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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？+ H8 ]1 j" p0 k) ?9 L" m3 J
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《健康与养生》讲座8 I" f/ E7 L' g( C& a
) \3 v9 L X$ _. e现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。, K% Q% g4 c: I5 \6 Z
那么我们该如何解决这个问题呢？) _' Q& w* f- O* _4 G' x
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：( D. Y3 Q4 D; ?( O
1.从传统的中医角度入手! L U& ?1 u+ l4 ~
2.从饮食入手
9 w5 {: @4 N, L" y$ _! w; O0 {8 U3．从专注和静养入手, W: \0 M; d. t5 i" C' x
4.介绍一些简单有效的健身运动: c! n2 D y" `+ f2 R5 {+ ]# A
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。% D) G3 k$ C$ Q" P- W4 W2 C# J' `; v
" h s# e* J9 J% r d2 m B" L主讲人：姜敏
; s5 F! G! V* `时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
+ L% ~* U' D m6 F: v) ~- b5 n/ s地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3' k8 W3 f8 @) a4 C
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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