 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
! m5 d$ P3 i6 k* }0 k5 p
4 D, v. M- f+ H+ h* l
# `/ h# M4 o1 |" x1 [. q0 N昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~4 L' e/ Z$ ]# p- N+ H
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~! B% C3 v2 z6 [; X3 x5 q
! \8 B: d u* n7 K T5 T今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。 ?& w3 W. N# }, ]" d
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。) O* I+ N( r) P: z% b# K
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
+ e8 O% k% \# N4 H) M瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
5 g: ~* n! D$ ^ f2 C$ A: }7 {, \% t. A
我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
( x8 Q! m. E# a8 B" C; i笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
4 ]! I& R9 {/ I9 M, c" v真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。 p! [& ]$ U2 k- @
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~, z$ ~ n" T2 K: }9 E
@2 Q7 m y3 F" v, d* f看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
! Q/ }5 P0 O4 D$ T' D* H有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。4 k; ?# c0 [; ~* M' Y7 H
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
8 J1 d4 |3 {) s P9 O5 Q4 D! e7 q9 N大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。6 e0 k, I5 ~- v! y; G2 `
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
) @; l5 n: U! U l* [
, R1 z/ f }8 e+ @******** 珠玉豆腐 ********
+ _' Y* C' h2 h6 ^* j8 ?) N
. g# C5 R' W* D6 B) ~材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个7 ^. a3 U" D" E- d' ]8 U
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
4 _5 R2 {7 u! n* E9 R1 i: F
, y2 ]6 I& O% D# n9 A# u" q" u1 N做法:& j6 Z) E0 @% z. g7 L3 O# {
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
0 O) ?, F4 O$ _- u* y2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞2 W, T1 ^% R4 R2 ?4 U; u. J9 }
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
$ t$ \! V& e# r: }# M; Q# g4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎" r7 C& [1 M( W
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
7 }3 F6 \7 _' V+ |6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
4 t$ ?2 n: t1 C$ \" t7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
" H5 r5 u$ ^( E- F( e8、倒入水淀粉,搅拌匀: m' P3 I9 B' b" [
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可. T& C, f2 u- V" n9 `' |
/ y9 u3 S# i# T" s, x/ K ]5 \备注:
8 [1 S& J% L* u' J; Y1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
9 { H+ P7 P; p! v6 @* d. X8 D2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
8 l. y5 Q/ Z( j5 P/ P, ]7 a2 |5 d# k3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
4 b' y5 j$ {( B8 X
! O3 \$ @% d) i1 ] |" p
# }% m3 u; C: t; Y0 M0 S |
|