 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 5 [$ C9 ]5 B2 w, ?! `9 U0 M
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“排毒”对我们真有那么重要吗?
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答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:$ |; K: [3 W; S. F+ l; W/ P
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
# F7 v, i: N* Y1 }0 v' J7 W: V 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!4 M% o# ^8 U0 ~$ J. o
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾6 Q- F1 U( J" G" W8 ^
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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排毒:排的是什么毒?
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8 D/ v, v5 D. Z( l7 ~$ H “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。, d7 K; I1 R! Y" u; Y: n
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。4 E8 _6 O* X3 {# |+ ?
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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- E, D, k; e6 w2 q0 ~9 {4 c聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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