 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑
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有时间就走路吧
; l- d1 ]7 ]1 n r「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」$ J- _1 T7 E) R% _3 F9 e* \- f0 n2 ]
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孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）4 Z0 r h8 ?8 `2 x0 F: ~) B
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62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。
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发现肿瘤以為人生完了
# ?, }. g: y" r' c1 l孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，
: K9 y5 V* t2 m2 a( j3 K$ R7 ]/ W要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」1 D$ E, \; O; d0 }* ?. M1 Z
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全身皆病光脚写下遗书2 e$ d4 M1 L8 y* c e
孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、 A( o( _' w D1 R; }$ O
气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。
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& b1 O3 c/ z+ u. t# L3 M那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书.
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1 j1 V: M* @) f/ ]3 R之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。1 q: v$ @( o/ k$ N0 G
「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
: v. z% {. H S' `起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。
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瘦了9公斤肿瘤竟然消失; L! _- U$ u- z) q) p
3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子， b& T7 I9 V6 X' ?* `
於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。- u+ a t3 S9 L- f. l: z8 p
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没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。8 S' X% B1 T; C( C5 S& E* z
) O5 F1 `- Z' A4 y疾病变成朋友--提醒他要运动
' x4 I. X Z6 Z# [ Q1 Z+ {2 H孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。) ^! h2 D8 z- }# q0 R
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「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
' B$ U9 ^$ V+ B/ h' O「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」! M6 I7 L' ?6 e6 d- R
' |3 I9 @1 d4 s& j* H孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口0 N! I7 D2 u- ]$ h- r# G
走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。
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; E2 G! d8 |( i夜夜Walking挖金个个健康富豪
! W; x% a6 S% f! t8 C4 B「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。
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6 F8 a9 }# ?/ s, Z南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），
t# L0 j! j3 o( J不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，
4 J5 h8 |5 d+ j4 I7 C挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。, h+ y; E2 j0 @ r
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「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
7 A' o9 `* r/ c- y& }" u0 h- u孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，
! P! K w X& e) A0 x反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，& B: q4 x* z3 s* L
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」1 n, G3 h6 f B9 H% s
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他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
) L, _- R d% W6 @! ? n每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。/ Y$ P- P1 }, Z+ L3 V
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-- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
