《健康与养生》讲座

wusuowei

这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？
/ y8 M, H$ T0 `; N( Z
  N$ u1 _0 i4 f- z
《健康与养生》讲座

% ]( @5 Z; t2 Y2 I! j现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
那么我们该如何解决这个问题呢？
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
1.从传统的中医角度入手
2.从饮食入手
3．从专注和静养入手
( J+ ]8 c% K9 d' T4.介绍一些简单有效的健身运动
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
0 _0 f; j1 j% R; B3 Z) M6 f
主讲人：姜敏
! [$ N- [( z& _: ~. E) @1 C2 m时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
+ G' K$ T+ ?- M3 p: f; f+ T地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
, W# R7 g+ P0 z5 D0 j7 T

健康营养站

看到晚了也支持!
" n6 ?3 V6 x+ z- h

5 J6 i& {/ z4 {2 j' B7 [