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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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家常菜易做,平常心难得

' c  J! b0 I* `4 |( o吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。1 l* V! g8 c8 g! S9 q6 V
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
" D: U9 {% ?& A9 z) W$ w! ~  y
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,+ W0 d2 t( O' B! o7 X
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

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( h( ]: ]$ M  j! T7 a4 E' u% h' o3 R平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
+ ~; c5 r3 B) |. A% a- a
; e9 _! o0 _. k拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~# a5 w( @( K6 x$ g- x. k  f( U
# h  o+ d0 M9 t8 l/ N# l5 l. e

7 n" _& i1 b- L, {  ]) u 2.jpg # L' r6 i. H1 }8 _' W

6 _6 v( E3 |9 q; e" F+ D6 i: S******** 家常炒茄子 ******/ I) r2 ^8 ~. G8 T  a4 P; s/ Q
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材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
# t7 P" M8 y  e: d! P调料:淀粉,生抽,盐
4 ^  n; ~9 O$ v5 u0 W% c' x; e- c; ^" @# g, k4 Y; C/ P+ B
做法:, a9 e8 l* g5 F  x( c
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会# x' B: q* e3 s) d
2、茄子切条(不用去皮)
" e- a4 k) l  ^8 i( D3、尖椒切丝、姜切丝
  I6 ^; k! M9 K. f) k; f4、锅中油热后,倒入姜丝
4 w& E5 |; z& n0 P  g  i' ?5、随后倒入腌好的肉丝
1 s, F  ?# j+ H6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
6 N; S. ?2 `, _7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
+ ~5 f8 b4 Q. f6 k8、炒至茄子变软,颜色变深
5 I( H, p9 A: K) @2 w9、倒入生抽,焖一会
- H- ], F- U& Q% m( B) i9 t10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀' W2 ^/ O" R' l& D0 X
11、倒入青椒丝
3 X' E1 Z$ O9 w# J  e$ n% r12、翻炒均匀,加少许盐出锅
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备注:
. v2 _% p7 C  C, K4 q- i1、炒茄子的时候,不用放很多油; L6 ]* A) H! M
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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