 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
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+ W5 Q8 f3 P$ B大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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课程安排:
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+ G9 l. Z; n" G4 q q班次 时间 日期 授课地点
& v8 T; A8 _* v0 d成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
$ f& B6 d: |& Z5 [4 d0 e成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)# M/ h7 L, G3 k
成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
2 j( X4 I% m/ u成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)& N8 V0 j: P6 f" u! S' Y; Y3 O
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road8 K3 E: j! v: \* \6 A v
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)
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) M- G) ]4 y* l+ L教学内容:
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3 t9 k: h7 O- b& @) n一、成人民族民间舞班
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1 V5 Y2 g& ^# _0 @" @Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
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% D, }2 J% Q+ R" d二、成人健身舞班
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9 B( E. Y# O/ f5 J教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。+ X- R# f* K' N% K: S
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三、成人形体训练班* y$ k7 Y" K) ?& D L6 Q
$ V% H4 Z2 e0 ^, H本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。* i7 X8 Y D% i3 G
5 d9 a" h5 ]1 ^- i* G0 V9 [+ o9 F. n报名联系方式:
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Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com
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