[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
6 i( ^! q+ t/ R, B5 r+ f, _. \由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
3 }6 Q( k6 u$ d/ b) Q% h5 J; l这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
$ L+ G) t6 C2 y* E+ \! \5 J+ d-想选择运动量比较小的人士
/ c, _. k- M. J2 y8 Q0 Z0 f-长时间于办公室工作的人士
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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6 ]: }% M( _' S) T2 l日期：2013年5月7日(星期二)
, x7 ^, ?% f" k8 I5 I时间：上午10:30–11:30
8 ^# a, [+ E! n. A, E上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
费用：全免 及不需携带任何装备
语言：英语及国、粤语
8 s, O! [+ T9 j9 J参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
) F3 |4 q) x- j  t! p名额：只限 25人，报名从速
查询及报名：请电780-429-3111

由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
2 m1 ?4 l! _2 W6 C, J主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
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资助机构：
2 q" g. c+ f: k) aCitizenship and Immigration Canada
7 w1 D  P/ h$ r# mAlberta Human Services

健康营养站

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peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢