 鲜花( 1654)  鸡蛋( 51)
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芋頭~8 P- S2 W1 Q; c: @2 o! `
▲1. 芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
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5 m5 F. b. Y, V9 _* X. {2 @▲2. 其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療又其康復過程中,有輔助治療的作用。9 [* j1 I, T, @; U+ y* N, c
5 A; L6 D' x5 T▲3. 芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症。7 A& O% w' W# m) ^" {2 h8 N7 ~
% h& u1 O7 W9 e, a \) {▲4. 芋頭為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸鹼平衡,產生美容養顏、烏黑頭髮的作用,還可用來防治胃酸過多症。
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( n/ f: ], ]5 b' y! v) q▲5. 芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化, ,故中醫認為芋頭可補中益氣。
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鲜花鸡蛋鸟语花香 在2013-8-10 05:37 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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