 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 - T8 i, E2 s5 Y( ?5 [* v( q
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有时间就走路吧 L+ {. Z7 \2 A h
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」( G0 \5 b( t& H/ ~ I
) Q* b% ]$ x5 v, G3 r2 B. n7 U孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）8 g, K' k2 Y4 l4 V9 A; Y- L
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62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。: H" M. w2 N0 E; ^
6 l2 j# r- R% l# b5 w# q发现肿瘤以為人生完了
; p0 p# g* z( e: m* W7 C8 x0 K孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，: Z9 Y: h$ f+ ? M9 T" K1 p
要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
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% W8 ~9 z& K0 \, r* _ c全身皆病光脚写下遗书
% n; {+ i1 ~( t3 k3 B孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、
5 i! O, R/ m; k, t4 ]6 R! y1 c气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。 [$ ~$ n: B' l8 w( C1 \8 O
$ c. |% {. @/ ~' A# S% A8 a那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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! ?6 w% [8 f' [: f J9 a! U! ~之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。
" D9 o" z2 _& B% {. O8 U「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
. _7 A% W/ z- N7 }1 e$ h3 m& b起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。
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. o+ A% Q& P( x" X* k瘦了9公斤肿瘤竟然消失
1 E. K2 d) T. @: l" L) X \: X* T! B3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
8 j% \( m3 K# z# q$ I4 n7 C於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。4 I9 ~/ i+ U: `& S5 a4 X3 `* R
% r5 S% K5 O" I" H没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。* ]" u1 d& w6 j7 O
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疾病变成朋友--提醒他要运动
3 d& {/ d& J9 i0 h孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。. X5 Z- D2 d; {% b$ x. Y9 z
& ?, Z" O) y2 I4 |: X「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，, I7 u" F. G# i( i" ^
「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」
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# Z. \. F1 ?" a! H3 P8 ?孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
* R- F; E: ~. t: v4 j8 I. `走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。; z) T* T4 d! }: a6 i
6 R7 N' O8 }; q9 Q8 g$ w! p' I9 _: L夜夜Walking挖金个个健康富豪& b. X, o3 u$ Y P0 z$ E
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。" w. h, }; V8 C& R5 [( b9 |
4 x1 f; ~) D3 q' N南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），( S5 d& d. |$ @" w& B6 W3 ^
不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，) S( ~- B( b# Q+ ~# C
挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。; t' R& g8 I0 f% B, ]9 l1 L6 ?
; w5 T+ V H! y6 ^9 v' q/ s) \) A「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
) g/ ~( ]1 x2 Q% `孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
* J2 z2 {9 {0 ^反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，- W( P/ t2 K$ Y% o
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」/ B, J9 H* m1 j, X; [
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他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
; e3 \8 E- `" Z8 s- O! s每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。! Y% U$ Q: I5 ~! v. M: p. }9 F
4 y, d$ V7 ^- x- v -- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
