 鲜花( 345)  鸡蛋( 0)
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兒童在成長期的鈣需求量約在400mg至900mg之間，依成長階段可大約分成，0～5歲約400mg， 6～8歲 500mg， 9～11歲700mg，12歲以上700～900mg.0 q5 T2 f* K" a) ?
太小讓小孩補鈣，會增加小孩腎臟的負擔，若真的有缺，會建議是媽媽吃鈣片，而不是小孩吃
8 O- W1 A' T. V# P補鈣太多，會引起很多疾病，便秘還是小問題，如果出現高血鈣之類的，就難處理了。
; R9 v1 N$ J% O0 P5 i2 k) c補鈣也不宜補太多，補多了會引起其它疾病的，比如說便秘之類的+ V! J) \/ C4 u* U" H# E
! w9 p. K, Q' i/ e f小孩子是什麼狀況~為什麼要補鈣~
0 R7 k& [ J0 O9 _3 Z+ g如果是牙齒長的慢,這一點是完全不用擔心的8 F( z5 R* @5 j |' e
如果是小孩腳會抽筋,帶他出去運動,曬太陽就OK了$ B+ n& C# p; u4 _+ ~' y; ]
補鈣食物：堅果,西蘭花,黃豆,菠菜,黑芝麻.小魚干等
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狗仔卡
发表于 2013-8-17 06:04
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