w8 c# U/ s' ^& b/ y4 P
- S' ^# q! |' O: G" t4 Y 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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(2)臭豆腐:
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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* y7 f, D0 k) C `: @ (3)味精:
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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2 K8 d9 I) r3 p: ?5 W (4)菠菜:
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- M" N9 j7 o5 c# B' {0 Z; w 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 / l2 q; }. z! p" O9 C3 O" N
- n. H5 ~! ^$ K# @# z (5)猪肝: 9 M. V8 y4 \3 F6 ?
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉: & X& ?+ ^8 z! S0 T' {9 ]
h" B9 ~/ W' [$ A 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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( S; w4 c5 K0 u: g1 I 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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(7)腌菜:
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 / [& t1 G( Z) p& v/ l' c
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(8)油条:
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 - ?1 Q, X/ @4 r( y% @+ S, i3 n
7 ^% m" j, x- h2 n (9)馒头: " Z* C+ }* A& h7 o' r
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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