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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？5 ^7 \! d6 }( X' U& }5 v. k
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《健康与养生》讲座
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。1 k9 r4 A4 p9 y; R e8 w& {
那么我们该如何解决这个问题呢？
( U6 o7 n* n/ R" s2 ~: k" _# r此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：: x1 j4 N) I+ m
1.从传统的中医角度入手
}- E" N" c1 {2.从饮食入手
# ?8 Q5 U9 L$ ~) ^: q( X- ]3．从专注和静养入手1 A6 W: d3 _& E6 e
4.介绍一些简单有效的健身运动
/ z# }! |% R$ q. N$ f; J6 m如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。( {0 U: i: H( R. \: [& ^% k
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主讲人：姜敏
0 u$ \$ @5 j3 H; Z9 f% o时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
7 E# \8 c( b( e7 R4 \地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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