[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

ASSIST

瑜珈课：“坐瑜伽”

华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
4 Q- H4 B8 g6 }4 R' T/ d& v% ^3 F这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
) v/ J( S$ r1 ~9 r6 F由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
1 g- `$ a7 C7 _! w( A, d这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
0 k# U# V  ~( \( L8 R% |% d-想选择运动量比较小的人士
  a* W7 \. p6 C* C; M. U; \-长时间于办公室工作的人士
-行动不便或需要坐轮椅的人士

! v, d  l1 F& c' G$ i% ~- F) y8 i日期：2013年5月7日(星期二)
! g" z, T: D8 H# B# O2 O时间：上午10:30–11:30
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
+ u# t/ _: n: Z( D6 S: n: Z费用：全免 及不需携带任何装备
/ {8 Z$ I: S; o- X, h% `: {7 q语言：英语及国、粤语
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
名额：只限 25人，报名从速
查询及报名：请电780-429-3111
1 J3 _6 I$ n# Z1 Y( k: M1 K* m; s
. N1 B6 \$ W, x( S由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
- e, P9 H/ q% f* H主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
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资助机构：
Citizenship and Immigration Canada
  v  ~2 ]2 N! G4 h; f" b; q! aAlberta Human Services

健康营养站

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peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢