白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

  g+ A  g* ^; c' D9 e% r男士要警惕哪些食物不能空腹吃
7 ?2 p( ^) L: Q9 [8 f) Y* a( g来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
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很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
7 G2 j* m& t1 S; r, J# b1.忌空腹吃香蕉：
8 a! u2 p/ N: I4 K, E6 H香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
: Y4 B/ V3 S& J+ ^9 \6 y/ S菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
" o# ?! X) h+ o小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
: z; J1 G/ ~) i2 s3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
* H  G, C! \- J/ e0 g# j$ @真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
+ ^* a  g5 [9 }针对男士的？
/ w2 m* e- d& k) F# D真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
- L, F5 _- w: P& dwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
# m: L9 i; _. O( H8 |$ t% I, |) d针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

! N/ P" N5 S3 W; H. ]蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
2 [8 W; w* c. L; U1 w蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！