 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆& P* E- G( Y' }0 d, }7 A( _
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二、每天走路1小时
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三、每天喝6杯水. Z1 K8 d4 P. Y# G2 ]8 z
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四、就着葱蒜来吃饭 $ K" i: @- x0 c/ W2 h' |+ w$ f* P
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五、晒15分钟太阳
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* b- U- Z) [+ H/ J. u六、每天四杯绿茶8 |/ Q4 A. m1 Z0 J
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七、最少开窗半小时( v! |* t" G' l% U
' l/ Y3 { L1 r" S, K# U% l八、用干毛巾擦背' y1 n5 k0 i' d/ J4 U
* N! V B y7 t' Z九、一口饭嚼30次
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十、睡够7小时
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
