關於椰子油，答夏小姜網友

情到-靈時

很高兴有不同的聲音出現，以下是愚見，請賜教:
  椰子油出問題少之極小，只要不用高温處理，就不会流失營養，同橄欖油一個道理。還有是它有母乳的成份。
7 R4 w8 x+ ]7 S1 T" h在綠色健康世界里，冷壓椰油最健康，只是化學啇業不肯承認，因這會令他們的產品不能賺錢而矣。
$ O7 I  k8 ^0 q7 M關於連接的參考，是一知半解，很多提到的都是化學物處理，有石油的渣滓，如凡士林和一般潤膚液等等，
高温處理的椰油不健康，還会釋放有害物質。

情到-靈時

0 r2 z6 n2 `4 q( ^; |7 ?有机會大家再討論，做多些搜查，祝你美麗健康！

夏小姜

lauric acid和capyrlic acid？
% ], l7 n( s' b8 q这两种脂肪酸棕榈油里面含量比椰子油还高
* U; ~; m3 D0 @: S! b( N1 V普通的黄油，奶油里面也不少
# A% @6 n- \4 `/ D, M
- B: H1 L1 @/ e$ Q5 T棕榈油跟椰子油都是植物界的猪油。。。饱和脂肪
多吃无益。当然棕榈油更糟糕一些，因为便宜，很多方便面都是用棕榈油炸的。。。

爱得懵懂

椰子油的饱和脂肪酸和动物脂肪一样，还不如吃猪油。