[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
* n- H, ]4 C- |& Y由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
-想选择运动量比较小的人士
-长时间于办公室工作的人士
2 v8 I+ o8 ], M5 s" z  Y* h5 @2 @-行动不便或需要坐轮椅的人士
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# X1 e6 v6 T7 X! E' }日期：2013年5月7日(星期二)
' C. c5 B  G* B- t5 \9 c时间：上午10:30–11:30
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
4 y) w' J0 C8 j( V9 i费用：全免 及不需携带任何装备
语言：英语及国、粤语
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
* n- [; L( A: K6 l! J; K4 k0 Y  j/ h名额：只限 25人，报名从速
查询及报名：请电780-429-3111
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7 Q* W2 s- R, D6 S由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
& T: [, u; _; R/ m) A* f主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
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资助机构：
Citizenship and Immigration Canada
( o+ R' u" q2 g( A; Y6 ?, IAlberta Human Services

健康营养站

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peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢