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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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1 P! B3 S3 ^% E7 Q0 `5 ]% t o9 z “排毒”对我们真有那么重要吗?6 x8 v0 _- P7 w* D j$ F4 E
0 C: w4 K& O3 N
答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:! X) t1 d5 p8 X0 ^- n
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物7 x `+ h$ b6 C/ ~
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
- W* |5 c7 m6 Z. t5 V$ @: ^# L5 p 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
- d! M" V( N& Y; } 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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排毒:排的是什么毒?
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7 @, \* J' F, Q! R- o/ M" ~: ^ “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。- z) ~2 H3 t7 z o3 D3 V! v! H. T
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
, C+ P; U C7 r. i! }/ g; } 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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" D. z: _! E# K; ?. t聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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