 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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4 F- \6 B b2 [) O4 `+ C昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
3 u9 s3 F* L% C; r4 C这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。( V! k d( Z, c7 F% l7 D1 Z
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
/ ~5 G) ?# \8 O4 K; g, Y4 B我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。2 V+ h# l6 r# | h! [+ t5 q7 u
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。9 J0 b- v* u2 y& f9 b
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。1 k( b# |8 J' n J; F8 ?, W; V
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。4 ?6 a& J' T& d7 f( }$ P
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
8 ~2 K/ S% H- W& B) ^( u我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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% R/ I8 |' D- `& p% T' `看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。4 P7 {+ A, d$ r4 Q8 S7 l4 D" m
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。" L: k/ k7 Z% G% T4 L
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
9 w) H, R- c8 q* M) `8 \( [ \, D大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
* y9 e* {6 d$ F- g8 T5 _中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~) C$ D5 |) y2 A9 ~8 A
0 U) i7 T! `( w. W* O. I, \******** 珠玉豆腐 ********5 C( W" S4 C {, k# a, Y+ ]
5 i5 B( Q5 x4 O; _材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
: F5 m' w% s0 j# e6 p! c配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺2 O+ y* n/ s+ I. [- G* H: D
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做法:
: \/ n% u! {5 {2 u1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
# D& ~2 y+ b5 e6 o1 s8 z8 f2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞6 W7 p, I) z# @* u# [6 b6 r
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
. ?8 c' ~+ I8 q/ I; x4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
3 Z* C* u2 D5 O) K8 O+ p5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘9 A$ i" l& }1 I+ r+ y/ y8 t4 C
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒, e* ^' |, ^8 r* o7 k
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐7 g, d4 C+ Z* l% z0 [
8、倒入水淀粉,搅拌匀
0 m" G5 G2 A' O* \0 J! U9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可) Y' V. p% c \5 r: [, Z) X
' K; `% a3 _* n3 G& U备注:
) d$ A$ W3 y e& C7 T: A; Y1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐! l5 f0 i1 P0 e% A: V3 }
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空. f) b7 S s* [1 h) {
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可# ?% t: M9 z! ]3 T8 w& q
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