白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
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很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
+ O9 k1 s* n, L  H8 o- o% B! {1.忌空腹吃香蕉：
$ s# q) l: K4 O& N$ v9 f! J/ b0 Q. e香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
1 v, V, c) g# z8 j2.忌空腹吃菠萝：
6 N# w$ N. x7 D+ C# l菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
' T7 F3 L" L$ Y7 W  U; ]针对男士的？
- |# b5 x( {" Y! m% @真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
+ t9 b7 C- e4 v0 a* dwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
. r2 K2 `# d/ F# ^7 {3 {, d3 J真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

8 N% F5 \. O0 B2 T
( \4 i# ^. N* L0 {, m! p蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

: a& Z& P- `4 @" r您说的对，赞成！