为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。

& a) M3 d0 v8 }6 G5 V7 t6 l& V第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。
$ J. [! s) s+ R$ z% \
人的肠子有多长？

总长度在6-8米。
8 w  x9 k, n0 D6 j; z! K5 L
! F: E" u$ Q- ~% y1 k  z人的体内腹腔的温度有多少？

高过40度。

人从吃进去，到排出去需要几天？
* ~3 L; |4 U' O9 t
5 x  x- z$ {$ x# u- I% m- Q! z) U4天左右。

# A) }* d3 w5 r2 `# r) B: K  b在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？
- H4 P3 ^2 b2 a" L6 g9 J$ u
再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。
, L) ]9 c7 u' ]) Y9 o3 `' `
% o% [1 T6 C. x1 U8 B3 f0 j# h9 q

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
) J) D; }5 q4 `+ \2 q
" c/ o. N# X6 O( G

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
5 C! V1 C0 w9 r( W7 T自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
" d1 w4 ^  j3 {7 _少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
yes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
) e' X) U  ?- Z) R* C" d# R
% O4 C. g2 ^+ g. U5 m: y2 E虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
) q: r# p" c, @5 w吃素挺好的.
我最近爱吃的有
白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
2 W) s, q/ C% b+ {6 o1 R吃素挺好的.
我最近爱吃的有

& d( I4 D) |' u- K我是尝试用最“科普”的语言。。。。
. `5 S- E( U6 }7 l
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
+ g  B, [& s! n- M( Y消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
1 r; w  o" x$ j) v, j
: X; r/ j2 v  Q, W" ^! q虽然知道吃得简 ...

鱼跟熊掌不可兼得。
! R5 ]5 }: E/ {) r" C" N
: q6 d9 \5 q) p0 \$ M做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
3 Y" O1 t4 `3 g% Y3 }' P9 `1 G
5 ], a2 h8 B9 g
1 X2 W4 `9 C$ s- ?1 d* H我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

南瓜怎么炖？跟啥炖？
6 r, Z& h+ K  x0 p! K! Z今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
2 K$ Z( ]3 ]2 M我是尝试用最“科普”的语言。。。。
; q" r  A! J3 W2 G& t% r
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
" B" G. A9 _+ @6 W$ ?鱼跟熊掌不可兼得。

1 {) C; e' i+ ^+ g' j3 a" O+ H做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
  B9 D" Z: Z  y可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

$ X$ P, Y0 R: L开心就好；
还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
0 l% D6 Q% o# x" m5 ^南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

$ }4 b" I( r! b# _6 m南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒

当南瓜遇到花椒 = 美味。
/ j2 Y! P4 y% t0 v
可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。

1 ]: B2 @7 W& R! f/ x1 n你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好啦！！！
) Z' m) g& Y  h: x
8 E4 I. w$ |8 N% a# o酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！

! I1 s! b" M+ q  [酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

的确吃得很有满足感！