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前几天妈妈起口疮,给她从超市买了一瓶蜂蜜柚子茶,她喝着效果不错,挺败火的。后来在网上看到有蜂蜜柚子茶的作法,挺简单的,给大家贴过来看看吧,还可以把其中的柚子换成柠檬,做柠檬茶,也不错哦~~8 d2 A; f: N# N' M+ Z
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一、材料准备
& z8 R# r0 N0 Z3 P+ c 1、胡柚2个7 H: A1 \6 S% T! ~1 q+ t, a
2、白糖80g
0 K2 X' |$ ^( f3 }& @% X A( s4 q, l 3、蜂蜜200ml(我用的是汪氏的枣花蜜)4 d! x: ^% U! W# Q t! M7 M n
4、密封罐一个(我用的是以前装蜂蜜的瓶子)* D7 v! c! K" k+ P' ]) t6 Y$ d3 w
柚子最好选择胡柚,胡柚个小,有点像橙子,表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,跟其他柚子相比Vc含量最高,堪称柚子之王。蜂蜜最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味。: d/ ~! q w5 _$ P [: @ c& @8 s
% P! h, G* D/ @# }! v二、将柚子在热水中浸泡5min左右,并洗净擦干。热水控制在65℃左右,感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净及腌制。
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, x7 o$ o' Z/ ^ j0 Q三、用削皮器将表皮金色部分削下,并切成大概1mm宽、4cm长的细条。柚子皮吃起来会有些苦味,可以先用水浸泡或者煮一下,这样会降低苦味,但同时也会减弱药效,其实柚子茶制作完成之后,放置时间越长,苦味自然会越来越弱,而柚子皮独特的口感及功效正是柚子茶的精髓。
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四、将果肉剥出,去除核及薄皮,用搅拌机打碎,如果喜欢吃果肉,可以直接用勺子捣碎。
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* ?5 z9 K9 }+ k1 R9 Q8 `- G五、将白糖、蜂蜜、刚才切好的柚子皮一起加到捣碎的果肉中搅拌均匀.7 d; o% p: L7 `1 T) r2 G/ D6 O# T
; g& E5 L9 ~) n六、装瓶冷藏
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1 j( _4 F' e! G3 I+ X大概冷藏一星期左右就可以吃了,不过放的时间越久味道就越好。冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃,别有一番风味。% O, V3 f) ?2 ~5 T& v# }
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今天就动手做一瓶吧~~ |
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