 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: 6 p& E) E" G; `5 V K
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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+ l) X2 Z3 p0 y* g: T5 R(2)臭豆腐:
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 2 Z: }6 c+ P1 u$ C
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(3)味精: 5 S! H- w' \* m2 w) M9 k% n
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 6 t, F3 H% y! t; ^% V$ ^2 o5 g
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(4)菠菜: 2 Q2 y2 h4 _ Q6 u4 q
: H8 n, G: t( t; h$ w* o) X# K) d 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 ) _7 ^" p* L8 U3 f$ ^, Z
1 X* b; k6 ~2 `" z (5)猪肝: 2 _6 _. t9 y. L1 r+ Z' c, c9 I
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 3 D- E- {$ R+ P5 }- R
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(6)烤肉: 6 K2 M; A- v. X
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 * R0 Q+ A! T6 M: H `5 W
5 i0 {# w! }. a" t$ J 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 " t5 O* U* {6 E2 n" k
$ G: \6 K. l/ z2 F (7)腌菜:
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. _' R7 `9 T m+ u" n 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 ( u/ X5 r0 w) S
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(8)油条:
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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- G9 y6 _. C$ z2 y (9)馒头: ( }& ]2 v$ K1 x W8 V& J; r; G
! }5 t- b6 u' X6 Y1 d B 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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