 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: 3 y; {; B$ n6 r+ y4 X
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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* x! w, s- @- W" B1 m. R Y(2)臭豆腐: * I0 ]8 @' O0 b* N& M
7 P, l0 C0 I6 J; W. A% g 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 ' g" i& s$ E4 |% h6 c8 W
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(3)味精: & ^; f* m! ~( P+ G7 {$ [! O: _
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 + n! M; h- m0 i, @2 f7 _+ {# `7 e: M
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(4)菠菜: : t( L3 @$ ]7 a9 l% m
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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6 [! p1 c% S6 n L {2 O (5)猪肝:
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 5 m# ]1 X0 j. V& j7 Z
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(6)烤肉:
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* G8 z5 T0 k# |1 W" m* B3 L 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 # z. d3 j. T- Y$ m
. ~. W0 D2 c$ t1 V( d( H2 m' F 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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' i3 I0 k5 h# V (7)腌菜:
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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+ R$ ]: Q& }# F8 e5 t& v (8)油条:
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& c; `! c" Q Y 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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(9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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