 鲜花( 33)  鸡蛋( 0)
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五天不能相同,决不带剩菜剩饭,最好在早上上班前做,秉承中西日合璧。; `+ v3 k7 w' \% h: E
经常带的主食如下( q; o- o+ Y; R, J$ ?
中式:
A3 C! [7 u+ j$ v; N; l0 F: m扬州炒饭(香肠+鸡蛋+虾仁+玉米)
1 ~) H+ p* Z% Z1 x炒面(新鲜蔬菜+肉糜)5 S* U+ X# Q1 @0 a2 o
煎饺+ _7 b. [+ M6 V9 J* h5 c
鲜汤馄饨(放在保温盒中): U0 G4 M g4 S7 T
鸡汤菜面(放在保温盒中)
1 P: x- E3 I! c6 s9 F西式7 H1 r% M g1 J/ ^
三明治(选MULTIGRAIN 或WHOLE GRAIN 的面包),需要潜心学习SUBWAY的搭配,以后决定面包自己烤。5 C* }: s1 \7 D' b
PASTA) c: c) N% `" Q. G/ E; F
牛排+蔬菜+土豆
, \+ M% Y- S3 l* Z I: x煎三文鱼+蔬菜+烤面包
* `4 r$ e* s. |) T9 c0 ~) ]4 y* ?日式:9 f+ Q; m, d4 A' ], X! j
寿司' I( \. W$ C7 W4 F
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LUNCH BOX :主食+水果 (原来还有SNACK 和饮料)
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, c |1 p! z0 R: [. u) m0 U希望大家要多花时间在小孩们中午饭上。
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