 鲜花( 115)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 年轻的心 于 2013-1-20 23:09 编辑
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在补等渗钙,吸收率不错,前段时间指甲盖偏软,最近正常了。; y, d4 J4 B2 r
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多锻炼、平衡饮食、适当补充自己需要的维生素及矿物质。/ t, z$ }2 s0 p: k
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5 o, s$ H9 o, X其实,最影响健康的应该是:
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不规律的作息时间,特别是晚睡...(最近体会比较深)
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