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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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, Y) C V6 o- u7 G5 q “排毒”对我们真有那么重要吗?; {* d6 l h N" i
0 F o/ {; C1 Z& Z$ _* u- `
答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:8 ~" v# P4 [! F
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
7 y# d5 l" M- d. D- o 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!9 y% l. J, e- U6 y
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾/ Y. D! e' C/ y; S2 A! W n
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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" l- z9 m, j; l$ ? 排毒:排的是什么毒?, z+ s; e i: _
, ~" U1 o$ n, b- @ “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
, ^9 p, J$ n9 G* U( U0 s 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。 e& M4 l% B r1 ]( i9 {
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。; F1 i e5 S4 }3 f# s
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B7 q; Q/ U8 ?# ?4 C聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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