 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
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大家好，经过不断的协调场地和schedule，新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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课程安排：
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班次 时间 日期 授课地点; f7 s/ N0 X* m( u
成人民族民间舞班（level 1） 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)$ a* ]/ [9 {" _. |* P! O9 Q) [
成人民族民间舞班（level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
8 |: i) l% C/ G0 Y; o成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
, `7 f5 [$ p3 n* _* G) [成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)7 }- u; ]( Y0 T; J2 `
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road+ f( I# [( K g& `; O; X m
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)7 w% l: N$ q% L' G% W/ ]1 F
3 m q! i- }6 x! l, M教学内容：
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一、成人民族民间舞班/ l1 @2 z+ C8 z$ i2 s9 \/ ^4 q
. {. P$ d+ q ?/ p: xLevel 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈，level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练，从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度，要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率，就一定能enjoy。
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: b! @% D; x5 Q9 K# ^( Z二、成人健身舞班3 _, B: M2 a0 `+ p% Z6 G" q0 F
! \+ b6 x4 f0 G2 a教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞，有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学，是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上，以塑形舞蹈塑造优美形体，使学员举手投足更优雅，更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
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1 o( W' `9 x& r; _5 M三、成人形体训练班9 x% p* H' _; q7 g$ t: o$ D
2 t* a! n" f- Z本课程不教授舞蹈，只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容，来增强学员身体的柔韧性，以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条，培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦，但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。% N6 l# C' V( {' Q6 \
" g, X n/ E8 I* H' A3 j* ^报名联系方式：
& \% [, R) Q4 }2 k, M0 Y2 g; F8 h2 F. F% t: f* b& n+ J w
Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com( Y/ ^2 w) v2 N& X6 L% g: m
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狗仔卡
发表于 2013-8-9 00:43
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