 鲜花( 662)  鸡蛋( 0)
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现在有很多人长期熬夜工作，那么，你知道有什么危害吗？1 Z, c4 e+ C! _0 D
1，人体经常熬夜，首先会造成疲劳，精神不振，从而导致免疫力下降。
) S, ?. t3 R2 q- G/ o 感冒，胃肠道疾病，过敏等神经失调性疾病更易发生。
* \3 Y1 o w9 O P2 ?$ b; M2，熬夜后，由于睡眠不足，脑细胞没有得到充分休息，就会出现头昏脑胀，
d$ f' k ?( X- u 注意力不集中的状况，甚至头痛，长此以往，会造成记忆力减退。
2 _0 s5 Y9 {% r" U! B3，晚上11点到凌晨3点是美容的最佳时间，也是胆，肝充分休息的时段。6 q, ?" Q5 d6 O4 k) I( h
如果这两个器官不能得到充分休息，就会在皮肤上表现出来，! ~# Q, k* c# T! O1 k
出现皮肤粗糙，黑斑，粉刺，暗疮等。
% E, H$ \) U( {4，长期熬夜工作也会出现失眠，健忘，易怒，焦虑不安，
& V. J# S, ?- H2 {- E. L: J! ^ 神经质等亚健康症状。 b% p& v" s: }' D$ f6 L; ~! Y
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狗仔卡
发表于 2013-1-8 19:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
提醒！
发表于 2013-1-14 12:56
