 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
|
本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑 0 P6 \! l4 T- a* Q+ H
8 R( ^8 u& M1 W6 {+ K+ `( ^+ V
有时间就走路吧( E! V* E" J" \# U2 s* ~+ _
「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」
5 b0 W; E4 {2 k( ?" z
( @1 g/ f: c/ ^) A, [( m/ Z {孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）
+ p! E2 P* M, t; `3 A3 a5 \* [/ g5 u( p; \& y, x: H
62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。+ |3 i" o0 R% w1 q
' ]4 o. f2 J) w, q1 s发现肿瘤以為人生完了
3 f) l" E. ?- V w' j) f& U孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，- T- w5 s7 H+ s( y+ q
要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」
0 R1 D$ B7 a$ i3 ~7 S( J
. ?7 h4 }' a/ Y+ f3 O9 b全身皆病光脚写下遗书1 [ W5 Z8 q7 g, a
孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、
) \. N; Z& `) o+ N2 x7 k气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。
' c, ]6 f9 [1 Q9 a0 M( n: @, {1 k5 ?" K) c9 N* w
那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
! s1 n# D+ }2 g% P9 m( P8 N0 R* p4 g% q
之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。6 l3 e. H* q7 N! u, z$ u b- W
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，- a) N" `. y: M% ]
起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。5 {% r a' }7 }8 [, \) }' ~& N3 B
1 `0 R, v# d( ~- e) c; G F
瘦了9公斤肿瘤竟然消失) Y- S- Z; B1 H) u) P" t z7 z# b
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，' e- }. a6 p7 \( L% F! G8 L8 U( F
於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
, F$ g' p! f% d" N" e8 i& F& V8 ?% H F) M3 G
没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。
$ B: }2 v% K2 {/ g5 F" \! R* k/ M; E
疾病变成朋友--提醒他要运动0 r* l8 o3 d! z" {- s/ }
孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。! a( g/ w F \# g+ Y; c3 b3 U- f
5 s& ^# @& j7 Y2 ]" S
「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
3 F6 Z5 Z- y) ^! X9 }$ A「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」. X2 N' r. Y7 n3 Z! P8 K/ l9 D
! h1 V' ]" g0 X0 Q
孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
; }5 a# v. i; _! q* Z走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。. F' s4 Z0 Z: ~* c) M
U: @" ?$ U8 J: d% S8 ]5 e _) K夜夜Walking挖金个个健康富豪0 D) s& p4 D% L1 V, V2 B$ [- \
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
! _1 r, F5 {3 ?4 ~
5 s& j- K( M7 q: s6 ^南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），
) M" w8 a2 {9 ?7 ~不管人数多寡，都健走超过两个小时。4 H; x0 c' D. u7 D4 ^! Z) l! `
. f Y: S4 _2 ]' o/ r# X
2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，
3 j1 `" h; Z5 B: s$ i( H( W挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。- u6 y1 T/ u( C; s9 ~" C
6 I5 t( F. [. O. Q/ f. O, h* ^+ ~
「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
, C) p9 K7 \6 s; @3 {" ^* r孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，% r5 U- o5 P: ]+ E
反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，# k- F s$ S+ c% Y: L9 q
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」0 l4 j2 m2 f. G U E) A% m3 G
P) g/ Z$ S1 H5 a- J他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
' u: k: m/ m3 C# C _每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。' e; W# c/ W" X9 E: Z5 V
! Z9 k/ ?0 l6 s. o! e5 Q2 |" h0 Y- e
-- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
|
狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2013-1-1 19:27
