为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。

) ]1 z6 {3 x; O3 s第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。
6 h  e) g' v' f  g  G; k
6 ]0 U3 S9 |4 S6 R$ q1 K/ b人的肠子有多长？

- T) o' O& p7 v2 n) s总长度在6-8米。
. k: O- d6 U/ f7 e- U/ o3 S
: i! B, J2 U1 w人的体内腹腔的温度有多少？
5 O* z2 V5 X" u, [% I/ X: h: V' m: U
. G$ [3 y* M& [高过40度。

人从吃进去，到排出去需要几天？

4天左右。

' h) l  ^( l$ n在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？
$ C# v% s6 ]" Y) c
* W$ N8 }. Y) X% r) J  R8 E再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。
5 n1 {& f( f: N7 L9 e

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.

4 o8 L& h1 c) _* l

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
( h4 ]; x3 H& z( O5 a" ]少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
非常同意楼主的观点。
$ b4 n7 y2 z3 ^少吃肉的人还能长寿。

/ U2 l$ _. R' K& K# H  @, Y/ x- Ithank you for your flowers!!!!!!
yes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
我最近爱吃的有
" L/ x+ v9 z/ t5 n+ L/ t4 F4 M, ]白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
* Q1 C% C4 e9 _. h: d吃素挺好的.
- _: R4 c' T( {& @8 L我最近爱吃的有

我是尝试用最“科普”的语言。。。。

. s, D3 t5 k  S& H6 |7 J我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
9 T) w) T8 {) S$ r) w+ E
虽然知道吃得简 ...

! T& j% \: g$ \: o8 n0 s- e# J鱼跟熊掌不可兼得。
) Z2 \# U) ~7 R$ C* d  F* ~# r% Y
做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。


7 r( ]5 k- U# Y# `我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
$ k* e9 S; I9 c' L7 w! F我是尝试用最“科普”的语言。。。。
) ]9 z. j7 c" d
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

南瓜怎么炖？跟啥炖？
" ^6 J# q; E- [+ l6 ^+ l9 D今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

- Z+ \/ ]4 f6 M$ v$ q/ b我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

3 c6 D; a9 K+ t* B$ `4 g& B怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
# [+ i9 V! u7 a鱼跟熊掌不可兼得。

做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
& T4 Y$ ~; w1 l* Z/ m# ~可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

: v" M# Y- G4 P8 E* k4 D开心就好；
; }3 I" v1 I0 R& h; T还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒
+ C" e& G8 N8 @
当南瓜遇到花椒 = 美味。
0 J7 J& N4 O9 j2 j
可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

4 G% ]% v4 t, \4 c当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。
8 T* l; s9 [( Q4 c# o, ]5 x
你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
# `9 a0 D$ @' h0 D可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

4 ?3 e/ \! H* u" u6 d开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！
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: I! w' N% \2 R+ s酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

的确吃得很有满足感！