白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

男士要警惕哪些食物不能空腹吃
9 b* M1 a8 F& u" u来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

8 i! z7 L% i" |. }很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
5 i" i! l9 s( E4 ?4 O1.忌空腹吃香蕉：
/ ]/ ~0 C$ J/ D  r6 h' }' x  B香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
- z# h* S& i0 G" i/ m( X: M菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

(0_0)

针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
4 `) T; F0 T' P  J针对男士的？
. O& @  g! n( q2 C6 s, t真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
; v" n; l: y$ h) y/ W' f/ a3 d: Q& v# kwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
: R8 U5 I8 h; v# u针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

( G! Z6 x: L1 ]5 I3 J
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！