白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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# Z/ ?2 [/ m. ~8 ~$ B0 O4 ]7 T男士要警惕哪些食物不能空腹吃
1 |  N5 {" I; [2 [# Q来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
9 _) Z5 t0 q& h$ H1.忌空腹吃香蕉：
& L; M6 h( g, j" @7 C# W香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
4 U. N) Z7 M& I: j; @0 d! [4 E8 t! W小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
( x4 `8 {8 \6 \6 k3 {温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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针对男士的？
9 }9 V' F/ l3 N6 ~真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
8 s6 z5 [5 V( b) B5 F真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

+ h" m, M5 Z; J$ E  G2 U女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

3 k" ?/ Z: s# s7 H$ Z5 R8 _# |
$ d5 \4 |" v2 _" K: X! N+ X! @6 L* s蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！