[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”
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; i8 ]( e& z1 G8 S华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
( C; p7 ]# x+ |/ v" Y( x' V这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
6 @) w$ \. a/ V+ }$ `这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
3 |8 z% e0 [+ X2 K% L-想选择运动量比较小的人士
% A' f% V  B2 t+ j, ?! Q-长时间于办公室工作的人士
4 d* S) @- D8 V- r! ~" c-行动不便或需要坐轮椅的人士

: `0 N- A5 q: y日期：2013年5月7日(星期二)
- B6 O% k/ V% T  Y9 r时间：上午10:30–11:30
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
* L" Y' ~5 \# f费用：全免 及不需携带任何装备
语言：英语及国、粤语
/ E/ k9 f' ~8 g4 T8 s参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
名额：只限 25人，报名从速
查询及报名：请电780-429-3111

由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
1 T$ Z4 t% ]  h! N4 _4 D0 t主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)

% W/ S: _+ F8 ]资助机构：
Citizenship and Immigration Canada
Alberta Human Services

健康营养站

1 Y) e) |* @" g, j! I

peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢