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瑜珈课：“坐瑜伽”. G: h5 D' K3 M, U# l+ `
" F0 r2 V% Q2 C" j- r$ s华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。- w% y* [7 q+ y
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
& K( h) b$ k, T9 n( i由两位受过 500小时专业训练的导师教授。! x; I; o$ @) ~1 Z6 C
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
# ]* L2 B9 K, b$ ~! g4 }% J-想选择运动量比较小的人士
J" X; b, \5 {4 C-长时间于办公室工作的人士5 z8 L& r( a- G. m
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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/ M( Y% G- y$ ~* n9 y/ @/ W日期：2013年5月7日(星期二)! N1 [, @( k% q, Q$ T6 a" [
时间：上午10:30–11:30; {$ ^2 A8 q3 A/ n
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)9 ?; G( X( Q: K6 H% ]1 y
费用：全免 及不需携带任何装备
! C6 b' b7 q4 q6 O }) I; p语言：英语及国、粤语
* N3 d2 Z2 x4 v. A% e参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先: `9 ?& O) r" E. B; T# t! s
名额：只限 25人，报名从速1 b7 c9 Y) Q2 J& \4 P* E( r
查询及报名：请电780-429-3111' F! |6 W" ^% E3 ^' ]
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
8 Q9 P8 ?3 a( M' B; r/ J主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)/ ]# a& a- ^! c x a
7 j a x6 b: n/ r9 p$ B资助机构： , j( T: m2 V$ j% R k. E
Citizenship and Immigration Canada
3 g, b/ `0 a) T: n" LAlberta Human Services3 y5 P6 J# Y; x9 Q) l
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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