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家常菜易做,平常心难得- l6 j* L8 T6 \
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。+ f( ]- ^4 J' V7 @ D' j
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
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]7 w/ I, \! g- W: p) ~4 l春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,$ T2 e) M5 b# U) p: F
若无闲事挂心头,便是人间好时节。 ——[宋]无门禅师
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平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心$ u* I3 x4 q) X2 v8 O6 O8 |; F
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拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
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******** 家常炒茄子 ******
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- z2 ~3 O6 g+ X% A: \ g+ N材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块4 L W \8 F9 o8 \6 I
调料:淀粉,生抽,盐( i4 @% ]8 A! K9 K" Z
8 P1 L( ]5 k$ z做法:( ? J% R) d- I9 n; p
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会+ j4 K8 b0 [* v2 s Y _
2、茄子切条(不用去皮)
" K4 m" @! L6 B3 f0 e- a3、尖椒切丝、姜切丝' s: ]% p- V, F4 T, @) m
4、锅中油热后,倒入姜丝! }6 z7 z$ l/ a+ r- \
5、随后倒入腌好的肉丝$ U, ^) j$ W8 R0 G y
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用8 B- I3 \5 Z3 [' D+ Q3 ~* x
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
% f& a$ W- m8 Z& b5 k, Q( z3 K8、炒至茄子变软,颜色变深
8 Y% _; x5 c9 s9、倒入生抽,焖一会
7 g7 T: U3 u+ n2 d4 [1 X10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
2 K" x. C# e% e$ T1 ~$ u11、倒入青椒丝' X; j8 x5 e; ?% w
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
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备注:' e) I: @ c1 y" @4 {
1、炒茄子的时候,不用放很多油
Z2 q$ }4 k8 L* I/ O3 K5 }# I2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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